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大家好,我是董树啊,随着我的科普啊,很多人都想知道啊,我自己固住松了,我要查我的骨密度,我用双门 f c, 但是很多人不会看这个数值啊,其实这个数值有一个 t 值,有一个 z 值, 而年轻人呢,我们一般看这只,但是现在咱们主要面对的中老年人群,我们看 t 只 t 只有这么个线, t 小于负二点五,代表你是骨质疏松, 如果 t 是负一到负二点五之间,代表你是低谷量。如果 t 值是负一以上,代表你还可以,但是也要根据每个人的身体情况而判定。 而如果你在站立这个体位跌倒了,就导致了骨折,其实跟你踢直就没关系了,如果是这样,你就会认为你是骨松骨折啊。如果你踢直,这个时候即使你在负一到负二点五之间算是第五量,但是我们也会诊断耻骨疏松。所以说大家就要看这个 双的 x 线,一般他是测脊柱加上髋关节的,就这个 t 值,如果你小于负二点五,你一定要到医院进行具体的治疗,如果这个 t 值呢?在负一到负二点五之间,你要心中敲响这个警钟,然后参考我之前的视频,去进行饮食、基础结构、运动等等方面的治疗。如果你 t 值还是比较尚可的, 那恭喜你,你的骨量还可以,但是不要掉以轻心,大概每几年复查一次,或者每年进行体检复查。