教材真好看 舞蹈

向右摆胯，一共八次，三四 五六七走右，左跳三下，左右右拉一步回正，左边蹲两下 起回，右脚，右一步回正，左一步回正， 右为蹲起，左边拉，一步回正。企鹅蹲两次， 右边两步，左边两步，右脚踩，左脚踩蹲， 跳一下，再跳一下蹲起，再跳两次，蹲起，右边两步 好，左边两步，右脚踩，左脚踩，蹲起， 跳两次，蹲起，再跳两次，蹲起， 右边一步踏脚，左边一步踏脚，左脚起走，两步回正。

平踏步在舞蹈学习中是非常常见的舞步，今天我们就一起来学习平踏步。首先我们把膝盖放松，每一步我们都需要把整个脚掌放平，踩到地上，我们一起数， 一二三四，真好看，二二三四，飞起来，三二三四五六七八，吹，二三四，打开收。

你笑起来真好看。

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