应对腿脚不灵方法

有粉丝问我方主任，人老了，腿脚无力是正常现象吗？今天我们就来跟大家详细说一下下肢无力的几个常见的原因。第一是肌肉无力，他是下肢无力的常见原因，随着年龄增长呢，肌肉力量逐渐减少， 导致下肢无法支撑身体的重量。这时候呢，患者朋友们可以定期进行适当的运动，比如说散散步啊，跳跳广场舞啊等等。第二是神经问题啊，比如说周围神经病啊，中风等等，这会导致这个肌肉无法正常的收缩。那这治疗方法呢？取决于具体的病因。 三是循环问题啊，比如动脉硬化或者静脉曲张，这可能会导致下肢血流不畅，从而引起下肢无力。第四是这个骨骼的问题，比如说骨折啊，骨关节炎啊等等，这些都会导致下肢无力，因为这些问题会影响骨骼的结构和稳定性。第五是这个营养不良，那可能会导致 肌肉呢？没有办法获得足够的营养，通过改善饮食，摄入足够的蛋白质、维生素可以帮助治疗。 不同的病因需要有不同的治疗方法。如果您出现这个上肢无力症状长期无法缓解，那么建议尽早咨询专业的医生，来获得专业的建议和治疗方案。

参考一个张仲景的妙方，散寒活血通络，应对肩周炎，腿脚麻木。大家好，我是李医生，动不动就肩膀疼痛， 腿脚麻木的啊，有时候疼的手都抬不起来，腿都走不了路。如果你有这样的情况，那今天李医生就给大家分享一个张仲景的方子，来祛风散寒，活血通络。 那为什么身体会出现这样的问题呢？从中医角度来看，多见是因为两点啊，第一就是气血不足，肝肾精气亏虚，无法儒养经脉筋骨，从而导致的经脉痉挛。 其二就是呀，外感风寒湿邪啊，比如说长期生活在寒凉潮湿的环境中，或者在天气炎热的时候，长期吹空调，以至于风寒湿邪入侵人体，流至于 血脉筋骨，就会导致气血运行不畅。而中医讲通则不痛，不通则痛，所以啊，也就出现了一个肩膀疼痛，腿脚麻木的情况。那这种该要怎么办呢？ 今天李医生就给大家分享一个由张仲景所创，可用于气血不足以及所有的风寒湿节引起闭症的方子。这个方子叫做黄芪桂枝物五物汤 啊，它的组成分别是黄芪、赤勺、桂枝、生姜、大枣。方中的黄芪为菌药啊，并且药性浑厚，可以源源不断的生发元气啊，并且黄芪能够入 洗肺两经啊，他可以通过肺气的宣降来把肛补进去的元气输送到全身各处，从而推动血液的运行。另外啊，依靠这种力量，如果说当体内的 某个地方血液运行不畅了，那黄芪就可以补上一股强大的气，来推动血的运行。桂枝为陈药，他味辛性热，中医讲心能散啊，热能驱寒， 所以桂枝可以把寒邪给赶出体外。另外呀，桂枝是红色的，而红呢，则能够入心，所以桂枝可以强心脏阳气。当心脏强大了，那他也就能把气血送到全身各处，从而来温暖躯体以及四肢百寒。 赤勺为左药，有活血化瘀的作用。刚才我们讲了，肩膀疼痛，腿脚麻木，主要是气血不通了。 那为什么会导致气血不通呢？这主要是因为经络里有淤血了，所以这时候我们就需要来把经络里的淤血给化掉。另外，赤勺不仅能够活血，还能够补血。 安与黄芪搭配可以补益气血。而生姜为左药，是大辛大热之品，与桂枝搭配，可以驱寒，温通经络。 大枣为使药，在本方中是用来补益脾胃的。我们要知道，脾胃是气血生化之源，当脾胃功能渐运，才会源源不断的生化气血， 而气血充足，外邪自然也就不会再找上门来了。以上就是黄芪贵之物乌汤，大家学会了吗？ 不过李医生要提醒大家呀，这些都是建立在辩证论治的基础上，只有是因为气血不足，风寒湿邪引起的四肢麻木，肩膀疼痛这些情况才可以参考。那今天的内容到这里就结束了，我是中医李梦阳。