麦芽茶的功效

看到我手上这个小罐子没有啊，里面是要给大家推荐的一个不起眼的小玩意，就是咱们的那个申麦芽， 生麦芽对于疏肝解郁，健脾健胃有一定的作用，你发现没有，其实我们每个人性格是不一样的，有的人脾气特别暴躁，有的人呢就是爱生闷气，我们现在压力很大的，很多人都是压力很大的，比如说 就业压力、升学压力、恋爱压力、婚姻压力，这个时候我们很容易产生肝气郁结， 我们平时不觉得有什么大不了，就是口苦呀，然后胃口不佳呀，情绪不好呀，不会引起我们重视，但是如果我们长期不去疏肝解郁的话，真的很容易生大 病。这个时候我们可以每天坚持用十到三十克的生麦芽煮水当茶喝， 他的药性呢是平和的，不寒也不凉，可以适合我们长期饮用啊。但是有个问题要注意，一定不要用炒麦芽，炒麦芽呢是消食的作用，对于我们疏肝解郁，健脾健胃没有任何作用，不要搞错啦。

哇哦，这茶真不错，喝的真香。那是自然，大麦茶不仅喝起来味道棒，作用也是很多的，我知道它可以有效预防牙龈上火的问题。没错，大麦茶还能够起到很好的消除油脂的作用，这一点对于减肥的人来说是非常有好处的。 不仅如此，大麦茶有助于食物消化，尤其是对于帮助解决胃肠道的一些疾病是特别有好处的。 肠胃不舒服的人很容易出现消化不良、胃酸、胃胀等情况，这时候可以利用大麦茶来调节一下。但是要注意，孕妇服用大麦茶要慎重，因为这很有可能导致身体出现回奶的情况，同时也不利于胎儿的健康。再者就是空腹的时候也最好不要喝大麦茶， 因为这个时候饮用大麦茶容易导致肠胃不舒服，会导致身体出现精神恍惚、头晕脑胀、心慌以及手脚无力的情况。

百味养生茶第一百二十九篇乌梅麦芽茶原料麦芽十克，乌梅十五克，山楂八克， 冰糖适量。做法砂锅中注入适量的清水烧开，倒入备好的药材， 搅拌均匀。盖上锅盖，调至小火煮三十分钟，至药材吸出有效成分，揭盖均匀的搅拌一下，关火后 盛出煮好的药茶装入杯中即可饮用。营养分析麦芽含有淀粉酶、 b 族维生素、糊精、麦芽糖、葡萄糖等成分，具有消食夏气、健脾开胃等功效。

大家好，我是美食姐姐，今天我来和大家分享自己在家做大麦茶，它能健脾消食，除湿止渴，还有美容养颜的作用， 做法超级的简单，这是一斤带壳的大麦，首先我们给他用清水给他清洗一下，自己做喝的非常放心。清洗干净后装入一个漏盆里，控干水分，放一旁晾制一天，现在已经干了， 晾晒的时间短，炒的时间就会长。准备几颗大枣还有陈皮，我又收了一下百度，大枣能养血安神的作用，本皮有健脾养胃的功效，加入大枣陈皮，喝的大麦茶有浓郁的麦香味，大麦茶 闻起来像咖啡炒。这样的大麦茶用铁锅炒，全程必须都得用小火， 刚加入锅中的大麦看起来颜色非常浅，坛中的红枣现在也加入锅中一起炒，大麦炒制的七八分熟，再加入陈皮炒制大麦茶，千万不要着急，火大了炒出的大麦茶就会发出 看着颜色一点点的变身，始终就得不停的翻炒，不能停顿，让整个大麦都能全身均匀受热，颜色已经变身。把陈皮加进来，总共全程炒至小火的时间用二十五分钟， 看着炒好的大麦，用手指盖一捏就捏碎，大麦的颜色已经微微发黄，这样就可 可以了。装入肉盆中，喝的时候加入开水冲泡十到二十分钟。今天的大麦茶我用锅给他煮一个开，也可以适当的加点冰糖更好喝， 喝到口里有浓郁的麦香和大麦的清香，喜欢的就试试吧！点赞关注哦！