28岁没人告诉你的事情，趁早知道的5条人生建议 #人生感悟 #职业选择 #成长

25-28岁如何成长

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发布时间：2025-12-06 20:48

孙圈圈-商业思维

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还记得4月3号第一次走上瑜伽垫的样子，连下犬式都撑不过30秒，老师的口令听得一头雾水，浑身僵硬得像块木板。作为白天要上班、晚上要陪娃的宝妈，所以我只能每天早起1小时练瑜伽，到现在我把这种坚持已经当成一种了习惯

真的万万没想到，就这每天1个小时的坚持，八个月后竟给了我这么大的惊喜，以前想都不敢想的体式现在能轻松解锁，体态也越来越好看，手臂和腰腹线条也肉眼可见地清晰

但比身材变化更珍贵的，是我内心的蜕变：以前的我焦虑内耗易纠结，总觉得“宝妈”的身份就该围着家庭转，慢慢也弄丢了自己。
而现在的我，慢慢学会了沉下心，接纳自己的不完美，也攒够了对抗生活琐碎的勇气和力量。

原来宝妈从不是只有“妈妈”这一个标签，我们也可以一边照顾家庭，一边拥有自己的热爱，悄悄发光～

从来没想过，平凡如我，也能在日复一日的坚持里，活成自己喜欢的样子。在最好的年纪遇见自己热爱的事情，是何其幸运的事。

你看，像我这样平平无奇的普通宝妈都能做到，你肯定也可以～

未来的日子，继续和瑜伽为伴，一边治愈自己，一边慢慢变好～ #零基础瑜伽#女性成长#蜕变 #是妈妈也是闪亮的自己 #健身前后对比
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