大牯牛山反穿攻略

我们看到了，大家一定要减肥，十座山，跟他说 爬完了，风景非常美。哈喽大家好，我是老宝。哈喽大家好，我是小宝。现在是北京时间凌晨一点半，我们抵达大海草山的滴水掩，准备反穿大沟， 说实话，下车感受到的那种风啊，温度啊，确实需要大家穿足够多的衣服，特别是脚不能受凉。然后我们休整一下，就准备两点出发， 准备出发，我们这次带的补给是包小炕的松茸紫米饼。哇，它里面是松茸，我这个已经藏黑了。 六点三十九分，我们两点钟出发，走一段小错误路线，对，我们走错了一段，爬一段坡，现在四个小时三十九分，我们距山顶还差一百米，一百米， 但是有一说一，中间的路都还好，就是最后的最后的这一公里，巨陡巨累，全是爬坡，全是爬坡，全是爬坡，大家一定要减肥，为了健康也好，怎么样也好。 这种爬山这种徒步，其实对对我们有运动基础来说，其实根本不会出问题，但是就是因为肥胖，就是因为长胖，心肺膝盖都非常受不了，大家一定要健康，加油走 哇哦，向右，现在北京时间七点十二，看到了云海，我们看到了，都来都来， 什么感受？ 跟他一路 爬完了，现在是十一点三十七分，整整爬了八个半小时，快九个小时，我们两点出发，凌晨两点出发的。哇，风景非常美，但是大家来如果来一定要注意安全，一定要注意体能储备，还有就是保护膝盖，因为上坡下坡太多了， 反正的话至少要穿越五座山，十座山，不吹牛，十座山，所以一定要还是要运动一下再来，大家一定要有体能储备再来，风景非常美。