醒在别人梦里含义

有人说，失眠不是因为你熬夜，而是因为你在别人的梦里辛苦的忙碌着， 所以别责怪自己睡不着，你不是孤单一人，你只是在另一个人的世界里被深深的需要着。晚安，忙碌的你。

凌晨三点惊醒的瞬间，你有没有怀疑过，是梦闯进了现实？还是现实本就是一场未醒的梦？那些在梦里见过的陌生街道，或许是另一个时空的日常。那些梦里重逢的故人，或许正在那个维度等你赴约。那些梦里实现的遗憾， 或许是另一个你正在拥有的圆满。科学家早就在脑电波里捕捉到答案。当你在梦里奔跑运动，皮层会同步激活。当你在梦里流泪，杏仁核会跟着颤抖。 那些在梦里触到的掌心温度、淋过的雨，见过的故人，从来都不是虚无的幻觉，而是大脑在另一个维度为你搭建的真实宇宙。梦是平行时空的碎片，是潜意识的信使，是你和另一个自己的跨次元对话。

你经常性会做的这个梦，其实呢，是你心里边没有说出来的话，在黄帝内经当中呢，古人就观察到，如果说你长时间非常的疲劳啊，或者说，呃，缺觉了，或者说你吃的太饱了， 太饿了，就是梦里的话都可能会出现相应的一些情景，比如说啊，你做梦什么呢？你梦见自己要去考试， 然后呢？呃，考试的时候可能这个题呀，怎么想也想不起来，或者说你做梦要去赶火车，然后车又总赶不上，然后你做梦爬楼梯，这个楼梯干爬也不到头， 对吧？其实这个是身体呀，在用梦的方式在告诉你，就说你最近挺累了，你得需要缓和一下了。 如果说你做梦，比如说这个做梦的时候有个什么东西在追着你跑，然后或者说你现在的一个泥潭当中啊，走也走不动，抬也抬不动，也有可能是说你白天吃东西， 嗯，比较油腻，然后吃的有点太饱了，就是说这个消化负担太重了，所以说呢， 他是用身体在用梦的方式来提醒我们。当然呢，做梦的不同情景，他还会和我们的情绪有关系。呃，黄帝内经当中把情绪分成了喜怒悲忧恐 五种，呃，不同的强烈的情绪呢，也会转化成不同的画面。嗯，比如说啊，你在做梦的时候，你就是梦到你和人家在吵架，或者说呢，别人都孤立你了，不理你，或者说你一个人走进了一个空空荡荡的房子， 那么这个就可能是你最近和家里边人闹矛盾了呗，然后你心里面憋着气，你又不好意思说呗，对吧？然后再比如说呢，你做梦，比如说你梦到忘带钥匙了，找不到东西了， 呃，一上台要说话，你忘词了，再或者说你要那个手机打字，你怎么打也打不对呀，这样的场景就有可能是什么呢？比如说你担心你最近做的这个工作要出错误吗？所以他是你通过做梦的时候，你 不断的再去排练各种各样的糟糕的情况，所以做这样的梦就是提醒你，让你清楚你自己在害怕什么， 对吧？那有这样的梦的话，那你得问问你自己啊，我是不是对这个事过度紧张啦？我有没有其他的方式能够去缓解一下呢？还有呢，就是有的人做梦他会梦到自己牙齿掉了 啊，妈呀，摸到牙齿掉了，给自己吓够呛，认为自己是不是要有什么毛病。其实不见得，可能仅仅就是因为你的牙齿不太舒服，或者说最近压力比较大，然后你睡觉的时候睡眠比较浅， 然后你这个咬牙，或者说你磨牙。啊，那有这样的情况，那你要放松一下压力嘛，你检查一下牙齿的问题嘛，那这样的梦的话自然而然就会减少啊。还有的人经常做梦就是梦到自己那个飞起来了， 其实你飞起来了也不代表说有什么好的事情就一定要发生，它可能代表你最近就是觉得某一方面不自由，你想要去摆脱这种束缚，它是一种你追求自由的心理的投射。 就你可以想想，我现实生活中我哪个地方感觉卡住了，哪个地方感觉到那个有阻碍， 那你要看一看有没有什么方法能够去改变。所以总结一下来说的话呢，梦呢，其实是我们现实生活当中没有说完的话，没有做完和没有消化好的事， 他是在通过梦的方式帮我们去回顾和过电影。另外呢，梦也能提醒我们的身心的一个情绪的信号，比如说太累了，太饿了，生气了、焦虑了，他可能都会以梦境的形式去表现啊， 就是看梦不是为了算出个一二三，其实是为了让我们能够更读懂我们自己的身心，也能够让我们更舒服啊，更平衡。 嗯，如果说大家遇到了一个非常奇怪的梦，也不要慌张，你先想一想你现实生活当中的这个心情啊，或者说遇到的事情啊，可能答案就在你身边。当然呢，我们还有通过 嗯，控制梦的方式来给到我们一些启示的一些方法。那关注我，我下期给大家讲这个问题。