内耳前庭训练，宝宝长大不晕车！ 4月龄+就可以练起来了 #育儿经验分享 #母婴护理 #内耳前庭训练 #月子中心的日常

小孩防晕车训练几个月开始

167

4

75

188

举报

发布时间：2025-12-08 10:22

湛江安馨居月子中心-浪姐

粉丝2183获赞2.3万

相关视频

00:54
儿科大白都夸我，9步解锁小月龄内耳前庭操！宝爸宝妈们一定要重视起来，内耳前庭是人体平衡系统的核心“指挥官”，而科学的前庭训练对小月龄宝宝（0-12个月）的发育至关重要，甚至影响一生！其实不必专门训练什么，学会9个动作，平常在玩乐中就增强宝宝的平衡能力。
以下是我咨询请教了大白学来的内耳前庭训练操，一共9个动作
准备工具：1张爬爬垫+1条纱布浴巾
（这里要注意，如果你家宝宝在垫子上还是不会动，可能是教学方法有问题，但也不排除你没选好垫子，你买的垫子没有支撑，宝宝使不上力，越做越没兴趣）
场地：建议客厅等空间较大的地方，这样不会有磕碰风险，孩子也不会很压抑
以下是它的核心作用：
一、基础功能：维持身体平衡与协调
二、解决小月龄宝宝高频痛点
三、促进大脑高级功能发育
四、长期隐藏价值
以下情况禁止做前庭训练：
❌ 宝宝生病、哭闹、困倦时
❌ 颈部无法支撑头部（0-3个月需绝对保护颈椎！）
❌ 动作过猛、幅度过大（摇晃综合征风险！）
安全原则：动作轻柔缓慢，单次≤30秒，全程观察宝宝状态！
#新手爸妈 #内耳前庭训练 #小月龄 #人类幼崽 #亲子操
9280年年爸妈成长记
00:08
2-6月龄内耳前庭训练，提高专注力，长大后不晕船晕车，你们要的妈妈版来了，赶快带宝宝做起来吧#内耳前庭训练 #育儿经验分享 #亲子互动 #母婴育儿
6.5万点点小盆友
01:52
适合四月龄的10个内耳前庭游戏来啦！
内耳前庭是人体很重要的感官，涉及听觉、视觉、平衡感，长大后恐高、晕车、注意力不集中都和这个有关！2-6个月是内耳前庭发育的黄金时期，我总结了这10个适合4月龄宝宝的内耳前庭小游戏，既能有效止哭，还能预防感统失调，为以后良好的专注力打下基础！
#前庭训练 #在家早教 #带娃日常 #早教游戏 #科学育儿
266州州妈高效早教陪玩
00:53
2-6个月，抓住宝宝内耳前庭发育黄金期！这7个游戏必练，告别晕车顺拐。#科学育儿#内耳前庭训练 #育儿经验分享 #新手爸妈必看
2366幼崽特派员
01:04
父母晕车，宝宝三岁前感统训练不能少 #医学科普 #育儿经验分享 #感统训练 #孩子晕车 #健康科普有真知
48协和儿科李欣教授
00:33
2-6月龄是内耳前庭发育的黄金期，几个小动作，提升宝宝平衡感和专注力，防晕车，增加亲子间的互动#内耳前庭训练 #感统游戏 #亲子互动
3.2万王苡沫❤️一一
03:35
超有用的内耳前厅训教（完整版）每天五分钟，宝宝不晕车不晕船 🌟每天5分钟，宝宝不晕车不晕船！超有用的内耳前庭训练来啦～
💡什么是内耳前庭？
宝宝的"平衡指挥官"就是它！藏在耳朵里的前庭系统，负责掌控平衡感、空间感和方向感。从小训练不仅能预防晕车晕船，还能让宝宝大运动发展更优秀哦～
🎯0-12个月必练！10个超简单训练方法
（配合视频动作展示👇）
❶【左右侧翻】（6M+）
让宝宝从仰卧翻到侧卧再回正
增强身体协调性，为自主翻身打基础
搭配儿歌更有趣："翻呀翻呀翻跟头～"
❷【左右翻滚】
❸【飞机抱巡航】（3M+）
飞机抱姿势模拟"小飞机"滑翔
锻炼颈部力量，提升空间感知力
宝宝抬头稳了再加旋转动作哦！
❹【大摆锤】
❺【画圈圈】
❻【亲子秋千】（0M+）
托住宝宝腋下，轻轻左右/前后摇晃
✨刺激前庭发育，建立安全感
动作要轻柔，新生儿每天30秒就够啦！
❼【萝卜蹲】
❽【海盗船】
❾【划小船】
❿【上下冲浪】
🌈训练小贴士：
✅选宝宝清醒开心时进行
✅从每天1分钟逐步增加到5分钟
