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大家好,今天我普及一个心理学的知识吧,就讲一下有一个心理学上的一个专门的病症,叫做囤积症,或者叫囤积屁吧,英文叫活的,这是我的。 嗯,主要是因为我看了些上海的新闻啊,有的人他喜欢囤东西,比如说他有的人在家里囤了好多鱼罐头啊,或者是午餐肉的罐头啊,然后整箱整箱的,实际这种不叫囤积屁啊,因为他们的囤积的东西啊是有目的的,就是他是有固定的一些类别的, 也就是说他们是遇见到了未来的某一种危险,所以他觉得这个东西有可能会短缺。比如说有的人会觉得时机不稳啊,或者说是未来有某种危险,他们会囤一些大米啊,粮食啊、水啊这些东西。嗯,这个是一种不安全感的体现,所以叫防患于未然。然后 再严重一点呢,可能这种人就比较会偏执,然后会呃,更严重的就是那种受迫害的妄想。大概他们是这样一类人,所以不是我们平常教科书意义上的囤积症啊,教科医书意义上的囤积症呢?他是指这些人,他们囤的东西啊,实际上没有一个固定的一个类别, 只要我认为他们更更适合于从事这种什么叫垃圾回收啊,或者说资源回收这样的工作, 就是他们会把他们收集到的所有的东西都放在家里,或者放在他自己的一个院子里面,然后他认为这些东西 他可能在未来的某一天都会有用,所以他们收的很多东西在外人看来都是废品啊,没有价值的东西。但是他们的看法不一样,他们认为这个东西的里面的某一个零件可能在未来是能够用得着的,所以囤积 家里东西是包罗万象的,可以说是只只进不出的,可以达到这样的一种境界。最终囤积症的这个这些患者的家里啊,就堆积如山的东西,他而且不是分门别类的,他是杂粮物物长的什么东西都有可能都有, 而且他们对于这个物品的价值,他的这个评估的体系跟常人已经完全不一样了,我们常人会把很多东西评估为这个东西是没有价值的,应该被整掉,但他们会从我们认为没有价值的东西里面发现这个东西可能是有潜在的价值, 或者说他会强行的给他某一种价值,是我们完全看不到的,这就是囤积皮,这造成他们家里东西会越来越多,越来越多,越来越多啊,到最终他们家里可能连走路都很困难啊,就是什么东西都舍不得扔掉,然后这个东西到最终会惊人的把家庭所有的地方 和院子全部占满,所以囤积屁他们的家里可能都有异味啊,或者是生活很困难啊,找东西也很困难啊,都存在这样的问题啊。另外就是还有一个区别,就是囤积屁跟那种就是家里 杂乱无章,就是这是不一样的,这个要区别的看就是囤积屁他们有可能没有特别严重的这个心理上的焦虑, 可能说他们的焦虑是一种远期的焦虑,所以他们总的来说有可能心态还比较健康的,就住在这个里面,这个环境里面,别人可能都很抱怨,但是他自己可能觉得还比较 comfy 啊,比较舒服的, 这也是区别。因为另外有一种人,就是比如说你是 ptsd 啊,或者焦虑症啊,有的人他到了一定的阶段以后,他就没有兴致去收拾他的屋子,这个时候家里就杂乱无章啊,可能就是就好像那个被嫌弃的松子, 大家看过那个后期,他家里全部乱套了,但这东西啊,实际上都是垃圾,是他产生的生活垃圾,不是他刻意收集来的东西,所以这个,呃,我后面会另外讲这种家里的杂乱五张,这个不是囤积屁啊,这他们是有显著的这个我们的英文专门有个单词叫 cluster 啊,这是另外一种。然后囤积屁这种人,他们的原因呢,实际上是有一个最核心的原因吧,就是 他们是一种极致版的无法做决策导致的这个疾病。也就是说像这样一种得了囤积症的人啊,他们首先他们缺乏一个关键的能力, 就是我们比如说面临一个抉择,而他们的这种抉择主要在于就是说我们每天要做的抉择,就是我们比如说得到了这这样一个物品,然后我们就会马上做一个抉择,这个东西对 对我来说是有用的还是没用的?如果有用我就保留,如果没用我就给他扔掉垃圾桶,对吧?这个东西我们每天都要做大量这样的抉择,但是像囤积镇,囤积镇的朋友呢,他就在这个功能上就出了问题,没有办法做出这样的决定, 所以他们由于这个无法做决定,他们可以,所以在所有的这个物品上,他都能看到他可能未来还有用的地方,就算一个陶瓷的碎片,他可能以为未来都是有用的,所以他们导致没有办法跟这些物品 say goodbye, 跟他们做一个分离,而这个分离可能就是他们还有一些潜在的分离的焦虑,所以他们选择把所有东西就不做决策,不做决策的后果就是他得留下来,所以导致他就是我觉得他家里囤积了,比如说上万件东西,就是上万个 这个没有被及时做出的一个决策,就是上万个问号,在这个地方这个就是一个叫做无法决策者的人,最终的问题就是他会成为一个囤积症,就是还有一个问题就是囤积症啊,就是到了老年可能会越来越严重, 这可能就是实际上这个人年轻的时候也有无法做决策的这个问题。但是呢在年轻的时候可能他身边有伴侣啊或者家人啊,朋友啊在推着他,就必须要让他决策,这个东西不行就要扔掉。但是一旦记住老年了,他身边呢,这样给他就帮助他做决策的人 离开家了,这个时候他就自己没有办法做决策了,这个时候会嗯就囤积的东西就会越来越多,所以老年人就最终成了这个囤积症的一个重灾区。这就是我们看到的囤积症啊,我认为就是呃,囤积症呢,就是我觉得需要一些社区的人去帮助他 们吧,帮他们做一下决定,分一下类,有的东西实在是对不下了,就应该把它清除掉就是。另外就是现在可能后来我还会讲一个这叫日本的这个文化,叫断舍离啊,这个断舍离就是跟这个有点争分相,相对的另外一种,这个 这个人心理上的一种处置方式,这个也是很有意思的一个啊,我后面会讲一下吧,所以今天就讲一下囤积症, holder piece。


