雪梨镇咳吗

大家好，我是小翠，今天用八颗红枣，一个梨、适量小米炖粥喝，早上就想喝点稀的。 这个粥食材和做法十分简单，既好喝又能健脾养胃，润肺止咳。红枣先用适量的清水加少许的面粉搓洗两分钟，面粉的吸附性较强，它能把红枣表面的灰尘吸附出来，搓两分钟之后再用清水多冲洗两遍， 这样处理过的红枣会比较干净，吃着放心。小米用适量的清水淘洗两遍即可， 淘洗小米的次数不要过多，以免破坏小米的营养成分。在搓洗的过程中，动作尽量轻柔一点，不要用力搓。 清洗干净的小米倒入炖盅内备用。 雪梨清洗干净之后，把皮削掉， 将它切开，离心去掉， 先改刀切成长条，再切成丁， 一起放入炖盅内备用。 红枣要把红枣糊解气不要，红枣糊属于热性，吃多了容易上火，一般我们采用红枣来熬汤，或者煮粥的时候，记得都要把红枣糊去掉， 再切成丁， 放入炖盅内备用。可根据个人的口味加入少许的冰糖，不喜欢 吃甜的可以放少许的盐调味，也可以什么都不用加，因为红枣和雪梨本身自带甜味。加入适量的开水，放入炖盅内开始炖煮。 用砂锅熬煮的话，这个粥会更加好喝，口感会更加鲜甜，大家有时间的话可以用砂锅试一下。因为没有时间，所以我选用了炖锅，用炖锅炖的粥全程不用看管，非常方便， 但是口感却没有砂锅炖的好喝，所以我还是推荐大家选用砂锅来炖煮。全程大约炖了一个半小时， 最后十分钟的时候加入少许的枸杞，盖上锅盖继续炖十分钟就可以食用了。雪梨炖小米粥营养又好喝，有空的话你也试试吧，我们下期见，拜拜。

我们都知道梨有润肺止咳的功效，但是很多人不适合生吃，比如说脾胃虚寒、怕凉、容易腹泻的人， 这些人应该吃手里梨带皮切块，温水下锅煮十到十五分钟，可以适量加一些冰糖。脾胃虚寒严重的人，可以少量加一点姜丝， 出锅后趁热喝汤吃果肉，既润肺止咳，又能减少梨对人体的寒凉伤害。我是热爱生活、爱折腾花花草草的中医专家伟云。

来，又是给大家科普的时候到了，今天给大家做一个麦冬梨茶啊，俗话叫麦冬炖梨，这个麦冬炖梨啊，这个 有什么样的功效啊？艾冬炖梨呢啊，有止咳化痰润肺的这个作用啊 啊，日常大家买的梨， 然后把它切碎，切成块啊，然后半个就行，我们这个水分比较小，放半个就行， 这个脉动啊，一定要等这个水开了之后，然后再把脉动放进去，水没有开， 不要放脉动，好吧，然后脉动先要煮一会， 你把梨核去掉，这个麦中呢是四川的特产，四川绵阳地方产麦中， 但是麦冬，我跟你说啊，麦冬的种类很多，包括绿化，绿化公司都用麦冬做做这个绿色植物，但是那个麦冬他不是要用的。 来，先别放，看下水的颜色，晶莹透亮的颜色， 如果说是麦冬熏过硫磺，它的颜色水是绝对发黄的。 家里面有小孩的啊，或者说老人或者说抽烟比较多的人啊，差不多一个星期喝一次到两次，三次，这样的脉动炖梨， 止咳化痰润肺效果非常的不错，你也可以往里面放点冰糖，也可以放点蜂蜜，最好是蜂蜜知道吗？冰糖可以放，放个一颗两颗，两颗吧。 好啦，麦冬炖梨，好啦，给我倒一杯， 大家看这个颜色啊，非常的不错，然后喝一下， 麦冬味和梨味相当的浓，这就是上上品的这个麦冬炖出来的味道，如果熏过瘤的， 或者说这个发霉变质的卖点，或者说卖的品质不达标的，味道都很弱，完全不一样。

小粉丝要求的安排。

平时我们在看门诊的时候啊，尤其是看咳嗽患儿的时候，常常有的家长跟我说 大夫，我们喝了好多梨水了，怎么还没好呢？其实呢，并不是所有的人都是适合喝梨水。那么什么样的咳嗽是可以喝梨水呢？它主要是适用于这种咳嗽啊，一个是干咳无痰， 或者是干咳有痰，但痰比较少，同时呢，还要有舌质，是比较红的，嗓子呢，也是比较红的。这样的咳嗽这个时候可以喝梨水来辅助治疗。 那么如果这个孩子是因为受凉受寒引起的咳嗽啊，或者是他的痰咳出来是稀薄的，稀白的啊，咽部也不红，这样的孩子他是不适宜喝梨水。那么如果他喝了梨水呢？反而会加重病情。

就像。

今天用到的主要食材是莲子和梨，首先把莲子放在清水中浸泡会， 雪梨洗净后去籽，治疗咳嗽一定要选择这种雪梨，这个梨的成分有润肺的作用。把梨切成小块，放盆中备用。 再把陈皮、百合、红枣放入清水中洗干净，沥干水分，和梨放在一起备用。莲子泡好后洗干净捞出，放入砂锅中， 倒入适量的水，盖上盖子，用大火烧开，放入一勺冰糖。把其他几样食材放入锅中，用勺子搅拌均匀，盖上盖子，大火煮开， 等锅里的水沸腾后，用勺子搅拌，盖上盖子，把大火改成中小火，继续熬四十分钟左右。四十分钟后 加入一把枸杞，用勺子搅拌均匀，盖上盖子再煮五分钟，煮到这样子状态就可以出锅了。这个雪梨汤对热咳有一定疗效，在喝汤前一定要分清是热咳还是寒咳， 这个问题可以咨询医生，不过他不能完全代替药物，咳嗽的时候要吃药药。

