跟练版！开练！邀您共同练习#八段锦，一起加入养生局！#八段锦教学视频完整版 #八段锦养生操 #养生操

八段锦可以加入相册

13

4

8

分享

举报

发布时间：2025-12-08 11:22

粉丝66获赞485

相关视频

00:28
驻马店老体协健身气功协会展演八段锦
1美阳阳6580
02:31
#上热搜 #宣传正能量欢迎加入八段锦活动
23健康顾问~八段锦～古法茶熏
00:22
#健康#八段锦
人生没有固定的模板，你的选择决定你的精彩。重要的不是开局，而是如何定义自己的将来。给生活多一份选择，活成自己喜欢的样子，拥有想要的精彩。欢迎你加入，成为我们的创业合伙人，我们将助你实现梦想！
生活自定义，人生无限极！
4东北大叔T3
00:37
5分钟八段锦，解锁元气养生局～快来参与吧！#湘南学院 #临床学院 #八段锦 #做好准备
22团小临
28:11
11月25日（晚课）回放下半集#古法健身
472太极·妞妞直播回放
02:20
国潮武动｜萌娃八段锦前方高萌！全运会开幕在即，运动热潮已蔓延到每个角落。年仅六岁被网友称为小“彭于晏”的刘淙志把八段锦练得有模有样，动作流畅得让人忍不住想跟着学！一起加入#国潮武动挑战吧！无论你热爱武术、太极、八段锦，还是其他中国传统运动，拍下你的练习视频，带话题#国潮武动发布到社交平台并@CGTN ，你的视频有机会与全运会明星同框哦！#第十五届全运会
314CGTN
01:33
⏰ 早6:30八段锦线上约练～
跟着节奏抻一抻肩背、顺一顺气息，晨起 20 分钟，整个人都通透了✨
愿更多朋友一起加入，把养生融进日常，慢慢攒下好状态～
13健康真好
11:47
9岁哥哥👦跟练八段锦2个月了，偷偷解锁了运动的快乐🎉脾胃好+身体棒+少生病+情绪稳定+专注力提升✨你难道还不心动吗，快来加入我们吧#八段锦 #八段锦完整版 #强身健体增强免疫力 #居家锻炼 #长高
105六一昊昊爱运动
00:37
古八段锦 #核心力量我们中老年人练习八段锦的同时加入力量训练是很有必要的，肌肉对身体的好处非常大，特别是血糖异常的
122不一样的八段锦
52:02
12月6日早上直播回放（下） #居家锻炼 #不跑不跳练全身 #小动作大作用 #跟我一起来锻炼 #适合中老年人的运动
187恒远古法健身（八段锦）
00:24
当你开始练习八段锦后，就停不下来了，孝感的叔叔阿姨赶紧来加入我们吧#八段锦 #孝感 #古法养生 #强身健体 #退休生活
5孝感银发课堂-大宝
00:36
身体不适想通过练功改善的赶快加入吧，未删减的寺庙版古法八段锦！#八段锦 #传统武术 #健康 #养生
6延生养生在华岩
06:40
📣 给早起一个全新的理由！
冬日清晨，与其缩手缩脚，不如起身舒展。
加入「八段锦」练习，用8个经典动作：
✅驱散晨起倦意
✅唤醒身体活力
✅找回内心平静
一起练起来，开启高效一天！#爱生活爱分享
37花间充电站—知新姐姐
01:11
#八段锦搭子们约起来
别再把早起时间浪费在刷手机上啦！
六点半线上八段锦，动作慢还不难，长辈、新手都能跟上，练完喝杯温水，整个人都暖洋洋的～现在邀大家一起，每天20分钟，互相喊着起床、陪着打卡，健康这事，人多更有动力！#健康生活 #快来看看
10健康真好
37:04
腰腿膝胯颈肩全套课程回放#瘦身操 #腰间盘突出 #腿部训练
304知慧运动人生
01:03
在相册里翻到我和#我的神仙室友在宿舍上线上体育课做八段锦的视频，真的笑不活了，来看看#当代大学生封校日常 #我的大学生活 #记录真实生活 @小李小李 @NiNg @孙晨阳吖😃 @小t
26不爱吃鱼👈
22:21
欢迎来到#白方文老师的#健身 #八段锦小课堂
#我们野蛮生长好好看
9沐烟-小舞
03:00
国潮武动 | 全国冠军上线！带你解锁八段锦工位坐僵、气血告急？武术冠军张峰带全网年轻人解锁最适合打工人的健身天花板——八段锦。一起加入国潮武动挑战吧！无论你热爱武术、太极、八段锦，还是其他中国传统运动，拍下你的练习视频，带话题#国潮武动发布到社交平台并@CGTN ，你的视频有机会与全运会明星同框哦！
228CGTN
12:00
#挑战八段锦10000天 #八段锦教学视频完整版 #八段锦 #八段锦老年养生团每天6:30—7:00 快来加入我们一起打卡养生吧#发扬传承精武精神
6格涅致清投资人（降本增效）

热门推荐

热门分类