动脉硬化吃什么可以软化血管

大家好，我是神经内科宋医生。血管硬化会造成很多问题，首先呢，会造成血压升高，高压和低压压差变大，会影响重要脏器的血液供应，也是一些人头痛头晕、耳鸣、耳聋的原因。更重要的是，较为严重的动脉硬化是导致心梗、脑梗、脑出血等常见的原因。 那么如何才能够软化血管就成了大家很关心的问题。首先呢，我们得知道血管是如何变硬的，动脉硬化它是一个逐步发展的过程。我们呢，动脉血管的管壁啊，它分为三层结构，最里面的一层呢叫做内皮层。 内皮细胞呢，就像孩子们玩的拼图一样，严丝和缝的拼接在一起，使得血管的内壁变得光滑，不容易形成血栓。中层呢，又称为弹力层，是血管强韧有弹性的原因所在。外层呢，您就把它理解为保护层吧。血管硬化的过程就 就是内皮层因为种种原因的损伤导致的局部的结构的不完整。此时呢，我们血液里的胆固醇等脂质成分便开始沉积在这个地方， 并且呢渗透到血管的内膜和中膜之间，同时呢，又会招惹一些喜欢吃油脂的细胞聚集过来，这些油脂成分和吃撑了的细胞就一起占据了这个地方，并且呢会慢慢壮大 外，他们为了不被血流冲走，还会在靠近血流的那一面形成一层纤维膜，最终呢就形成了动脉中央硬化斑块，也就是很多人体检中查到的斑块。本来呢，结构清晰，弹性十足的动脉血管，由于出现了这种长在血管壁里黏糊糊硬邦邦的小疙瘩就会变硬，弹性呢也会下降， 疙瘩呢越长越大，他会往血管壁里生长，占据了空间，就会造成了血管狭窄。由此可见啊，动脉硬化是血管的慢性 损伤导致的，无论是喝醋还是吃什么其他的活血化瘀的东西，甚至定期打点滴充血管都是没有作用的。第一，不论其他，别说喝醋了，就是您降低醋酸斑块呢，他也不是小石子， 不是醋酸就能够泡软泡掉的。第二，活血化瘀是改善血液循环，对于长在血管壁里面的东西，他无能为力，同样的道理，别说打点滴，就是你高压注射冲血管也没有意义。 对于如何才能够真正的软化血管，我为大家总结了十六字真经，近期呢会为您详细的介绍，如果您希望了解更多的医学小知识，请关注我。