睡太沉听不见闹钟怎么办

听不到闹钟，结果就错过了这个上班工作的时间。所以呢，你设闹钟一定要设几个？最好买两个，一个手机。像我有时候会设两到三个闹钟的铃声，最好是固定的，就是你会形成一种所谓的巴布洛夫效应，但那个狗看到骨头他就会流口水，后来听到铃声就会流口水一样，你就固定那个铃 声，然后一听到他就醒了。如果你最近比较懒，你一听到那个闹钟就继续睡，听到那个闹钟继续睡。如果听到好几次，我建议你把它换掉，换成以前的一些经典闹钟，这个可能会比较好。

嗨，大家好，我是上海胖妞， 今天呢和大家分享如何在 iphone 里面单独设定闹钟，那这样子也不怕触碰到一些设置之后呢，第二天的闹钟铃声不会响起。那今天这个视频呢，是因为有粉丝私信我说 常常会晚上看视频或者听音乐，然后把音量调到很低，导致第二天早上呢听不到闹铃的声音。那今天的这个设置呢，也非常的简单，只要用到你手机里的时钟就可以了， 那我们在手机里呢找到时钟，然后点进去，那有看到这个闹钟的话 呢，他有分成两部分，一个是睡眠起床闹钟，那另外一个是其他的闹钟。 那这里要说一下这个起床闹钟，他的铃声设定好之后呢，他是单独的，其他的闹钟的铃声呢，跟 iphone 里边那件的铃声是共用的， 也就是说其他闹钟里边的铃声，一旦你手机的铃声或者说你的音量调了很轻，那其他的闹钟之后的铃声也会变得很轻，可能你会听不见， 但是起床闹钟里边的铃声，不管你手机的这个音量调的有多大或者有多小，都不会影响起床闹钟的一个音量，因为他是独立的。那如果说你是第一次使用这个起床闹钟，那可能你点更改进去之后呢，他就 就会出现一个健康，需要你在里边的话填写一些内容，那如果说你对健康 app 不是很了解，可以翻看一下我之前的视频。 好，那我们这边的话呢，屏幕往下拉，然后点编辑睡眠定时，点进去之后呢，然后这里要说一下睡眠定时这些地方的话呢，是需要打开的，如果说你关掉，那下面的内容就没有办法设置了， 打开之后呢，这里可以看到有一行蓝色的字。设定第一次定时， 那这个的话呢，也是 iphone 需要了解你一个睡眠的情况，你一个设定闹钟的一个情况，那我们这边如果说希望他工作日周一到周五响起，那我们把周六周日关掉。 好，那这个地方的话呢，就可以设置你一个睡觉的时间和一个起床的时间，比如说你晚上是十一点钟睡觉的，早上呢是要七点二十起床的， 那这边他就会显示此定时是满足你一个睡眠的目标，因为 iphone 里边他自己一个内定的时间就是八小时一个健康睡眠。 设定好之后呢，然后要把这个起床闹钟这里打开，然后稍后提醒。这里的话呢，也是要跟大家讲一下，还是需要打开的， 那如果你不打开的话呢，闹钟响起他只会响一次，响完之后就没有音乐了，如果说你不小心关掉了，他就不会再提醒你了。好，设定好之后呢，然后你就点添加，那这个地方的话 呢，也是要说一下一个助眠，助眠他这里呢也是会给你做一个选项，有提前十五分钟，三十分钟，四十五分钟， 他这个助眠就是你刚刚在这边设定就寝时间，如果说你设定的是十一点钟睡觉，那你助眠的这个地方设定的是半个小时，也就说他到十点半左右，他就会给你做一个助眠，那助眠功能打开之后呢，如果说有电话进来，你这边是接不到的。 好，你可以设定一下半个小时，设定好之后，然后我们这边的话呢就返回睡眠状况， 然后返回到闹钟，然后这里的话呢继续选择闹钟，然后点更改， 然后进去之后呢，我们把这个起床闹钟打开，打开之后呢，时间这边重新再做一个调整 啊，比如说七点三十五分起床，然后晚上是十一点十五分睡觉，然后声音这个地方的话呢，也是要提一下起床闹钟里边的这个音乐啊，还是相对比较柔和的，大家可以听一下， 他比其他闹钟里边的这个音乐听上去会更加舒服一些。那有时间的话呢，大家可以自己去做一个对比。 好音乐设置好之后呢，然后刚刚有说过稍后提醒，这里是需要打开的，然后呢就点完成， 那这样子起床闹钟就设定好了，那这里还是要再重复一下起床闹钟的这个音量，他是独立的，所以说不管你的手机的音量调到最大声还是最小声， 或者说你看视频把声音关到最轻，都不会影响你起床闹铃的一个响声。那如果说你有佩戴 apple word 的话，在 icloud 里边同步一下，那 apple wort 在早上他也是会有一个震动提醒你的。 那这边也要讲一个题外话，原本呢，我是想试着去做一个快捷指令，但是发现快捷指令里面调整音量仅限于播放音量， 他不能调整系统里边的音量，也就是说像铃声闹钟的音量都没有办法用快捷指令去 去做更改。所以如果你想单独改变你闹钟的音量，也是建议你使用起床闹钟，那他的这个音量是系统独立的，所以说你也不怕晚上听音乐或者看视频，把音量调到最低，然后忘记调回来，第二天影响到你一个起床。 那我们今天的小小音量闹钟小技巧就分享到这里了，不知道有没有帮助到你们呢？欢迎在评论区给我留言。好了，本期的视频就到这里，我是上海胖妞，我们下个视频见，拜拜。