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真的,嫁给一个情绪稳定的男人比钱重要很多。我前段时间的时候和一个做警察的朋友聊天,他跟我说最近他们接到的家暴案件特别多,但是真的去看了, 其实绝大部分都真的算不上家暴,是互殴。的确,我知道最近生活压力很大,原因你们都懂,家里的这两个人都特别的焦虑,情绪呢都很大,一有一点事情就容易被引爆,加上孩子上网课什么的,看孩子也不顺眼,然后夫妻俩画感画的就开始互相指责, 什么孩子学习不好,就是你基因不好,家里日子过成这样,就是因为你没本事,你不会赚钱,要不是因为你,我早就过上了如何如何的生活等等。这种话赶话的,互相攻击的就会变得更厉害了,情绪一起来说不过了,就开始推推洒洒了,然后就 报警说家暴了,请警察叔叔来帮忙。警察叔叔来了呢,也就是一通安抚。当然,其实我发现他们主要是在安抚男人,这个男人的情绪被安抚了,男人情绪一稳定呢,跟老婆好言好语几下,女人的情绪瞬间就能稳定下来了。 说真的,本来现在日子就不好过,人就容易焦虑,容易花两个人如果没有一个人是情绪稳定的,那这个家里就会冲突不断,矛盾升级,互相责怪,内耗严重,这样的生活就会越过越累。 但如果这个家里有一个人是情绪很稳定的,真的就可以给一个家带来强大而安全的感觉,真的是可以让一家人更冷静,更放松的面对现在的实际问题。人啊,一旦心稳了,行为就会稳,当这个行为稳的时候,就会开始去找有效的 方法,有效的方案去把日子过顺。当然,我们说的情绪稳定不是对任何事情都没有反应的,这叫稳定,这样叫冷漠。真正的情绪稳定是有特征的,那有以下九个特征,我给你总结了一下,如果一个人拥有五个或五个以上,那就说明他是一个情绪比较稳定的人, 你和你的伴侣呢,都可以自测一下,如果你说,哎,我现在情绪没有那么稳定,没有关系,我们可以对照这几个特征,然后针对性的去增强一下。 第一个,有情绪了,可以自己消化,或者可以自己通过正确的方式释放去缓解,而不是去对着伴侣发泄情绪,指责甚至是咒骂。 第二个,遇到问题的时候会分析并且会去解决,而不是一味地抱怨,推卸责任。第三个,能 顺畅的表达自己的情绪,高兴或者是不高兴都不会藏着掖着,不会让对方去猜。第四,不拧吧,不会明明想要,嘴上却说,哎呀,我不要,我不要,这样的人沟通起来他的成本会很低。第五个,没有付出感。 第六个,容易满足,对别人没有过高的期待,也没有很大的欲望,也就是我们说过度的那种不好的欲望。第七个,有自己的爱好,生活中可以在喜欢的事情上投入自己的经历。 第八个,珍惜现在,不沉浸在过去,也不害怕未来,总是活在这一刻。第九个,喜欢和正能量的人在一起,不愿意接触有很多负面情绪的人。





