终于有国家出手了,澳大利亚于一十二月八号宣布,将禁止十六岁以下的青少年进入社交媒体。在这个屏幕时代,有国家出手给青少年一个保护伞来保护他们。 ipad 刚上市的时候,纽约时报去采访乔布斯,问他,你的孩子对这个新产品是什么样子的感觉? 乔布斯说,他们还没有接触过,但盖茨规定他的孩子在十四岁之前不能拥有手机, 似乎他们知道一些我们不知道的事情。现在几乎所有的家长都会面临电子产品的管控问题,不管是社交媒体还是游戏公司,他们都聘请了大量的顶尖人才,比如说在心理学、神经科学、语言学、脑科学等领域, 这些专业的人才来研究什么样的颜色能够更吸引我们的注意力,什么样的方式能够让我们更 能够让我们陷在其中不能自拔。比如说游戏,当孩子通关了一款游戏,但他升级了或者是打败了一个大的 pose 的 时候,他能够得到及时的反馈和奖励,将刺激我们的神经系统分泌多巴胺,让他感觉愉悦感。一旦这种感觉产生了,孩子会 继续去追求大量的多巴胺的分泌,他就会继续玩手机,玩游戏,让自己深陷其中。所以多巴胺的分泌是成瘾背后的一个巨大的推手。 而且当我们在这个虚拟世界看到其他的社交媒体上,别人比我好,别人比我长得好看,别人成绩比我好,他过的生活比我优秀。我们看到的是这个添加了滤镜的世界,但他长期觉得自己不够好的时候,我们的神经系统会分泌大量的 皮质醇以及肾上腺素,皮质醇会让我们产生攻击的感觉。当我们遇到生命危险的时候,产生皮质 纯是一个健康的表现,它能够让我们的血液循环更快,呼吸心跳加速,让我们更好的应对这个生命危险。 但是一旦我们身体长期处于压力之下,身体会分泌大量的有害的荷尔蒙,影响到我们的身体健康。孩子来到一个虚拟世界的时候,他看到的是比他更好的世界,他看到的是在这个世界,他不需要去花费精力,不需要去面对困难, 他就可以成为这个世界的英雄。那这样就会阻断孩子建立社交以及处理情绪等各方面的技能,同时还让他切断了人与人之间的真实的链接,这会导致孩子焦虑、抑郁、孤独、无意义感的产生。 这也是近年来学生心理健康障碍不断往上攀登的一个巨大的力量。 在中国还没有实行现的青少年入驻社交媒体的时候,我们家长应该如何去管理和控制孩子的电子产品的使用情况呢?在下一个视频,我将手把手教会你!
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二零二五年十二月十号,澳大利亚成为了全世界第一个禁止青少年使用社交媒体的国家。从今天的五月零时起,全澳洲至少一百万十六岁以下青少年的社交账户将被彻底删除。 澳洲的网络安全修正案二零二四被称为是世界上最硬核的青少年社交媒体禁令。他跟其他国家的模式不同,他采用了一刀切的策略, 即即使父母同意孩子使用社交媒体或者建立了监管账户,但只要这孩子未年满十六周岁,那平台就必须强制关闭不符合条件的账户。 澳洲总理二十八届赛说,澳洲做出这个决定的驱动力是由于对青少年健康的担忧,因为研究显示,过度使用社交媒体将会影响孩子的心理健康,增加抑郁、焦虑、网络欺凌、极端主义和自杀的风险。 所以澳洲把此视为国家优先事项。他说,决定权不应该交给父母,也不应该交给科技公司,而是应该交给例会来立法保护所有的孩子。 从今天的五月零时开始,所有社交媒体必须使用年龄验证技术来识别并关闭账户。本月五号前,媒体已经提前关闭了自家媒体旗下的五十万澳洲青少年的账户,而对于不配合的平台,则将会面临最高三千三百万美元的罚款。圣诞节前,各社交媒体将会公布账户关闭数量和初步效果的评估报告。 从行业的角度来看啊,澳洲这个禁令挑战了社交媒体的核心商业模式,也就是这用户的增长和利润的增加,长期高度依赖年轻群体,所以该禁令的推行也意味着社交媒体将会经历一场从自由增长向责任优先转型的深刻改革。 对于个互联网巨头来讲,重新定制战略的时刻到了。合规不是负担,而是通往可持续增长的钥匙。市场和利润到底应该来自于哪里?数字平台该如何平衡业务与责任? 展望未来,澳大利亚的禁令将会成为一场全球实验,它将会加速多米诺效应,因为现在已经有很多国家表示要参考澳洲的方式,对青少年使用社交媒体进行更严格的限制了。那么各位朋友们,您对澳洲这个史上最严青少年社交媒体使用禁令有什么看法呢?是支持呢?还是反对呢?请说说您的意见。

