手麻手疼躺着为什么格外厉害

喜欢长时间躺着玩手机的朋友，这条视频可得要仔细看了，因为这样可能会变成爪型手。很多人喜欢躺着玩手机，刷剧、刷短视频，这一刷就是几个小时，很过瘾。可是长时间躺着玩手机，并且保持同一个姿势，会给颈椎、肩肘关节带来严重的负担， 使神经也会受到牵拉和压迫，然后引发手臂和手掌的疼痛和畸形，严重的还会让手变成鸡爪样，这听起来是不是很吓人？ 大家在生活当中啊，一旦出现了手指麻木等不适症状，就要引起重视了。手部麻木的初期可以通过适度的按摩放松得到缓解，但是继续发展下去，就会活动受限，甚至不能恢复，可能就需要做手术了。 建议大家不要长时间的用同样一种姿势使用手机看手机，一个小时左右呢，就可以起身活动一下，可以放松手 和肩肿，同时们看看远方，看看绿色，可以缓解视力疲劳，保护眼睛。儿童和青少年更加要注意，如果已经出现了爪型手的症状，要第一时间到医院接受治疗，不可掉以轻心。