硬水喝多了会结石吗

用硬水淘米煮饭会不会导致结石？大家常说的硬水呢？其实是石子、钙、镁离子含量比较高的水。最典型的现象就是烧水壶用久了会有水垢。实际上水垢是无害的， 水垢的主要成分是碳酸钙和碳酸镁。水垢的产生呢，是水烧开后的一个化学现象。而结石病是人体的生理现象， 他们根本就不是一个概念，目前也没有证据证明就是饮水会导致结石或者是其他的健康问题。相反，如果喝水少，吃肉又多，节食的风险会更高。 所以，只要我们饮用的自来水达到了国家的标准，即便烧开的自来水中有些水垢，人们也是可以放心饮用的。

啊，有不少网友呢都在我们抖音平台呢，讨论就是关于这个呃饮水这方面的这些问题哈，有朋友说呢，说这个农村供水的就是水碱呢，他比较大。 还有网友呢说，呃，这关于自来水，有人说呢，如果说喝这个自来水的话呢，水碱大了容易得结石，得喝纯净水才行，这种说法靠谱吗？对吗？ 啊？还有网友呢，也是说到就关于这个自来水啊，特别是小区里面有这个二次加压的这个情况，感觉这个出来的水呢是比较浑浊的，咱们像这些对于这个人体的健康有没有什么样的一些影响啊？那对于这方面我们也请咱们工作人员和网友一块来交流一下。 呃，这些网友大家好，我是农村水利科郭建，我来给大家解答这个问题，出于大家说到的这个水碱的问题。呃，大家所看到的， 呃，开熬，熬开水之后，这个水碱呢？呃，由于我们这个城市，嗯自来水，他的水源是新安全域的地下水，本身这个水的矿物质含量比较高，所以说熬开以后有有一些看到白色的这个漂浮物，这些都是正常现象，他也不会对身体有什么呃大的影响。 嗯，说到这个二次加压的问题，因为这个是，嗯部分企不这个供水小区的这个物业公司，他像住住户所有的这个，他不在我们这个农村供水的范围之内，这个建议向咱们这个住建部门了解最新的这个政策， 嗯嗯，单纯从这个水质上来说是没问题，对，是不会有什么对身体不会有什么大的危害，如果大家感觉是确实是感官上，嗯，有有有一定的影响的话可以 家这个家里头安装一些简易的这个净化，净化水质的这个措施，这个是可以达到减轻这个或者消除这个水质的这个水垢的这个问题的。嗯嗯。

有人来问我一个问题啊，我喝这种硬度特别高的水，会不会得结石？我可以这么来告诉大家啊，我们有很多相关的科学研究，已经得出一个明确的结论，对于健康人群来讲，喝这种高钙的水， 比如说矿泉水，那么他的钙离子比正常的纯净水要高，那他是不会引起结石的发生，或者说不会引起泌尿系结石发病率的升高。为什么呢？我们知道人的肾脏他是有自我调节能力， 那么他在排泄钙离子的同时呢，人体和肾脏他会根据人体摄入的这个钙离子多少呢，去做相关的调整， 那么我摄出的多，我就排出的多，摄入的少，就会排出的少，这种高硬度的水呢，还不足以引起我们体内钙炎的沉积。但是对一些特殊的人群，比如说老年病人，有些病人是需要补钙，那么 这个时候你就要小心长期的补钙的患者，补钙的病人，那么这个时候我们认为他这种得泌尿性结石的概率就比正常年高。关注我，你不亏。