罕儿仿妆效果

自从我家汉儿摇身一变成四前一之后，在站着跟团蹲着 solo， 但是汉儿因为跪着无法显正之后，我在评论区考古到了心动这张合照，然后我就开始怀疑我家汉儿他是否有蹲下去的能力？ 紧接着我脑子里开始回闪小星星第一期的纪录片，他们不是有一个下蹲的体能训练吗？然后咱们就来一起看一看汉儿是如何完成的吧！开始的时候啊，汉儿是把亚洲蹲的幅度对比，龙哥是一个全方位的碾压。 然后在第二轮训练的准备动作的时候啊，贵明都是蹲着的，但哈尔是先用后仰，用手撑着这么一个准备动作，然后卯足了劲往前一冲，成功蹲起来了。哈尔成功了，但是依然要用手撑着，然后紧接着他努力松开手保持平衡，但是孩子抖的根本蹲不住。 然后正式开始练的时候，哈尔拼尽全力做了一个左右腿的一个来回，然后直接后仰倒下了。非常丢人的时候，然后选择用丢人的手撑着这么一个来回去完成这个体练习。 这是咱们汉儿努力之后依然笨拙的样子，妈妈也很是欣慰，就是此时此刻，右手撑累了啊，咱们孩子换成了左手撑啊，但是咱们孩子依然做不到，孩子做不到啊！然后最后结束的时候，选择瘫倒在地，再用一个双膝跪地的方式起身。原来四前一早就出现了。