探故知舞蹈分解教程保姆教程

包教会右波浪两个额头划过，左波浪两个额头划过。慢，交替捂嘴巴， 快，交替捂嘴巴。花手，波浪手打开，左右拉手摆胯，不停点，镜头结束。

第一部分舞蹈动作是由两个八拍的前奏加四个八拍的主体动作组成。 五六七八一二三四五六七 七八二二三四五六七八五六七 七八一二三四五六七八五六七八 二二三四五六七八五 五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。 接下来我们讲一下第一部分动作如何的快速学会。 左脚点地向旁绷脚，经过前到右边， 然后立绊脚尖，落地于重心，抬后腿，然后继续做右脚绷脚，上步拎绊脚尖，抬左腿向上，这个时候拨开上面勾脚，打开圆场步，绕一圈 回来点地出右胯，左手手指尖拨向右边，然后慢慢回头起 转身上部翻扇变加扇手，然后落从前面一点落下来，起到胯的旁边，然后一的时候打开手 蹲踏步，二的时候起原路到八点方向盖上，然后出腿翻扇压在里面， 转身朝一点上步，左脚在前，右手绕一圈落给左旁腰五六的时候翻扇，慢慢站起来。七八这时候有四拍过门，翻扇摊 手，然后对向我们的三点方向。七的时候抬右脚向上就是掉头，然后上步落下来， 转身两个手扶住右脚前点地，两拍三的时候抬后腿，一次提绊脚尖，拎左手画手向右慢慢落地，左脚点旁，然后这个时候有一个绕扇向内，一 二留手，快速转身提左手向上拉造型，接着一重心盘扇在头的上方 好，然后提的时候左手背，右手吸腿，这个时候上面有个点点，一下往上提，转身 落地，右手扇子背到后，左手向前吐气下沉，提左脚，然后穿手打开脚下画一个圆，留住上身转一圈，然后下面经过一个盘落造型到一点方向，继续 伸上盘，手转，同时左手打开画手拍下来，再提 这部分动作，我们讲一下后面的转身转圈动作，那我们在转的时候，我们的扇子有两种握法，一个是握扇， 我们的大拇指在我们扇子的一侧，然后食指扣住我们的扇骨的中间，其他手指尖放在上面的另外一边，然后用前面的三个手指锁住 住我们的扇子，这个是卧扇，然后便加扇的时候，我们的小拇指穿到我们的扇面的另外一侧，大拇指和小拇指在一侧，然后其他三个手指是放在上面 啊，是立直的。好，你做第一个动作，从卧扇出腿点前，同时左手划开，脚和手是同时走， 画一个半圆，然后接下面有一个盘扇，顺着扇子走给右旁腰，然后转身，在下盘的时候，有一个盘腕 好蹲，顺着扇肩朝下抹过来踏步，然后接着一个反盘，再用我们的下面的扇骨扇肩，从上面平盘转身 翻腕摊平好，然后再变成一个卧扇，从侧面两个手盖下来，上部画手朝下。 第二部分舞蹈动作是由四个八拍组成，五六七八一二三四五六七八二二三四 五六七哒八三二三四五六七八四二三四五六七 八。接下来我们讲一下这斯巴拍如何的快速学会。双手打开上，左脚翻腕重上，然后画下踏步，蹲一次， 翻的时候右脚点地，右手从旁边左旁画一圈，然后盘腕在我们的胯的旁边，接着从扇肩甩出去，于重心拉开一次， 马上撤回来，变右脚向后踏步，盘手向上划，然后双手拉回来，交叉出右跨，左脚旁点地八的时候提前打开双手， 接着画手，继续从左边画，左脚向后踏步一二， 继续的盘腕向下，然后回到我们的左边踏步蹲，接着打开手，右脚前点地，快速平摊，打开好右手边，加上 盘腕撤，右脚盖上，然后背到我们的后面，左脚后膝腿起， 接着直接左腿上步向一点，然后上面有一个上盘手转圈一圈落下来，顺着这个扇子盘，接着再做一个绕扇，扔扇向上，然后接同时上右脚 背，手背扇，左手在我们的斜前方起拎上左脚，然后变一个 小五花齐，顺着平面，然后从这抹下来，左手在上，顺着 双手摊开向旁边立，半脚尖一二三的时候半手下，然后转身顺着摊手扇子 前点地到二点方向吐气，接上部移重心，上左脚，右手同样的一个绕扇立圆一二出腿造型。 最后我们再讲一下最后的翻挑扇子，一个三百六十度的一个动作，做的时候，我们胸部前点地，从斜下方吐气，脚下面上部移，重心移到我们的右脚，再上左脚 转身变大曳步。我们手上动作翻扇，还是从我们的扇骨的左边扇骨接一个立圆，然后再接到反手握扇，飞到我们的身后， 让我们连贯一遍，上部一重心，翻扇立圆杯到后造型跟着音乐来一遍， 两横轴子距。