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无需打胶版扭扭棒蓝莓教程!超简单又耐看!
#手工diy
#手工
#教程
#扭扭棒
#亲子手工
扭扭棒蓝莓蛋糕教程不用胶水
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发布时间:2025-12-09 11:00
艺花园手工
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无需打胶版扭扭棒蓝莓教程!超简单又耐看! #手工diy #手工 #教程 #扭扭棒 #亲子手工
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爱手工的小吴
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扭扭棒小蛋糕超详细保姆级教程来啦!#手工 #手工diy #小蛋糕 #扭扭棒 #手工编织零基础教学
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熊大熊二手作🧶
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无糖无油莓果扭扭棒,蓝莓打面,加入超多果干和坚果,Q弹有嚼劲,酸甜超好吃#烘焙 #治愈系美食 #扭扭棒 #爱烘培爱生活 #谁懂这一口的好吃程度
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鹿晓米
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扭扭棒DIY|蓝莓蛋糕教程来啦🍰!#扭扭棒#手工#蛋糕#教程 #diy
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棒棒侠
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法式莓果扭扭棒|一个视频学会高水量面团怎么打 之前的爆浆蓝莓硬欧很多宝子问打面怎么打,今天超详细教程一步步拆解,还附带很多注意要点,赶快码住哦~
用同一个面团也可以做出法式莓果扭扭棒,超多料空口吃就很赞呢~~快去做试试吧~
#我的烘焙日常 #莓果扭扭棒 #法式面团 #打面教程 #蓝莓欧包
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解解
02:22
法式莓果扭扭棒,无糖无油免揉面超好吃 无糖无油也无需揉面和整形的法式莓果扭扭棒,做法简单又好吃,外脆里韧的口感,吃起来还有莓果酸酸甜甜的味道,花青素满满,是减脂期也可以吃的健康主食
⭐面团配方:高筋面粉300克,巴西莓粉14克,水230ml,鲜酵母6克或干酵母2克,盐3克,鲁邦种或者波兰种60克
⭐内馅:蔓越莓干➕蓝莓干100克,朗姆酒适量
⭐烤箱温度:230°提前预热烤箱,预热完成后设置210°烘烤20分钟,入炉前喷水制造蒸汽#莓果扭扭棒 #法式莓果棒 #面包棒 #我的烘焙日常 #欧包
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减脂星人⭐徐小明
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最近去产检大白说我胖的太快了,我估计就是天天吃面包吃的,但嘴巴又很馋,今天给自己整个低脂无糖无油的蓝莓坚果果干扭扭棒吃吃!#恰巴塔扭扭棒 #蓝莓面包 #农村做面包 #农村生活
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春妹(带娃中)
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扭扭棒做八拼小蛋糕🧁🍰🍮🥧 #扭扭棒 #手工diy #扭扭棒教程 #扭扭棒蛋糕
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溜芋头
01:53
法式莓果扭扭棒,特别适合减脂人士的面包#在家做美食 #美食制作分享 #烘焙教程 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官
6
小琳爱烘焙
01:08
蓝莓脆脆扭扭棒‼️酸酸甜甜,宝宝爱吃❤️
#在家做美食 #宝宝辅食 #宝宝零食 #宝宝爱吃饭 #蓝莓扭扭棒
90
小小小粒子
01:03
无糖无油的蓝莓扭扭棒,超级简单又好吃😋轻轻松松get 一周早餐!#真实生活分享计划 #烘焙教程 #美食制作分享 #在家做美食 #烘培
17
桐宝日记
03:51
「莓果扭扭棒」无油无糖,外脆里软! 材料如下:
主面团:
高筋面粉350g 盐5g 桑葚水240g
低糖干酵母4g 桑葚干45g 蓝莓干45g
蔓越莓干50g
#低卡低脂 #减脂好物 #烘焙 #面包 #抖音美食推荐官
225
Anna的烘焙厨房
03:51
🔥无糖油莓果扭扭棒|花青素爆表的健康美味
今天来试试面包店里的22元一根的莓果扭扭棒
用了冷冻蓝莓来打面,面团天然着色,还富含花青素
无油无糖的高含水量面团中加了大量的坚果和果干
外皮微脆,内部湿润软糯
咬开瞬间,就感受到麦香、坚果香、酸甜果干香味的碰撞
健康又美味~~~~~~~~~~~~~~❤配方❤~~~~~~~~~~~~~
水合面团配方:
高粉:250g
蓝莓:70g
水:120g
主面团配方:
全部水合面团
鲁邦种 50g
(或波兰种)
鲜酵母:1g
(或干酵母 0.5g)
盐:4g
后水: 10~20g
坚果:约60g
果干:约90g
烘烤建议:上下火230度,烘烤时间12~15分钟
~~~~~~~~~~~~~~❤Tips❤~~~~~~~~~~~~~
1、因烤箱放热水后温度有一定偏差,发酵时间供参考,以合适状态为准
2、烘烤时间仅供参考,按自己烤箱的脾气调整。
放凉以后外皮会变软韧,复烤几分钟又能恢复酥脆。#我的烘焙日常 #低卡美食 #莓果 #手作面包 #面包
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Jane
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1分钟就能学会的蓝莓教程来喽 #蓝莓教程#蓝莓扭扭棒教程#蓝莓#扭扭棒#原创
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想花就花
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保姆级,扭扭棒蓝莓教程来啦!太简单了,超详细! 这也太爱了吧,快艾特你的好朋友,帮你做吧! #扭扭棒蓝莓教程#创意diy #扭扭棒的100种玩法 #强烈推荐 #我的手工作品
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璐璐手工
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蓝莓🫐教程来喽#我的手工作品 #diy手作 #抖音手艺人 #手工教程 #手工制作diy
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欢欢扭棒手作
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新手也可以做的扭扭棒小蛋糕,太可爱啦!快来学!#扭扭棒 #蛋糕#教程 #手工diy #扭扭棒的100种玩法
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瑶艺瑶手作
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蓝莓扭扭棒|无油低糖
蓝莓的酸甜在每一口中爆发,与柔软的面包体完美融合,一口下去,满满的都是惊喜。
烘焙温度:
凯度TD-pro蒸烤箱:风炉170℃或者平炉190℃,15min。
原料:
高筋粉 300g
糖 15g
耐高糖干酵母 3g
盐 3g
果干 60g
冷藏蓝莓 130g
冰牛奶 120g
步骤
1.将除果干的面团原料倒入搅拌缸,2档1min,4档5min,5档5min;
2.加入浸泡过的果干,5档5min,搅拌至面团光滑。面团出缸温度不超过26℃;
3.面团转到发酵盆,30℃环境发酵60min,面团体积涨至2倍大;
4.面团压扁排气,整理成30*30的正方形,1/2处铺玉米粒,对折后,分割10等份;
5. 取出分割好面团,扭一扭,搓一搓,搓成30厘米左右长条,放在铺硅油纸的烤盘上,用硅油纸分隔;
6.整 形后的面团38℃环境醒发30min左右;
7.烤箱提前10min预热,170℃风炉或 190℃平炉烘烤15min左右。
因为不同机子有差异性,烤箱温度及厨师机使用时间供参考,宝子们可以灵活调整。#蓝莓面包做法 #面包 #烘焙 #抖音美食推荐官 #无油低糖
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面包与花
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简单的蓝莓教程来了,#手工diy #创意手工#扭扭棒的100种玩法 #扭扭棒手工 #手工花制作
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