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破窗效应一九六九年,美国斯坦福大学心理学家菲利普金巴多进行了一项实验,他找来两辆一模一样的汽车, 把其中的一辆停在加州帕罗阿尔托的中产阶级社区,而另一辆停在相对杂乱的纽约布朗克斯区,停在布朗克斯的那辆,他把车牌摘掉,把顶棚打开,结果当天就被偷走了。而放在帕罗尔托的那一辆,一个星期也无人理睬。 后来,辛巴杜用锤子把那辆车的玻璃敲了个大洞,结果呢,仅仅过了几个小时,他就不见了。 以这项实验为基础,政治学家威尔逊和犯罪学家凯琳提出了一个破窗效应理论,认为如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃,而这扇窗户又得不到及时的维修,别人就可能受到某些示范性的纵容, 却打烂更多的窗户。久而久之,这些破窗户就给人造成一种无序的感觉,结果在这种公众麻木不仁的氛围中,犯罪就会滋生猖獗。 我们日常生活中也经常有这样的体会,桌上的财物,敞开的大门,可能使本无贪念的人心生贪念。一个很干净的地方,人们会很不好意思扔垃圾,但是一旦地上有垃圾出现,人们就会毫不犹豫的随地乱扔垃圾,这就是破窗效应的表现。 从步骤效应中,我们可以得到这样一个道理,任何一种不良现象的存在都在传递着一种信息,这种信息会导致不良现象的无限扩展。同时必须高度警觉那些看起来是偶然的、个别的、轻微的过错。 如果对这种行为不闻不问、熟视无睹、反应迟钝或纠正不利,就会纵容更多的人去打烂更多的窗户玻璃,就极有可能演变成千里之堤愧于蚁穴的恶果。

心理学中的破窗效应心理学中有一个可怕的破窗效应,就是说当你在和别人的交谈当中,一旦暴露自己过往是如何被伤害的,对方就会以同样的方式来伤害你。尤其是在亲密关系里, 你向他倾诉原生家庭的不幸,一开始他可能会心疼你、安慰你,但当你们相处久了产生矛盾,他会觉得可怜之人必有可恨之处。你向他透露前任对你的背叛, 感情好的时候,他可能会维护你。可一旦感情出现变数,这些经历就成了他伤害你最好的武器。这就是心理学上有名的破窗效应。一扇窗户破了, 如果没有及时补上,不仅这扇窗户会继续被破坏,而且别的窗户也会被破坏,这是我们深藏在潜意识 实里的本能。有时候他和人品无关,只和人性有关。就像你告诉自己要自律,但只要你开始刷手机,就会克制不住一直刷下去。 只要你尝了一口炸鸡,就会破罐子破摔,干脆大吃一顿。因为人类的克制是靠规则建立起来的。当你开始自贬、抱怨曾经的不幸,其实就相当于带头吃了第一口炸鸡, 无形中打破了规则,给对方提供了一个错误范本。反正再大的伤害我也扛过来了,所以你也可以这样对待我。这就是为什么很多人谈恋爱,明明掏心掏肺,无比真诚,但就是得不到尊重和珍惜的原因。

当一栋楼的一扇窗户破了,没人去修补,那么很快这栋楼的其他窗户也会被人打破。如果地面很干净,人会很不好意思扔垃圾,但只要地面有垃圾出现,人 就会毫不犹豫的丢垃圾,并且地面上原有的垃圾越多,就越不觉得愧疚。这就是心理学上的破窗效应。任何坏事,如果一开始就没有得到阻止,就会又使更多的人效仿,甚至变本加厉。那 些看起来偶然轻微的过错,如果一开始对这种行为置之不理,那么就会纵容更多的人去打烂更多的玻璃。所以,勿以恶小而为之,勿以善小而不为。

你听过破窗效应吗?一九六九年,斯坦福大学的菲利普金巴多教授做了一项实验,他找来了两辆一模一样的汽车,然后呢,就停放在不同的地方, 他将其中一辆汽车的车牌摘掉啊,顶棚打开,结果呢,当天这辆车就被人给偷走了,而另外一辆车呢,放了一个星期,还是完好无损。 然后呢,教授就用锤子将这辆车的玻璃敲了一个大洞啊,结果就过了几个小时,这辆车就不见了。在这项实验的基础上呢,政治学家威尔逊和犯罪学家凯琳提出了破窗效应的理论,如果有人打坏了一栋建筑物的窗户玻璃,而这扇窗户得不到及时维修的话啊,那么就会有更多的窗户玻璃被打坏。原因 就在于这个破掉的窗户啊,容易给其他人带来一种示范性的纵容。其实破窗效应在日常生活中经常见到,原本干净的楼道,如果有人扔了一包垃圾不及时清理 的话,那么很快就会有第二包第三包的垃圾出现,最后呢,这个楼道肯定就会变得脏乱不堪。还有考勤制度的设立也是一样啊,如果有个人迟到,没有人管, 慢慢的肯定就会有越来越多的人迟到,最后整个团队肯定都会变得自由散漫。最初呢,只是一个小问题,但如果不及时修正,问题就会越来越大,越来越多,而继而引起一系列更为严重的后果。其实我们的人生也是这样, 千里之堤毁于蚁穴,不能任由坏习惯随意发展,发现问题应该及时修正,其实这就是在补疮啊,与君共勉!

心理学上有个概念叫破窗效应。举个例子,如果你在清晨醒来以后一直刷手机、打游戏, 可能你今天一整天都会一直摆烂,没有学习或者工作的动力。艾尔罗德的著作早起的机智终结是早晨的第一件事,几乎决定了你的人生。专注。成功的早晨会让你一天多高效和精力充沛,而懒散低效的早晨会让你一天多失败。 做着研究发现,只要每天早起一小时,做六件事,比如冥想、阅读锻炼、内心演练等,就能彻底改变你的人生、健康、财富、人际关系。该受影响的包括雅虎 ceo、 企业主、销售学生等全球数百万读者。