就在今天,奥利亚刚刚推出了全球首个禁止十六岁以下的未成年人使用主流社交媒体的法案, 可以说是一时激起千层浪。要知道,十年前我在澳洲教书的时候啊,就已经遇见到了这一幕。那时候我的学生有一半以上的作业都需要在电脑上完成,资料的解锁,课堂的展示,小组的协助全部都是在线进行的。 电脑对他们来说不是一种奖励,而是学习的基础设施。但同时呢,我也看到了电脑使用的另外一面,一旦从学习的场景切换到社交平台,孩子的专注力就会迅速的被算法牵走。 全球的家长好像都在被这三个难题困扰着。一、孩子一碰手机就失控,说好的时间却从来没办法遵守。二、只要提到手机、 ipad, 他 们立刻就会张嘴编理由开始说谎。 三、明明成绩安全,连穿不穿秋裤家长都能盯得很紧,可孩子在线上的这两个小时,家长却完全看不懂。 要知道,社会心理学家乔纳森海特在焦虑的一代中就戳破了一个核心真相,家长在现实生活里对孩子的干预过多,可是在数字世界里却介入过少。 因为孩子们的大脑啊,尚未发育到一个能够抵抗算法诱惑的自控的阶段,而算法却能在五分钟之内不断推送更加刺激的内容。 青春期的他把藏手机说谎会当成是一种自我保护的机制,而我们自身对于算法如何操纵注意力和一张照片可能会带来什么样的风险,也常常是一知半解的。所以,家长们与其焦虑,不如行动起来。 第一,和孩子共创一个数字节奏表,什么时候用,用多久,用来做什么?在哪使用?记住了,一定要和孩子共同约定,而不是家长单方面的强制,让使用手机变成一个可遵循、可预期的结构。 第二,每周一次数字对话,不是来检查手机,而只谈体验。为什么手机能让他开心,又有什么让他困惑,既修复了亲子关系,也减少了对抗。 第三,家长一定要补上一节数字素养课,了解算法、隐私保护和平台的机制,才能在数字世界里与你的孩子并肩前行。 其实啊,孩子并不是被手机带坏的,他们只是掉进了一个我们还没有准备陪他走的数字世界,而这一次,我们不能再缺席。关注我,从今天开始,让你的孩子接受来自清华的教育。



近期,全国多地教育部门密集重申中小学作息限时令,小学上课不早于八点二十分,中学不早于八点的要求再次被强调,但现实中的焦虑与无奈却没那么容易。现实 小学生睡眠达标率仅百分之四十五,初中生更是低至百分之二十三,日均睡眠才六点八小时,远未达到法定标准。 另一边是家长的两难困境,不让孩子早到校,怕老师另眼相看。武钢就有学校变相要求七点晨读,班主任被考核绑定,只能施压学生, 家长凌晨就得起床送娃,内卷根本停不下来。学生更头疼。政策说严控在校时长,可有些学校把晨读变必修晚自习搞,变相强制 回家,还有堆成山的作业,熬夜到十一点成常态。贵州多所机构被通报周末违规开课、隐形补课,让孩子连休息时间都被挤占。现实令的初衷是互瞄,可上有政策下有对策的违规操作,让政策沦为纸面规定。 睡眠不是奢侈品,成长不该被透支。到底该如何打通政策落实的最后一公里?让孩子睡够觉,家长不揪心?欢迎留言分享您的见解!

全球首例,澳大利亚禁止十六岁以下人群使用社交媒体,违反禁令只罚平台,不罚父母和家长,违规平台最高罚两点三亿人民币。为什么罚的这么狠呢?官方说了两个词,一个是 out 时代,就是咱们一零后的这些孩子们。另一个是掠夺性算法,这个算法就像背后有个看不见的推手,他观察你爱看什么, 就不停的给你更多类似的,让你一条接一条的往下刷,根本停不下来。他掠夺走的是孩子的时间、专注力,还有他们去外面玩,去发呆,去真实感受世界的机会。国家这么做,说白了就是在大坝决堤前, 先帮我们把水龙头关小一点。我把这个事跟两个女儿一说,他们的反应很有意思,不理解,其实他们的问题都很实际,一个关心社交,一个关心兴趣,这恰恰说明了这些东西已经开始影响他们的生活了。 我会这样跟他们解释啊,爸爸知道你们的习惯被打断了会觉得不方便,但这个规定是想保护所有的孩子,别在年纪还小,自制力还不够的时候,就被算法给牢牢绑定住了。我理解也支持这个方向,因为他不是在针对孩子,而是在规范平台。说到底啊,这条法律是在问我们父母一个问题, 我们到底希望孩子的童年记忆是由不断滑动的屏幕碎片组成的,还是由真实的陪伴、自然的触动和完整的体验来填满的?他给了我们一个机会去好好想想这个问题,并且呢,一起做出一点改变。