嘴不好看怎么改善

有没有觉得自己嘴巴不好看的男生啊？嘴唇厚或者唇型不明显，又或者是觉得笑起来不好看，零成本改善唇形，就看这一期我先自爆加底啊！我家里呢是有厚嘴唇基因的， 但是我的爸爸妈妈，哥哥姐姐，甚至是很远方的一些七大姑八大姨，他们都是厚嘴唇，包括我不讲话放松的时候，嘴唇也是厚的粗的，但当我稍加控制之后呢，看起来就会好很多，就算不动呢，我们还是可以通过锻炼唇周肌肉的记忆去控制唇形，从而去达到修饰嘴巴的效果。四个动作，第一个呢是主要针对嘴角向下的人，嘴角 这样下的话就会显得你整个人很没有亲和力，看起来就是向上嘴巴微张，找到嘴角向上的弧度力量，然后微微的往上用力，用力放松，用力放松，这个动作呢可以帮助你找到并且锻炼到你嘴角微笑的发力点，你做久的话，嘴角真的是不自觉的往上仰去达到微笑处理效果。第二个动作呢是针对厚嘴唇，嘴唇外斑的，首先嘴巴闭紧， 嘴唇往内吸，然后弹开，要弹到发出啪啪的声音。这个动作呢能够锻炼到你唇周肌肉的记忆点，能让你在无意识的情况下也能自然的内收嘴唇。 三个动作呢是针对人中过长的，因为年纪慢慢大了的话，人中就越来越长，就会显得更加老气，看起来就像是猴子一样。我们先在嘴巴里憋一口气，然后利用人中的力量推动嘴巴凸起内收，凸起内收这个动作可以让我们唇周肌肉更加的发达，就预防了人中老化变长。最后就是针对嘴巴笑容的训练， 这个很简单，之前也说过很多回了，就是咬筷子训练，他能够帮助你找到牙齿和嘴巴的笑容，性一点会让你笑起来更好看，毕竟这种训练也不是动刀啊，得坚持才会感觉到效果，让你脸上刷咬他。

有嘴角向下嘴唇外翻困扰的人呢，一定要马住这期，精心实践，零成本让你改善唇形。其实我还真没发现，我现在是微笑唇，是有一天我朋友问我说你现在视频里面唇形挺好看的，还是微笑唇？ 然后呢，我就翻了一下之前拍的一些照片，发现以前还真的是嘴角向下，看起来就是凶凶的，放松之后就是苦瓜脸。其实我之前并没有做过有关这种的训练，只是之前在做网拍的时候，清一色都是假笑和摆 pose， 而且我意外的发现，纯姐教的专业的动作和我这个假笑动作呢，基本上是一致的，我真的狂喜给大家去演示一下。最 嘴巴微微张开，用嘴角牵引向上发力到自然微笑的程度，如果你嘴巴张开之后不会去动用你的嘴角去发力的话，明嘴向在嘴巴为一张，就能很明显的感受到嘴角向上发力。做的时候呢，要注意三个点，见你的发力幅度不要太大，会容易形成法令。其次呢，不要用你的苹果肌发力，苹果肌带动你的嘴角去向上锻炼的视频 苹果肌，而并不是微笑唇。最后呢，就是不要只闭嘴去用的嘴角发力会很假。接着呢就是嘴唇外翻，我记得很清楚是在初中的时候，我的上嘴唇呢变得越来越厚，而且有了外翻的趋势，我家是没有厚嘴唇的基因的，并且呢我的牙也没有问题， 我当时就很害怕，因为当时我有一个同学，他就有很严重的嘴唇外翻，他平常说话都包不住他的口水和牙，就咔咔口水往外盆，真太吓人了， 跟我妈说完了以后可能会变成香肠嘴，如果嘴唇是唇厚的话其实还好，但是它外翻我就真的受不了。当然上初中吗，也没有什么其他的办法，我就每天无时无刻都在把自己的上嘴唇用劲的这样抿进去， 心里就想着把他给压下来，把他给扯下来。你看真的上课，嗯，下课。嗯，你们看我现在上嘴唇放松之后的状态真的很神奇，他真的是可以看得到改变的。 嘴后嘴唇慢慢用力向内密，要有把外翻嘴唇给摁下来的意识，坚持三十秒，然后松开，每天做五组，非常之简单。而且呢，我还查到这个动作的原理呢，是通过训练口轮杂技来改善唇部 wifi。

看我几年前照片就能看出来吧，我嘴是有点秃的，但是呢，现在就很不明显了，所以嘴秃短下巴的姐妹们呢，就一定要看这一期视频，让大家不整容，然后在视觉效果上也能改善。嘴秃第一点就是拍照的时候拒绝抿嘴笑，很多嘴秃的姐妹们都会特别在意自己这个缺点，下意识的缺 堵嘴或者说抿嘴，但是我觉得你拍照时候越黑这个缺点，你就会越突出这个缺点，你看我平常大笑也可以很自然，咱们就是先给自己洗脑洗脑洗脑笑笑，在我们平常讲话的同时稍微用力，然后带一点点笑容，弱化腿突，然后以及 短下巴，这个点大家可以耽误我两年前的视频，跟现在差距还是蛮大的，特别是讲话的样子。第三条呢就是口呼吸，我觉得口呼吸就是造成咱们下巴后缩以及牙齿往外爆的罪魁祸首啊，起来看看你嗓子是不是特别干，特别干的话呢，很有可能增高了。 doctor mikemeal 的一个训练， 我有空的时候就会去做，明显感觉到就是做法没有那么秃了。如果你睡觉的时候不确定你是不是口呼吸的话呢，买一张防止口呼吸的贴纸，用一段时间呢，你就能形成肌肉记忆啦。接下来呢，就是我要说的一些重上的小心机，比如随便找一支口红来试一下， 这样涂口红就是沿着你的唇线涂，真的很明显的感受到我嘴巴往外涂的感觉。咱们平常涂口红要注意什么？边缘的晕染，上唇往外延伸出去一点，晕染的模糊一点，你的中间加深是不是没有那么明显啊，上镜也好看很多。最后一步呢，就是改善一下你的下巴，如果有经济能力的姐妹们呢，可以去 尝试一下打少女针，把下巴往前填出来，因为下巴后缩会显得嘴唇更粗。我就是打过一针少女针的，虽然剂量非常小，但是的确是能让你更加上进的少女针幽灵，它能维持时间很长，不及胶原蛋白再生的，而且你可以只需两到四年。 缺点呢就是一个点小贵，我脸上就只填了这一针上一针，但是我觉得对我自己来说，上镜的改善已经很大。这些呢，都是我想讲给清中度的嘴兔姐妹们听的。如果你是因为牙齿而 重度嘴秃的话呢，尽量还是先去整牙吧，因为我在小学六年级的时候就整过牙了。干货就分享到这里结束了，希望各位关注我的姐妹们，一起成长的姐妹们呢，都能越来越漂亮，越来越能，然后到自己心中的样子，以及啊拒绝容貌焦虑，我现在都比以前自信很多了。