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或者落枕了。那怎么办呢?我们现在有一个穴啊,我们一区区的时候,这一个肘横纹对,肘横纹的末端下两寸。什么叫两寸呢?拇指指尖关节的这么一横指等于就是一寸,一横指,两横指两寸在这个位置, 这就是我们的手三里啊。对,我们点住了手三里。啊,好酸呀,点住了,酸成酸成是吧?嗯,这时候呢,我们争取啊,手三里的疼痛超过了你颈部的疼痛。你落枕了吗?不舒服一点,住了,来让他转脖子。 对,怎么不能转就怎么往哪个方向转。对,转转,坚持一分钟。哎,我们就过来了。哦,对,基本上就是最少最低能好了一半。