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#流感
#防风
#气候变化的影响
甲流怕风吗
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发布时间:2025-12-07 11:15
一齐中式带娃
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沈医古法炮制
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过来人忠告:甲流退烧后别大意,少走99%弯路 ✅ 必做的5件事:
1. 继续补水!退烧会大量出汗,每天喝2000ml温水/电解质水,别喝冰水、奶茶
2. 清淡饮食!粥、烂面条、蒸蛋优先,拒绝辛辣油腻,肠胃还很脆弱
3. 充分休息!别熬夜、别做家务,身体在修复,累到就歇,别硬扛
4. 保暖不着凉!洗头后立刻吹干,出门戴口罩+穿外套,避免吹风
5. 按时巩固!医生开的药按疗程吃完,别退烧就停,防止病毒反扑
❌ 绝对不能做的3件事:
1. 别立刻洗澡洗头!至少等退烧48小时,用温水快速洗,洗完马上保暖,⚠️保暖。
2. 别剧烈运动!跑步、跳绳会透支体力,散步都要慢节奏,
3. 别着急去上学🎒!还在排毒期,自己没好透还可能传染别人
甲流康复需要过程,退烧只是第一步~
身体要慢慢养,别心急求快,循序渐进恢复才是王道!
希望大家都能早日满血复活呀❤️
#过来人经验 #甲流后遗症 #记录真实生活 #甲流康复 #甲流恢复期要注意什么
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432
杨小满
01:24
人生第一次输液输给了#甲流
🌟———————————————🌟
前一天还在电影小镇拍视频🎬
轻微头晕,37.4没在意(因为当天风确实大)回来的路上有点气短乏力🥱饭后吃了布洛芬颗粒,第二天醒来38度,嗓子疼😷浑身无力起不来,吃了布洛芬胶囊💊下楼取了快递,全程不清醒!回来继续躺,不知过了多久39.4。才爬起来去打点滴(楼下诊所已排长队,到其他小区门口输的)到诊所嗓子几乎已说不出话,挂了一瓶退烧的.逐渐恢复意识。紧接着挂了两瓶抗病毒的,到家后才逐渐清醒!第二天体温已正常!只是嗓子灼疼至今!
…… 还没甲的小伙伴:
1⃣️身体扛不住的一定尽早就医,39.以上就别抗了!
2⃣️和对抗奥密克戎的💊不一样,一定别吃!布洛芬和莲花清瘟不管用
3⃣️ 感染“甲流”后,主要突然的高热,常有咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状,伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适,发热体温可达39℃~40℃,有的会发生胃肠道的不适感。如果出现持续高热不退、气短、基础病加重等情形,应及时到医院就医!
🌟愿大家都安然无恙!
#真是辛苦了我的免疫系统 #输液 #保佑大家百毒不侵
#于和伟确诊甲流
查看AI文稿
AI文稿
人生第一次输液输给了甲瘤。
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简一
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甲流第五天经历分享,三个症状提醒!来看看你是不是甲流吧,及早治疗少受罪#流感 #经历 #分享 #创作灵感
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幸运只只
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新毒株甲流#甲流 #感冒 #中医科普 #中医 #中医吴伯涛
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中医吴伯涛
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得了甲流别害怕 #抖出健康知识宝藏 #新生儿科张医生#甲流#流感
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