扭胯教程跟跳版

演员包教会扭胯、扭抬、下滑、扭转、挺胸、 拉摆、手、前拉、甩指放地、肩甩甩、摇、扭哈、扭哈。

快递一摇，慢速教程来了！双手打开，左扫，右推胸绕手，上指扭胯，右左右甩手坐坐坐，甩手坐 坐坐左顶胸两下，右顶胸两下，左推，右脚前踩，坐胯拉回，甩手绕圈坐胯推手，左右左右绕胸， 左甩拉回摆手坐胯下甩，拉回摆手坐胯三下，右脚前拉推左脚推手顶胸顶胸两下，左推右手前指抓回勃勃重心往右，下手臂重心往左。