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大雪要三藏,免得去病房。大雪四不吃,一年并不沾,你知道是哪三藏哪四不吃吗?十二月七日就进入正式的啊大雪节气了,你也可以留下一句,大雪安康。 我相信语言的能量啊,是很强大的,这老话说,大雪一过,是寒冬冬藏的黄金时间啊,就来了,有这三样东西啊,一定要藏好,有这四种食物呢,一定不要再吃了,每一个都是大忌, 你要是划走了,肯定会后悔没有听完,能够认真看完视频的,今年冬天和明年基本上都会平安顺遂,大家听我慢慢的跟你汇报。这大雪一过啊,就正式的进入了这个冬天啊,最冷的阶段了,很多人呢,都知道冬病夏治,这都 到了最关键的时候,要是不去注意啊,就很容易留下一些问题,到那时候啊,可没人替你受罪了。往年的大雪节气你可能啊都没有在意,但是今年不同,首先有甲虚年主湿,后有无春年主寒,再加上今年这个大雪节气交接于农历的十月十八, 民间啊,有谚语说,大雪在月尾,春节脱棉衣,大雪在月后,过冬要忧愁。 所以今年啊,这个冬天呢,酷寒是往年的这个三倍,所以一定要认真的对待了啊,大家千万要记住三藏四季,咱们啊传承了千年的这个传统文化,听话照做就可以了, 大家转发给相亲相爱的一家人一起啊,注意起来。首先啊,是三要藏,第一,藏身体。大雪过后, 气温明显下降,降水量增多,咱们要注意身体的这个保暖,一定要把咱们这个头部、肩部、肚子、后背、膝盖、脚底给藏好,不要让他们的受湿受凉。第二层阳气, 冬天咱们这个身体的小太阳内收,就要减少运动,不要出汗,以免过多的这个耗散,更不能熬夜,要早睡晚起,保持充足的休息时间。第三,藏心神。 大雪后啊,万物凋零,气温湿冷,咱们的这个心火气容易压抑,所以呢要注意调节情绪,不要随意的去发脾气或者过于的兴奋,要保持好一个精神上的安静,才能够养精蓄锐,这就是黄帝内经里面讲的东。 接下来呢就是四不吃。第一,秋瓜不能吃,比如说冬瓜,丝瓜,黄瓜这一类的蔬菜啊,虽然营养丰富,但是呢属于寒性的,不适合呢,在冬季来吃。第二,这个兔肉、鸭肉以及海鲜不能吃。 天气转凉了,很多人呢都想着炖点高蛋白低脂肪的这个兔肉汤啊,或者说煮个鸭子汤来吃,觉得这样可以补一补,但是兔肉鸭肉呢,比较寒, 吃多了容易加重体内的寒气,在冬天啊,就是寒上加寒了,实在要是想吃啊,尝尝鲜就可以了。第三,糖分高的水果不能吃。秋天很多的水果啊,比如捉柿子,山楂,龙 点、石榴等等,经过一段时间的储存呢,就会变得非常的甜了,但是冬天呢,吃的太甜了,很容易呢,让我们这个体内湿什么气啊,聚集啊, 影响这个能量的运化。民间有谚语说啊,大雪之后吃无果,生津润燥不上火。 那喜欢吃水果的朋友啊,要顺应这个节气,可以呢,多吃一些苹果啊,雪梨啊,冬枣啊,橙子啊,柚子呀,这些应季的水果啊,都是可以的。第四, 腌制的食物啊,大家要少吃,这个大雪过后啊,很多的家庭啊,都开始制作这种腌肉啊,熏那种香肠,或者说做这个咸菜了,这些食物啊含盐量非常高, 吃多了呢,会增加咱们这个腰子的负担,而且冬天呢,本身就属水,本身呢,我们就要保护好我们的腰子。