有人囤书,有人囤衣服,还有人囤塑料袋,谁要扔他们还跟谁急?为什么会这样?这种情况是病吗?我们先看看囤积的原因。有几类人特别喜欢囤积东西。首先是有过创伤经历的人,尤其是经历过物质匮乏的人,容易把囤积物品作为一种补偿。比如 我们的爷爷辈,他们经历过物资匮乏的年代,现在看到什么都舍不得扔。其次,当时过境迁,物是人非时,一些人就会把熟悉的东西囤起来,好让自己安心。还有些人喜欢给自己收集的东西起名,让他 变成自我延伸的一部分,这么一来,就更舍不得扔了。那什么样的囤积需要注意呢?一般情况下,双十一六幺八,趁便宜囤点东西没什么关系。但是 如果你囤积东西,囤的生活、工作环境都没处下脚了,扔东西的时候又万分不舍,甚至给自己的人际交往等方面带来了巨大压力时,就要考虑自己是不是囤积症患者了,需要及时咨询医生。除了食物,数据信息也得注意。关注上百个 公众号,收藏几百篇文章,看不过来,不看又发慌。这种情况就得当心了。虽然目前还没有数字囤积证的诊断标准,但为了自身的身心健康,不妨定期清理一下关注列表。当然,像我们这样干货满满的账号,一定要置顶收藏哦。更多科普知识关注我,咱们下期见!

