妹妹5天瘦了多少

刘亦菲减肥法，五天瘦了六点三斤完整版第一天，夜端日茶，咖啡只要是无糖的都能喝，饿了就不停的喝喝喝喝喝减重二点八斤。第二天，蛋断日，早上水煮蛋，中午蒸蛋，晚上卤鸡蛋，一天吃够六个鸡蛋，以后的每天务必要喝够两千毫升水，减重 零点八斤。第三天，肉段日三餐分别牛肉干、下卤牛肉，爱吃肉星人的狂喜一整个大满足，减重一斤！第四天，水果日，早餐吃香蕉，通畅到帮助噗噗中午吃圣女果和水蜜桃，饿了就吃苹果，增加饱腹感， 要吃低糖低热量的水果。第四天已经瘦了五点八斤。最后的第五天菜，端着绿油油的生菜鸡蛋饼，绿油油的水煮菜，饿了就吃黄瓜，整天都泛着绿光的我瘦了零点六斤，五天下来一共减了六点三斤，我的体重成功的下了一 百二十，我的身材从这样变成了这样，想要无痛减肥的姐妹可以试试先夜段在蛋段后面，每天都可以吃东西，不那么难熬，快来和我一起变瘦打卡吧！