咳嗽就喝川贝雪梨汤对吗？不对。今天下午有一个患本来体质很虚弱有咳嗽的，就是喝那个川贝雪梨汤，我当时就佩服他，我说你这样不是越治越严重吧。其实那个川贝雪梨汤他适合于痰热患者。痰热患者就是那咳嗽跟很重，咳嗽痰黄痰 量多，伴咽喉痛，口干口苦、大便干，小便黄植这些患者是属于痰热患者，最适合敷呃川贝血糖。假如碰到那些脾胃虚寒，长期怕冷，然后一感冒之后就会流清鼻 鼻涕或是肠胃不好，容易腹痛腹泻，就是体质虚弱的就不建议。所以中医看病就需要辩证，不要听别人说他咳嗽就喝川贝雪莲汤就好了。你自己体质虚弱，你喝这个有可能会越来越严重。

大家好，食疗妈妈又来和大家分享了，昨天呢和大家分享的是感冒咳嗽的食疗小方法，今天呢我给大家分享一款热症咳嗽的食疗小方法，视频有点长，记得关注我，七夕往下看哦。 接下来我们准备一个雪梨，一段藕以及一个榨汁机就可以了，然后我们把梨和藕要清洗干净， 再清洗干净的梨和藕挨个去皮， 这样削好皮的梨和藕进行一下冲洗一下上面的浮渣，把上面的浮渣冲洗掉就可以了。 让梨和藕进行一一的比例进行切块， 差不多这样睡一比一的比例就可以 像我们 切好的梨和藕块倒入榨汁机， 启动榨汁模式。 我们 大家看一下 好了，我们的莲藕雪梨汁榨好了，这款莲藕雪梨汁呢，呃，每次要少榨， 然后呢一次要少喝，每天可以勤喝几次，但是不要喝太多了，因为这必定是良性的，宝妈们，你学会了吗？记得关注我哦。

孩子咳嗽的时候，家长不要随意给他喝梨水梨膏，有的家长给孩子喝了梨汤，孩子咳嗽反而加重了。 我们要知道，孩子如果是干咳没有痰或痰很少的话，可以适当给孩子喝点梨水梨膏，对润肺是有帮助的。但大部分时候孩子咳嗽痰多，就别给他喝梨水梨汤了，不然痰就会越来越多。一定要转给家里人看看。我是学生，请关注我只讲靠谱的食用的育儿科普！

贡梨上锅蒸一蒸，作用特别厉害，嗓子不舒服的可以收藏试试吧。准备两个梨，买梨的时候一定要选择黄皮的贡梨， 不要买水晶梨，这种梨水分大，汁水多，适合蒸煮。先在梨的表面淋入一些清水，然后加入一勺食盐，用手将梨充分的揉搓均匀。 因为今天的做法是不用去皮的，所以我们在清洗的时候要把梨清洗干净。食盐有消毒和杀菌的作用，可以把梨上面的脏东西和农残都清洗掉，这样我们吃起就比较放心了。 搓好后再加入多一些清水，把梨彻底清洗干净。洗好后放在菜板上，在梨的顶部切一刀，把梨心一点点的挖出来，再用小勺子轻轻的 挖一挖，这样一个完美的梨中就做好了。把另一个梨也挖好，放一旁备用。准备一个贡梨，往里面加入十几粒花椒，再加入一勺老冰糖，然后再加入适量的清水，再把贡梨盖上备用。 将另外一个贡梨加入一勺事先泡好的干百合，加入一勺老冰糖，再加入多一点点的清水，同样也是把贡梨盖上备用。 接下来蒸锅中加入一些清水，放上蒸屉，摆入两个小碟子，将做好的贡梨放在小碟子上，盖上锅盖，开火蒸三十分钟，时间到了，先不要打开盖子，让它再焖五分钟。 哇！一股浓浓的清香味扑鼻而来，这时候贡梨就蒸好了，稍微放凉就可以开吃了。 贡梨具有清心、润肺润燥的功效，所以梨皮最好不要去掉，梨皮营养非常丰富，这款汤水大人小孩都可以喝。

有人一咳嗽就吃梨，冰糖炖雪梨，雪梨炖川贝，都喝个遍却不见效果。这是因为梨是寒性的，他就适合肺热造成的咳嗽。如果你是风寒感冒或者脾胃阳气不足、脾虚伤痰引起的咳嗽，吃梨反而会加重咳嗽。

梨汁味甘酸甜，能润肺清燥，可以很好的修发吸收，能对呼吸道系统起到系统性的改性， 对烟好、干燥、阳疼、痰多均有效果，同时对止咳化痰有很好的作用。

把雪梨切碎，然后放进锅里，然后倒进老冰糖，然后开火熬制，然后倒入桂花，然后搅拌均匀， 然后等冷却后加入蜂蜜，然后用宝宝们说的夜壶状的茶壶泡茶，然后盖上宝宝们说的屎壳郎粪球状的木塞，然后款一勺雪梨桂花糕，然后快来尝尝味道怎么样？好香啊。