白萝卜丝鲫鱼汤，秋日里的暖心汤品 #家常菜 #养生健康 #中医食疗

萝卜丝鲫鱼汤的功效与禁忌

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发布时间：2025-12-07 08:59

小康爱健康

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萝卜丝鲫鱼汤，口味咸鲜，鱼汤味浓。 #鲫鱼汤 #海鲜汤 #我的厨房日记 #津菜付大厨 #津门八大碗
776津菜付大厨
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萝卜丝鲫鱼汤鲫鱼汤炖不白的家人们看过来了，简单几步就能炖出又白又鲜的鲫鱼汤，汤鲜味美喝下去直接舔碗底啊#鲫鱼汤 #美食 #家常菜
1722郎哥爱做饭
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汤鲜味美的萝卜丝鲫鱼汤暖胃又暖心 #鲫鱼汤 #萝卜丝鲫鱼汤 #传统川菜 #大邑县蜀香楼 #地方特色美食
4560大邑中餐蜀香楼
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天凉喝这碗萝卜丝鲫鱼汤！鲜到舔碗，暖得浑身都舒坦。#家常滋补汤 #秋冬暖胃食谱 #鲜汤 #鹰城人家 #平顶山吃喝玩乐
115陈派豫菜—赵进闯
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萝卜丝鲫鱼汤，鲜到没有对手，鲜甜好喝又不腥，太适合冬天吃了 #鲫鱼汤 #萝卜丝鲫鱼汤 #鲫鱼汤这样做汤白 #家常菜 #美食
129杨姑娘的家常菜
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鲫鱼萝卜汤#家常菜 #鱼汤 #在家做美食 #抖音美食创作者 #爱生活爱美食
「养生小达人」
今日【鲫鱼煮白萝卜汤】
⭐️口感鲜甜，搭配白萝卜丝健脾开胃丨做法简单
鲫鱼是市场上最常见的鱼，味道鲜美，它有“温中健脾”脾胃虚弱的时候吃。
鲫鱼：
1. 催乳通络鲫鱼和中开胃、活血通络，有良好的催乳功效。
2. 健脑补肝鲫鱼能补肝养目，是肝炎、肾炎、慢性支气管炎等疾病患者的最佳食疗产品。
3. 养肤平皱鲫鱼含有全面且优质的蛋白质，对肌肤的弾力纤维有极好的强化作用。
4. 温补脾胃鲫鱼适用于食欲不振、消化不良、呕吐等病症的调补。
5. 促进疾病恢复鲫鱼汤清淡不油腻、口感鲜香易吸收，胃口不好的人爱喝。
13蟹蟹要有钳🦀
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胃不好喝鱼汤就选鲫鱼！这2个食物加进去更养胃 #养胃 #鲫鱼 #脾胃 #食谱 #饮食
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初春的第一口还是鲫鱼汤进补，赶紧动起手来吧#奶白鲫鱼汤 #鲫鱼炖汤的功效
878徐州市风尚米兰【沃德家宴】【德喜砂锅】
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手脚冰凉易疲惫？一碗鲫鱼汤补气血、润脾胃 #鲫鱼汤 #食疗养生 #补气血 #脾胃 #手脚冰凉
191三枝佩淇（凌晨回私信留言别催）
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🔴有助于清肺热及胃火，还可以帮助胃肠蠕动，促进消化，适量饮用鲫鱼萝卜汤可缓和腹胀、反酸、嗳气等不适#鲫鱼豆腐汤 #自己动手丰衣足食的家常菜#鲫鱼豆腐汤 #爱生活爱美食
8吖！Minnie
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鲫鱼萝卜汤，营养又暖胃 #鲫鱼萝卜汤 #儿童营养 #健康营养 #养生 #身体健康
1863食之康高老师
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冬吃萝卜，夏吃姜，不如来碗萝卜鲫鱼汤！鲫鱼汤要想汤白如奶，你就像我这样做#萝卜鲤鱼汤#鲫鱼汤#萝卜#家常菜
86喜洋洋爱美食Y
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想喝鲫鱼汤又怕卡刺？家里娃和老人不敢多吃？
这道汤完美解决刺的问题！鲫鱼采用多飞法切法，切断细刺，孩子也能放心吃。白萝卜切丝煮软后自带清甜，中和鱼的腥味，秋冬喝很舒服。
你煮鲫鱼汤会先煎鱼吗？评论区分享你的技巧～#广州美食 #番禺美食 #传统美食 #本地美食 #麦哥私厨
1020麥哥･地道番禺菜
01:00
秋冬的冷风一吹，胃就知道…😣
想起我瘦了25斤那年，最渴望的就是这样一碗汤。
白萝卜顺气 | 鲫鱼温补 | 煎蛋提鲜
一碗下肚，从胃里暖到指尖，整个人都舒坦了。
天冷了，你的脾胃有什么感觉？评论区告诉我，我来帮你支招～
#养胃汤 #秋冬养脾胃 #秋冬养生 #破茧食谱 #鲫鱼汤
11师姐破茧 · 脾胃重生记
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萝卜丝鲫鱼汤#美食制作分享 #鱼汤 #教你做美食 #美食
208老宋的菜
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鲫鱼萝卜汤像这样做一定会像牛奶一样白 #家常菜教程 #创作者中心 #创作灵感 #鲫鱼萝卜汤
天冷了就爱喝上一口热热的汤
一口一去马上身体就暖暖的了
今天给大家分享的这个奶白鲫鱼萝卜汤几点注意⚠️事项
1 加水是一定要加开水
2白萝卜提前过油炒一炒
3煎蛋，煎鱼，都是一定要把锅烧的热热的，在放油，也就是热锅凉油，这样就不会粘锅了，或者也可以在煎之前在锅里撒一点盐。
好啦！就这啦！其实很简单，跟着做就可以了！
14呦呦
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鲫鱼配上冬天的萝卜，加上奶白的鲫鱼汤，真的暖胃暖身啊，真的很香#抖音美食推荐官 #同城好店推荐 #同城 #新余 #土菜
85新余土菜研究院（万商红店）
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鲫鱼萝卜汤具有补充营养、促进消化的功效，可增强免疫力并缓解水肿。萝卜性凉，能利尿消肿;鲫鱼则能健脾利湿和胃。#养生汤#利尿#健脾养胃
4雒佳食疗养生
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萝卜丝鲫鱼汤 #美食 #美食制作分享 #抖音美食推荐官 #美食教程 #抖音美食创作者萝卜丝配上鲫鱼这个汤是真的鲜
486梅厨与美食
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鲫鱼豆腐萝卜汤：温润好喝又舒服，全家都适合！#健康养生小知识天天分享 #健康美食自己做
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