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嗨,大家好,今天和大家分享一道很多人都没有吃过的江西地方美食,这个美食就是灰之果,炒起来特别好吃,别有一番风味。 今天隔壁邻居从老家回来,带了一点汇资果,送了我几块,我们先给他改刀,切成厚一点的片,切好以后先给他放在盘中备用。家里面还有点芹菜,给他洗干净以后切断放在盘中备用, 再切两个蒜苗,切好以后给他放在盘中备用,再切一点红椒,大大颜色, 然后再切个两块钱的肉丝,切好以后放在盘中备用。接下来准备一个平底锅,用刷子刷一点油,油不要太多了,然后把切好的灰指果给它放在平底锅里煎一下,把它煎到表面有一点点起泡 位置。灰之果一定要这样煎过以后再炒,味道才特别好吃,煎好以后放在边上备用,然后锅中放油,先把肉丝放进去稍微炒一下,接下来快速的把芹菜倒进去一起炒, 芹菜给他炒个五六七八下,然后再加入一勺食盐,再加入少许的生抽快速翻炒,把味道给他翻拌均匀, 再把煎好的灰之果倒进去一起翻炒,然后把切好的蒜苗也放进去,快速翻锅,把味道给它翻拌均匀。灰之果是已经煎熟的,所以炒的时间不要太长,最后加入少许味精,再把味道给它翻拌均匀,就可以出锅了。简单又好吃的灰之果就炒好了, 没有吃过的朋友一定要试一试,真的是别有一番风味。如果你喜欢的话,记得给我点个赞,谢谢您的支持,我会经常更新不一样的视频,喜欢的话就关注我吧,我们下期视频再见。


爸爸粉丝教你做菜了,不做菜的话,粉丝都掉光了,那没菜烧了。今天七夕节,奶奶教你 做什么?这个什么果,没问题,安排做菜五百年,今天教大家做一道丝瓜烧灰坚果,准备食材有灰坚果,丝瓜当子、红椒,香葱。这个灰坚果啊,这个怎么做成的呢?它是我们地方的大米,然后用糯米 和在一起以后,再加上我们的木灰,过滤完以后用黄金纸蒸制而成的。这个龟坚果啊,是我们上饶七月半啊,每家每户都会做的一种, 这个果的寓意是什么呢?呃,步步高升节节高。我们把早上刚摘的西瓜 起锅烧油,放入八二年菜籽油,倒入蒜子,西瓜,一张盐,鸡精, 丝瓜炒软以后加入高汤。好,我们加入回甜果,放入红椒,香葱。 好,起锅。 好,丝瓜清真果已经做好了,我们尝一下,其实果啊吃的是一种情怀, 丝瓜的鲜味和我们的果的独特的味道,不一样的感觉。 粉丝下一期想学什么菜,打入评论区。

