感觉自己的天赋消失怎么剪辑

你有没有因为长大而消失了的天赋？好像随着年龄越来越大，年少时对生活的向往和冲劲都在慢慢淡化。

为什么你的天赋好像消失了？小时候，你是那个学什么都快的别人家的孩子，是老师口中的好苗子，是亲朋好友眼里天资聪颖的孩子。那时的你对世界充满好奇，才艺特长、数理化似乎都能比别人学的轻松。 大脑好像拥有一种不需要努力就能随时开启的魔法，可是不知道从什么时候开始，这种魔法悄悄消失了。现在的你不仅学不动新东西，连维持现状都很吃力。 你看着那些曾经不如你的人一步步的超过了你，你开始怀疑我的脑子怎么变慢了， 是不是我的天赋被时间带走了？今天，我想用心理学和认知科学告诉你一个残酷的真相，你的天赋没有消失，只是被三个隐形杀手封印了。 第一，你陷入了智商陷阱。很多所谓的天赋，其实只是早会。 当聪明被过度夸奖时，会产生一种心理防御机制。为了维护聪明的人设，我不能做有难度有风险的事，因为一旦失败，就证明我不聪明了。 以前的你依靠小聪明轻松拿九十分，现在的你遇到需要死磕才能拿八十分的难题，你选择了逃避。你的天赋没有消失， 是你不敢用了，你害怕努力了依然失败，所以你选择躺平来假装自己是不屑于努力。第二， 你的大脑被廉价的快乐填满了。现在的我们每天接受的信息量可能是几十年前人类一辈子的总和。短视频、碎片化阅读，随时弹出的消息。 你的大脑长期处于浅层加工状态。天赋需要什么？需要深度工作和留白。当你的大脑没有一秒钟是空闲的，灵感就没有缝隙钻进来，你感觉迟钝，不是智商下降，是 cpu 过热降频。 第三，社会化的去棱角过程。很遗憾，我们在学校或职场里学到的第一课，往往不是如何发挥天赋，而是如何变得符合标准。天赋往往意味着特立独行和打破常规，但社会系统奖励的是顺从和稳定。 为了安全，你主动切掉了那些让你显得怪异但其实最宝贵的天赋触角。 那么，如何找回你的天赋，找回那种掌控感？我们试着做以下三件事，一、 接纳。我不是天才，我只是一个需要通过大量练习才能熟练掌握技能的普通人。卸下天赋的包袱，你才敢随时开始新的尝试。二、重建微小的专注。 不要奢望顺时回到巅峰，每天给自己一段时间，哪怕只有三十分钟，切断网络，只做一件事，做一道难题， 读书、写作，甚至发呆。天赋是注意力的副产品，只有当注意力聚焦时，天赋才会显化。三、寻找非标准的反馈。 不要只盯着成绩去寻找那些让你内心产生心流的事情，哪怕是烘焙、拼乐、高、画画，在那些没有功利目的的事情里，藏着你最初时最纯粹的天赋。当你成功做好一件事，会提升自己能力的信心， 这种信心会迁移到其他事情上，让你相信自己也能胜任。心理学上叫做自我效能感的迁移。 最后送给大家一句话，真正的天赋不是轻而易举的获得成就，而是在认清平庸的真相后，依然拥有持续变好的渴望。

你有没有想过，曾经在某方面展现出天赋的自己，为何后来天赋好像消失了，就像一颗原本闪耀的星星，渐渐没了光芒？其实很多人都有这样的困惑，从心理学角度看，天赋消失可能是因为外界压力、 缺乏练习等，外界的否定会打击我们的信心，长期不练习也会让能力退化。比如学会画了，久不拿画笔，灵感和技巧都会生疏。别担心，重新找回天赋并不难，给自己创造积极的环境， 定期投入时间练习，相信自己的潜力，天赋这颗种子会再次发芽绽放。

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