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刘亦菲减肥法,五天瘦了六点三斤完整版第一天,夜端日茶,咖啡只要是无糖的都能喝,饿了就不停的喝喝喝喝喝减重二点八斤。第二天,蛋断日,早上水煮蛋,中午蒸蛋,晚上卤鸡蛋,一天吃够六个鸡蛋,以后的每天务必要喝够两千毫升水,减重 零点八斤。第三天,肉段日三餐分别牛肉干、下卤牛肉,爱吃肉星人的狂喜一整个大满足,减重一斤!第四天,水果日,早餐吃香蕉,通畅到帮助噗噗中午吃圣女果和水蜜桃,饿了就吃苹果,增加饱腹感, 要吃低糖低热量的水果。第四天已经瘦了五点八斤。最后的第五天菜,端着绿油油的生菜鸡蛋饼,绿油油的水煮菜,饿了就吃黄瓜,整天都泛着绿光的我瘦了零点六斤,五天下来一共减了六点三斤,我的体重成功的下了一 百二十,我的身材从这样变成了这样,想要无痛减肥的姐妹可以试试先夜段在蛋段后面,每天都可以吃东西,不那么难熬,快来和我一起变瘦打卡吧!