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麦片牛奶鸡蛋完美组合
#早餐
#5分钟快速早餐
#厚皮橙
#今天吃什么
剪纸早餐鸡蛋麦片牛奶怎么做
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发布时间：2025-12-07 09:05
孙小影🍭
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01:00
两分钟就能搞定的牛奶鸡蛋麦片，说不上有多好吃吧，但胜在简单快手不用开火又营养减脂，适合懒人。#厚皮橙减脂餐上新了 #牛奶鸡蛋麦片 #青年创作者成长计划 #懒人必备 #减脂早餐
5
西瓜粉粉～🍉
00:22
今日早餐麦片鸡蛋牛奶，助你轻松减脂#生活化减脂 #体重管理 #麦片新吃法 #低卡低脂餐
5038
J·F·记·玛漂亮
01:42
3分钟搞定营养早餐，懒人必备！牛奶鸡蛋麦片，补充蛋白质，开启活力一天！
#减脂 #健康早餐#厚皮橙
4
俏皮小提萝
00:52
早上早起两分钟就能搞定的营养快速早餐（牛奶鸡蛋麦片），不想太早起床想吃的营养健康就去做这个，减脂期必备。#鸡蛋麦片 #快手早餐 #穗格氏黑麦片 #懒人早餐 #减脂早餐
9
西瓜粉粉～🍉
00:41
假期过后我都会安排麦片牛奶鸡蛋，方便快捷低卡饱腹营养全#麦片 #减脂早餐 #我的厨房日记
46
兰兰的馒生活
02:32
鸡蛋燕麦➕牛奶是我最常做的早餐，简单方便又营养#在家做美食 #早餐吃什么 #强烈推荐 #懒人美食 #鸡蛋燕麦
8
面子
01:14
两分钟就可以做好的营养早餐，牛奶麦片鸡蛋！#营养早餐 #燕麦片 #燕麦奶
5
麦片大叔
00:41
做个三分钟快手麦片鸡蛋坚果牛奶早餐，祝你轻松减脂 #麦片新吃法 #生活化体重管理 #低卡低脂餐 #燕麦牛奶鸡蛋
28
潭一
01:07
靠它下100，真的很管用｜鸡蛋牛奶麦片
自从学会了厚皮橙的鸡蛋牛奶麦片，每天变着花样来吃，因为真的很方便，不用早起3分钟搞定，很饱腹，当早午餐很掉秤！！大家一定要试试！#早餐吃什么 #懒人美食 #低卡低脂餐 #自律减脂健康餐 #抖音美食创作者
12
陈冰冰
02:25
这是我以前在长沙每天都做的营养早餐，牛奶鸡蛋麦片完美组合，微波炉两分钟，开心分享给朋友们#日常分享 #营养早餐 #营养早餐简单做法 #微波炉美食 #我的高能时刻
85
半个农民李小昆
00:24
今天不拍咖啡了，拍这个巨火的燕麦鸡蛋牛奶🤣 #厚皮橙 自律期跟橙姐吃，做法简单又低卡🙈#燕麦的神仙吃法 #早餐吃什么 #燕麦鸡蛋
21
金鱼轻食
00:25
减脂人的早餐，今天吃燕麦牛奶鸡蛋，只需要2分钟搞定，太方便了#今日份早餐 #简餐#一人食 #燕麦#厚皮橙
19
小幸运🍀🍀
01:04
5分钟早餐麦片鸡蛋牛奶，丰富均衡👍#上热门 #美食#美食#美食#美食@DOU+小助手
3
枝枝铺子
00:52
#馒头#麦片
金味麦片馒头，麦香味浓郁，做法简单，适合做早餐和点心
#动手自己做美食 #在家做美食
535
杨咩咩的小厨房
00:41
3️⃣种基础材料，微波炉一分钟就能吃上的营养早餐，牛奶燕麦鸡蛋，这样一看橙姐也是最早的做饭邪修了#把橙学列为人生必修课 #饱腹感超强的早餐 #开灶吧年轻人 #减脂早餐 #微波炉美食
6
茭白炒肉
00:18
这份麦片鸡蛋坚果牛奶早餐已经上了国家减月巴食谱，我一直在吃，大家也可以试试#生活化减脂 #体重管理 #麦片的新吃法 #低卡早餐 #健康减脂
33
我是阿希
00:35
自律期不知道吃什么的时候，我就吃燕麦煮鸡蛋，不需要开火，微波炉中高火1分钟30秒，加上纯牛奶，坚果，两分钟搞定早餐#微波炉美食#燕麦鸡蛋#低卡低脂餐#早餐吃什么#燕麦片
16
刘小米
00:23
今日早餐分享，燕麦牛奶鸡蛋，营养足够 快速完成#抖音激励计划 #抖音美食创作人 #随时随地标记 #燕麦牛奶#抖音热门
3
吾小媛✨
01:00
第一次跟着橙姐做牛奶鸡蛋燕麦粥就成功啦，全程不超过五分钟，营养美味减脂早餐太方便了，感谢#厚皮橙 #早餐吃什么 #懒人美食 #桂格早餐整新活 #桂格糯燕麦
12
乐乐妈妈在上海
00:27
特别适合减脂期吃的早餐，牛奶鸡蛋燕麦，今年是体重管理年，要好好爱自己，也要好好吃饭干净饮食#生活化减脂 #麦片新吃法 #低卡低脂餐
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一只胖头鱼🐠
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