因为我是健身的,所以我每天要吃二十个鸡蛋,还有一小碗米饭。 好身材伸出来。
粉丝31.7万获赞572.6万


对于绝大多数人来说,每天吃四十个鸡蛋是极其不健康且危险的一个行为,不值得我们去模仿。四十个鸡蛋含有大概七千四百毫克的胆固醇,这远超于我们每日三百毫克推荐摄入量,同时含有大量的饱和脂肪,这对于本身又高脂血症的人来说是灾难性的。 便这个人吃的四十个鸡蛋里面只吃两到三个蛋黄,其他都只吃。蛋白质也依然不可取,因为四十个鸡蛋它含有大概两百四十克的蛋白质,这也超过了我们每天推荐的一个蛋白质的摄入量。长期摄入高蛋白会给我们肾脏带来巨大的一个负担, 特别是对于有潜在肾脏问题的人,还会加速肾功能的损伤。对于我们健康成年人来说,每周吃五到七个蛋是比较安全而且有益的。

你已进入一级战备状态,饿死。对啊,我喜欢这样吃,因为我是上夜班的,三四点就下班了,有时候睡到早上七八点。这样呢,我如果饿了我就起来吃饭。


一天吃四十个蛋,真的能成蛋神?一位爱吃蛋的普通人如何在八天内涨粉三百五十六万?近日,在抖音平台上,一位名叫爱吃蛋的博主凭借精确到秒的煮蛋教程迅速走红,八天内粉丝暴涨至三百五十六万,被网友封为蛋神。 这位自称只是爱吃蛋的普通人的博主究竟有何魔力?据封面新闻等媒体报道,这位博主冯先生从小就喜欢吃鸡蛋,从最初的健康习惯到后来的健身需求,再到如今的纯粹热爱,他在煮蛋这件事上找到了生活的乐趣。 他不仅分享不同熟度的水煮蛋,还制作漫画蛋不散的荷包蛋、入口化的鸡蛋羹等,深受网友喜爱。 冯先生表示,虽然对煮蛋有着深厚的研究,但他始终认为自己只是个普通的爱吃蛋的人,面对突如其来的流量,他感到既惊喜又困惑,同时也担心未来的发展方向。