忘情森巴舞背面分解教程慢动作

七走一二三，甩头甩手，然后去右脚往右转转，五六七踩下来，左脚踩第二个八拍 脚，右脚前回后回，前回后悔，加上我们肩膀抖肩，一二三四五六七八，这个把肩膀放松啊，核心腰腹带动。 第三个八拍向前掐，掐骨前掐，掐好三大四的手，左脚一抬，向右转九十度，三大四五的时候向三点方中方向正前方踩正后方转，转 到了九点钟方向，然后这是七大八，对不对啊？然后加七大八啊，加个七大八，在一个前加加， ok。 第四个八拍正前方一踩，往后一转， 二三大四，一个恰恰步，恰恰恰在我们三点钟方向完成。三四百跨五六七 八收脚旁点步进行我们第二个面的跳，一模一样转四个方向，转四个方向啊， ok。

换琴，三八五三十二步，循环跳跳四组三十二步之后我们再加十六步的建奏。三十二步我们把它分成四个八拍走。 一二三四五六七八。第二个八拍抖肩。二二三四五六七八。第三个八拍换方向，三二换 三四五六七八，四二三四换方向。五六七八。做四组三十二步之后我们再加十六步的 练奏。一二三四五六七八。右脚向前迈，我们这里还有一个八拍转， 二二三四五六七八。每跳四组三十二步，我们就加一个建奏。