体力体态是可以练起来的，投资你的身体就是最好的投资！#陈嘉桦 #ella陈嘉桦 #Ella艾拉主意演唱会

陈嘉桦投资你的身体是最好的投资

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发布时间：2025-12-07 09:49

ELLA陈嘉桦吧

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Ella演会上大秀肌肉，44岁然保持健身，
体脂率只有16.7！谈投资身体非常重要，
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Ella:我已经44岁了
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姐妹们，谁懂啊？被女明星SHE陈嘉桦种草的超慢跑减脂法真的太牛了❗️❗️❗️适合有大肚腩，大象腿，粗胳膊，全身肉肉一抓一大把不爱运动的朋友，睡眠不好，肠胃不好的都可以试试，坚持一个月，回来感谢自己，你也可以拥有迷人的好身材#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #指压板 #超慢跑 #陈嘉桦
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