从精神分析的角度去分析,这种基因激发的潜意识,或许成为同物屁的人人格中密不可分的一部分,这会影响他们的行为,区别于大多数的人,让他们逐渐失去主流的生活审美和享受,以及安全感和控制感。 不看不知道,人性真奇妙。我是奥叔,有个小伙伴在后台对我吐槽说,奥叔,以前我还经常笑话家里的奶奶,说他把一些没用的破烂东西留在家里用又用不上, 追着成垃圾要把它丢掉吧,奶奶还和你生气。可是奥叔,最近我发现自己这段时间也开始和奶奶一样吞气东西了, 什么服装的手机袋啊,化妆品的小空瓶啊,各种各样的小零食啊,种子什么看到了都想摆着,什么也都舍不得丢掉。刚开始的时候,我也鼓励自己做好断舍离,丢掉 一些,可是后来我自己对自己说,留着没准哪天还能用,这也是以节约的一种方式呀。奥叔,你说我是变老呢,还是过度节约了呢?健康的节俭习惯是中华民族的美德, 当然要保持与发扬,直至通鉴。有这样一句话,取之有动,用之有节则长足。说的意思是所谓的节约呢,简单来说就是获得要有节制,使用要有节制,内在的富足感就很容易满足。 过度节俭背后的心理原因是什么呢?打个比方,囤积不要的东西,就像把身体多余的脂肪堆在肚腩上一样, 说到底,更多的原因是我们人类的饥饿基因。在潜意识做官。从精神分析的角度去分析这种基因激发的潜意识,或许成为同物屁的人人格中密不可分的一部分,这会影响他们的行为,区别于大多 数的人,让他们逐渐失去主流的生活审美和享受,以及安全感和控制感。此外呢,过度节俭还可能和个人的童年阶段的成长、经济有关系,比如从小被过度严格的教育要求节俭,也可能是小时候经济非常差导致过度的节俭。 总之,如果不进行心理干预和行为调整,那么最终根深蒂固的习惯只会愈演愈烈。不过,除了上述的情况之外,还有一种可能性, 那就是一清之下,行业退行、职业内卷让很多年轻人内心的焦虑感持续上升,生活的稳定感被不断的破坏,安全感不足也会导致一些囤积和过度节俭的行为发生。 心理学家马斯洛说过,心理上的安全感是一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉,也就是我们经常说的加油 有余粮,心不慌。精神上感觉不安的时候,一部分人会通过囤积的行为来获得对生活的掌控感,从而自我激励和暗示自己,对周围的世界也会有掌控感。 潜意识中用这样的方式让自己告诉自己,我有了这些东西,就不会在将来的某一天因为某种原因要导致手忙脚乱。说到底,囤积的心理本质是人对未知恐慌的挣扎与对抗。关注奥叔,和你一起探索,放心里生活!

爱捡垃圾,囤积废品是什么心理?有时候我们很难理解。一些老人也不缺钱花,并且有一定的物质基础,但是特别喜欢往家里捡破烂,他也不卖,就长期的囤积在家里,甚至连吃饭睡觉的地方都没有,更严重还引起了火灾和传染病, 这就是心理问题。囤积障碍囤积不同于收藏,收藏是有明确可知价值的物品,比如说古董、机油或者一些手办等等。囤积币往往是收集一些随机物品,无需的存放,并且强烈的依念这些物品。 囤积习惯会从我们很年轻的时候就开始显现,但会随着年龄越大越严重,并且超过五十五岁的人患治障碍的概率会越来越高,焦虑和独居者更容易有这样的障碍。所以家里有这样行为的老人不要一味的去指责,应该多陪伴,多关注他的心理健康。


这是最悲低估的心理疾病,他折磨着全球近一千万人,他就是囤积症。这类患者会对每一个东西都有感情,你也会大量储藏一些没用甚至危险的东西。不夸张的说,严重的患者家里与垃圾场基本上没什么两样。这个病多发于中老年人,不过 近几年越来越多的年轻人也出现了囤积倾向。比如手机里存放上百个 app, 但从不打开,看到什么深度好闻就直接扔在收藏家吃亏。你知道客户囤积证最好的办法是哪三个字吗?囤积证迷惑指数,七点五罕见指数,七点五综合评定,七点五。 ok, 关注百万,百病不侵!

新闻里面经常能看到有独居的老人在外面捡东西,堆满了整个屋子的,这可能是一种心理疾病的现象,这种心理疾病呢,叫做囤积障碍,患者呢,通常难以丢弃大量呢看似无用或者没什么价值的东西,比如说囤积报纸、旧衣服、书籍等等。居住的地方呢,往往堆满了物品。 还有的患者呢,会出现过度收集的情况,比如过度的购买或者获取免费的物品,比如免费发放的宣传产业购物袋等等。 囤积症的患者往往因囤积而造成生活质量的下降,家里及房前屋后呢,堆满了东西,影响环境,甚至造成火灾隐患。 囤积这种行为虽然能让周围的人发现,但是大众很多时候并不认为这种行为是一种疾病,但实际上囤积上的患病率约为百分之一点五,而老年人群的患病率呢,是 中青年的三倍。二零二二年的一项影像学的研究呢,也发现了囤积症患者的前额业工作记忆相关的区域呢,出现了广泛的改变,这也为这一疾病的神经生物学基础提供的证据。如果你家中有这样爱囤积者,可以带他到心里门诊去看看。