铁人三项巡航怎么打

一百一十三公里男子半程大腿的世界记录是多少？三小时二十五分二十一秒，一点九公里游泳二十二分二十六秒，每百米配速一分十秒。九十公里自行车一小时五十二分零三秒，个人巡航时速来到了四十八点 一九。二十一公里半马一小时零七分，每公里配速三分十秒。这个世界纪录由挪威铁人 kisty 在二零一九年 r o m。 七零点三八零创造。要知道前三赛的自行车阶段可是个人技术，九十公里单飞骑行均速四十八点一九，这得有多么恐怖？记得点赞！

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