降三高养肝护肝喝什么茶

你知道把茶叶和山楂搭配在一起会有什么神奇的作用吗？解决了很多人的大烦恼，省钱又实用。大家好，我是小林。对于茶叶相信大家都不陌生， 是我们的一种文化生活中的一部分，招待亲朋好友的佳品，很多人都有饮茶的习惯，可是把它和山楂搭配在一起的这种做法相信很多人都没见过，更加没有吃过，跟着视频一起来了解一下吧。 首先我们来准备适量的山楂，酸酸甜甜的口感深受广大朋友的喜爱，营养也是非常的丰富， 其中含山楂酸、果胶、胡萝卜素、解子酶、维生素 c 等等。而茶叶里面的茶多酚是我们最为熟悉的，它独特的气味让人感觉到清新，还含丰富的氨基酸、果胶、碳水化合物、维生素 等等，好处特别的多。接下来把准备好的茶叶山楂倒入大碗中，然后往里面加入适量的面粉，倒入清水把它们淘洗一下。大家都知道，茶叶和山楂在晾晒和运输的过程中， 难免会沾染很多的灰尘和杂质，而面粉的加入有着很强的吸附能力，可以更好的去除茶叶。山楂里面的脏东西搓洗一遍之后捞出来换水，再多给他冲洗几遍， 洗去里面的面粉和脏东西，洗到水变清澈即可。将它倒入漏勺中沥干水分，然后放入提前准备好的砂锅中， 再加入适量的冰糖中和口感，倒入足够多的清水，盖上盖子，大火烧开后转小火煮五分钟时间到。关火开盖，一股酸甜的气味扑鼻而来，茶叶和山楂的营养已经完全融入在 水中，锅里汤汁的颜色明显比之前深了很多，我们用漏勺把里面的汤渣过滤出来，就这样一款非常简单的山楂茶叶水就做好了，口感酸酸甜甜，还夹带着茶叶的清香，开胃又解腻。做法简单， 用却一点都不简单，坚持一段时间，你会有发现和惊喜哦！随着天气越来越热，这样做出来的山楂茶叶水喝起来别有一番滋味。邻居九十八岁老奶奶 十年的做法，喜欢的你也收藏起来试试做吧！要是有什么不明白的可以在评论区评论找我哟，点赞、收藏、转发不仅是对我最大的鼓励，还能帮到更多有需要的人。感谢大家的观看，我们下个视频再见！