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小王那些自卖那些捡了个挖地壳,看见地边上这个种树上结这个中巴掌,我叫他拿回来做两道美食。中巴掌的哥哥,他提出的只留着这个花, 你们看看像不像椰子?然后下锅焯水,焯水的时候放上小点小苏打泡两天, 再拿清水淘洗一下,就可以拿来炒了。干辣子爆香,把腊肉炒出油, 放上土鸡蛋,鸡蛋炒熟,然后放上中巴掌花,翻炒几下就可以出锅了。剩下的中巴掌花,我买它昵称颗粒,放上水,糯米粉,把它搅拌均匀,再切上 红心,撒上点盐巴,就可以下锅炸了。这个粑粑吃起来香香糯糯的,邻居们尝了一口一块,特别好吃。

大家好,我是傲慢白羊,今天分享一道中包花炒鸡蛋,有没有吃过的朋友?这是棕鱼树,上面的就是中包花,今天我们吃的就是中包花, 有吃过的朋友吗?菜市场摘回来的新鲜中包花思想,这样小块小块的就可以起锅烧油,油温四成热,倒入中包花,大火爆炒, 不断翻炒,炒至断生,放入适量食物,盐,搅拌均匀,送火备枪。然后再放入适量食用油,油热打入两个土鸡蛋, 把鸡蛋煎熟。 煎熟的鸡蛋和棕包花一起翻拌, 拌均匀,然后就可以出锅啦。 一道香喷喷的葱包花炒鸡蛋就做好了。葱包花吃起来有一点点苦味, 蛋嚼碎之后会回甘,带着鸡蛋的香。是一道春天难得的野菜,朋友们想不想尝尝呢?

大家好,我是傲慢白羊,今天分享一道棕包花炒鸡蛋,有没有吃过的朋友?这是棕榆树,上面的就是棕包花,今天我们吃的就是棕包花, 有吃过的朋友吗?菜市场摘回来的新鲜棕包花撕小,这样小块小块的就可以 放入蒸包吧。大火爆炒,不断翻炒,炒至断生,放入适量食物、盐,搅拌均匀,上火备香,然后再放入适量食用油,油热打入两个土鸡蛋, 把鸡蛋煎熟,煎熟的鸡蛋和棕包花一起翻 拌均匀,然后就可以出锅了。 一道香喷喷的棕包花炒鸡蛋就做好了。棕包花吃起来有一点点苦味,但嚼碎之后会回甘,带着鸡蛋的香,是一道春天难得的野菜,朋友们想不想尝尝呢?

煮五分钟,放点盐,这个煮了五分钟了,用清水过了一下 素花包炒来点肉好了。
