宝宝能多喝汤吗

大家好，我是儿科曹医生。孩子长得瘦小就要喝汤吗？这好像是两广的孩子最习惯的，老人喜欢煲汤给孩子喝， 经常我们喝的是骨头汤，然后喝了很多鸡汤。喝这些汤能够给孩子提供更多的营养吗？其实不能，在汤内里面含的最多的是脂肪和胆固醇，这样的孩子喝下来不但不会长高长壮，很可能会引起高胆固醇血症和引起高血脂以及高尿酸血症。 因为在这些分解的这些肌肉里面，飘零类的食物摄入过多的话，会形成孩子的尿酸增高，所以尽量不要喝汤，多吃肉，而且以吃鱼肉、虾肉和鸡胸肉这些优质蛋白为主的肉类。关注曹医生，育儿很简单。

小孩喝一点汤没问题，因为他容易消化吸收，里边可能含有些蛋白质啊，或者一些脂肪，对孩子的生长是有好处的。但是不要认为只要喝汤不需要吃其他东西了，这个就是有点过度了， 因为汤里边的营养其实只有食物的一小部分，百分之五到十，大多数的营养其实还在食物本身。所以如果孩子长期只喝汤而不吃其他食物的话，可能会导致他的营养的缺失。第二个呢，汤呢，他的容量是比较大的， 孩子喝了一个水饱，这个胃已经装满了，可能会影响孩子对其他食物的食欲。天天的只喝汤而不吃其他食物的话，他的营养是不够的，是不均衡的。所以我们说给孩子喝汤是可以，但是你要掌握一个度，不要孩子就是一碗汤，只喝汤啊，会影响孩子营养的平衡。

王府人喝老火汤由来已久，岭南湿热的气候很适合喝老火汤。同样的汤的食材呢？煲酒会导致营养流失，飘零过多，建议同样的搭配，煲四十分钟就可以了。 零岁到一岁小朋友不建议服用。一到三岁的小朋友每次五十毫升，三岁到六岁小朋友每次一百毫升，六岁以上小朋友每次两百毫升。我是黎明主任，关注我，学习更多中医育儿知识！

在咱们孩子长身体的时候呢，我们做家长的最好每个礼拜呢可以让孩子喝两三次骨头汤，这种骨头就是猪的脊椎里边有骨髓那种啊。呃，拿一段放在清水里边给他煮开， 把它水倒掉，重新放入清水，凉水的时候就把骨头当骨头放进去，然后放两三片姜去腥，然后这么煮个两三个小时啊，盛出来喝，那么如果觉得没有味道的话，可以放点点盐，这样的话对孩子的健康成长很有帮助。

七个月吃肉，八个月的时候就可以给宝宝喝汤了，但不是你们想象那种。把汤倒到西瓜碗里，让宝宝自己捧着喝。因为肉汤里主要就是水和脂肪，肉汤里的蛋白质含量仅为肉的百分之五左右，真正的营养还在炖汤的食材里。 宝宝的利润量就那么小，你几口汤给他怼饱了。营养密度极低，但油脂很多，吃多了反而会造成肠胃负担。我们可以把炖好的汤趁热装好，放冰箱冷藏，把漂浮上来凝结的油脂撇掉，然后倒入冰格冷冻。冻好以后呢，再放到密封袋里储存。 每次给宝宝下面啊煮粥焖饭的时候就可以加上一两块，既不会造成肠胃负担，还能给食物提鲜。炖肉汤的目的是为了让宝宝吃肉和炖汤的食材，帮助他们练习抓的这个动作，还有咀嚼吞咽的能力。谢谢关注！

说到浓汤给宝宝喝，其实啊呃，汤是非常好的一种食物， 而且呢，我们建议给宝宝每天又喝一些汤，但是呢，说到浓汤，呃，我们真的不推荐给宝宝喝，为什么呢？一方面它里面脂肪含的过多， 还有呢，就是浓汤吧，可能会过鲜或者过咸，这些呢，都不利于宝宝的生长，也不利于宝宝的口味的培养， 所以呢，我们可以给宝宝喝汤，但是不建议去天天喝浓汤。还有呢，我要提醒大家，就是给宝宝喝汤的时候呢，也一定要把煮汤的这些食材，比如肉啊，蔬菜啊一起吃掉，才能够营养更全面，更均衡。