降火能按哪个穴位

身体里有火，就按这几处穴位来降火。清心火，按劳宫穴，握拳时中指所对应的位置就是劳宫穴。清肝火，按太冲穴，位于足背部第一、二、 二自骨结合部之前的凹陷处。清胃火，按内庭穴，足背当第二、三指之间食谱缘后方赤白肉际处。清肺热，就用双手搓揉大鱼际。

一进入春天，很多人就出现上火的症状，口干咽干，嗓子干，嗓子疼啊，牙疼，包括眼睛干涩不舒服，还有的人伴有头痛，大病，干燥的现象。大家都知道说上火了， 什么样的方法能够快速泻火呢？今天小诗教给大家一个穴位，帮助我们清除身体当中所有的火气。 曲池穴啊，那大家知道曲池他走的是首阳明大肠经，位置在呢，就是你一曲肘之后这个肘横纹啊，镜头凹陷的位置呢，就是曲池， 找到之后啊，我们可以用拇指前端呢来进行掐按这样一个穴位三到五分钟，如果说你最近就上火了，火气特别大的话呢，那我们也可以采取刮痧的这种形式啊，可以首先在皮肤上抹一点润滑油啊 啊，或者是说基础油都可以。之后呢用一个刮痧板从上呢向下来刮啊，从上向下这样去刮啊，大家看一下胳膊伸直之后这样向下来刮，如果说你火大的话哈，你刮个一两分钟，你会发现就起沙了， 如果没有起沙，你就隔一天刮一次，如果起沙了呢，咱们就等沙下去之后再刮就可以了，那大家呢可以一起试一下。