✅观察宝宝反应，抗拒就暂停
✅搭配抚触按摩效果翻倍！
📸视频里的每个动作都有详细演示，快带宝宝玩起来吧～坚持训练的宝妈都说宝宝学坐学走更稳当，出门坐车也不哭闹啦！
💬评论区等你：
#你家宝宝最爱哪个训练动作？#
#新手妈妈交流区 #内耳前庭训练 #宝宝早教 #科学育儿
👉关注我，解锁更多在家就能做的早教游戏！
47暖沙
00:24
5个月龄宝宝看过来，玩这个游戏预防宝宝晕车晕船，要从小刺激前庭觉发育哦#早教 #亲子运动 #育儿#小小运动馆
1127栗子老师宝宝运动启蒙
00:28
2-6月龄内耳前庭训练，提高专注力，长大后不晕车晕船 #内耳前庭训练 #育儿经验分享 #亲子互动 #宝爸带娃
184庞庞与辰辰
00:39
小月龄宝宝的内耳前庭训练操!提高专注力，不晕车晕船~#新手爸妈#内耳前庭训练 #早教 #感统训练
89布丁和她的教师麻麻
00:22
宝宝总是摇头挠耳，在家必做内耳前庭训练，提高专注力，协调性，宝宝长大后不晕车、不晕船#超级奶爸已上线 #育儿经验分享 #宝宝每个月龄该会的技能 #内耳前庭发育 #内耳前庭发育训练
2.6万瑶瑶日记🍼
00:24
2-6个月是宝宝内耳前庭发育黄金时期，宝宝总是摇头抓耳落地醒、晕车、恐高、方向感差都和这个有关，宝爸宝妈们快学习起来吧#人类幼崽 #母婴育儿 #内耳前庭训练 #育儿经验分享
1025椀晴宝贝
00:19
3个小游戏让你家宝宝长大不晕车 12-24个月龄内耳前庭训练#亲子互动#亲子时光 #爸爸带娃 #感统训练 #泡芙是男孩
37泡芙是男孩
03:00
宝宝第二个月你们会给她做内尔前庭运动吗?内耳前庭训练，有利于宝宝视觉、听觉、平衡觉、空间感的发展，晕车，恐高、幽闭症、方向感差都与这个感官相关，前庭训练对于婴儿不仅可以帮助婴儿建立身体的平衡和协调能力，还可以帮宝宝多消耗一些能量，更容易入睡哦!#带娃日常
12风雨兼程150
01:01
2-6月龄必存！宝宝内耳前庭训练黄金期，别浪费！抓紧练！宝宝摇头抓耳/抗拒翻身/易晕车？
可能是前庭刺激不足！
每天5分钟居家训练，最好是爸爸带着宝宝一起练习，不仅可以增进亲子感情，还能有效提升宝宝的平衡力，防止宝宝感统失调。#男人带娃系列 #育儿经验 #内耳前庭运动 #新手爸妈必看赶紧收藏 #宝爸带娃
71豆包爸爸不佛系
00:35
2-6个月是内耳前庭发育的黄金期，几个小动作，平衡宝宝平衡感和专注力，还能预防晕车#育儿经验分享 #内耳前庭发育 #亲子互动 #新手爸妈必看
940苏苏（产后恢复中）
00:48
0-6个月是宝宝内耳前庭发育黄金时期，不想宝宝长大容易晕船晕车，运动协调空间感差，可以多陪宝宝做这几个小游戏:一月大萝卜蹲，二月大飞机抱，三四月多转圈，五月大荡秋千，六月大玩不倒翁#新手爸妈必看 #科学育儿 #新生儿护理 #育儿经验分享 #育儿避坑
889幼崽心里话
00:20
2-6个月龄内耳前庭训练，宝宝不晕车睡得好，新手家长注意了‼️ #新生儿护理 #科学育儿 #宝宝 #育儿知识分享 #育儿
818井老师育儿严选
00:25
2-6个月是宝宝内耳前庭发育黄金时期，宝宝总是抓耳挠腮、落地醒、晕车、方向感差都和这个有关。每天坚持五分钟，一觉睡到大天亮宝爸宝妈们快学起来吧～#内耳前庭训练 #三月龄宝宝 #新手爸妈 #育儿经验分享 #爸爸带娃
1187念念呀
00:42
宝宝到了三月龄就开始进入睡眠倒退期。身体的各项功能也逐渐完善。探索世界的能力也逐渐提高。在这里分享八个适合三月龄宝宝的早教小游戏。可以有效锻炼宝宝的身体机能。为后面的大运动发展做准备，各位宝爸宝妈快跟宝宝玩起来吧#亲子互动 #亲子游戏 #早教游戏 #科学育儿 #新手妈妈 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
4.5万初一的成长日记

热门推荐

热门分类