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最近我跟我老婆晚上压根就不敢出门,不知道你们有没有刷到过这样的相关视频。就现在不光是儿童失踪案在增多,就成年人的失联 也在越来越多,就有网友留言说,她老公在蓝天救援就这一个月啊,一个月里面他们已经接到了无起的这个人口失踪的一个救援情况, 还有一个医生,网友爆料就是下班以后呀,总是看到疑似黑救护的,这就是这种车,就是假的救护车, 但是这个图案和和这个颜色就跟正规的车几乎是没有啥区别的,却没有专属的这种标志和警灯,咱们 就普通人根本就分辨不出来啊,就很容易就误以为就是正规的这种救护车,救援车。 呃,以前的时候刷到这类视频的话,我基本上就不会当回事的,但是直到最近我跟我老婆晚上有时候会出去溜一溜吗?散散步,就真的发现了很多不少的外地的这种牌照,这种车窗贴满了这种黑膜的面包车里面,你根本就看不清到底是什么, 走在路上的时候心里边也是直犯嘀咕,就更明显的是小区的这种保安,你知道吧,就上个月我们物业还发了一个公告,说要求所有人出门的时候必须关好单元门, 以前的时候不管是白天还是晚上,大门基本上就是很多时间都在敞开着,现在白天出门都得随随手锁门,而且你一旦没锁的话,他们在监控里面看到了就会去锁上。 每家每户也发了这种门禁卡,外来人员必须联系业主本人确认保安才会通行。就现在这段时间,不知道是就是我们小区严了,还是说所有小区都在这样,但是保安的巡逻次数比原来也也多了,以前的时候基本上就是一两个小时吧, 现在可能就成了十五分钟半个小时,他都要转一圈,就是保安两个,然后轮流在小区里面来回的转, 我就看出来这个保安的等级比以前借呗都已经严了这么多了。说实话可能他们没有明说,因为就算是我一个大男人呀,就现在我出去出门的时候,只要是我在旁边突然发现有车停下来了, 我立马我就不敢玩手机了,然后我就赶紧走一步往回看,一看就生怕有什么意外啊。就真心的提醒大家,最近尽量就是夜间少出门,非必要也不要 去出门,白天的话也尽量少出门,朋友们,而且去的人去就是如果说是外出的话,去人多的地方千万不要再往偏僻的角落跑了,就这年头,人身安全才是第一位啊,朋友们。

先看这个类似的私信还真的不少呢,而且是二十多岁的居多,能感受到他们的焦虑和无助啊。其实我想了很长时间, 还是出一期视频说一下这个问题,所以如果你有个朋友出现类似的症状, 希望这个视频能帮助到他,也请抖音在审核我视频的时候能给我留点余地。我视频里说的分享的都是对大众的健康有益的,这不是正能量吗?好吧,求求了。 其实就两点,简单不复杂,但也可能是最难做到的。第一,你要足够的清醒,要稳住。你要先明白身体是有自愈能力的,他能被你破坏,就能被你养好。所以 你除了不要着急、害怕、焦虑外,要明确好的生活习惯是什么,然后去复盘一下是什么原因让你自己变成现在的这个状态。比如说熬夜、酗酒、性生活混乱过度、谐音太重、 手艺活过多、压力大过劳、精神紧张、健身过度等等,多重条件的叠加,这些都是会影响到你的气血和五脏的调和,那身体出问题就不稀奇了。那找到问题之后呢? 逻辑是第一时间规避掉,而不是吃一些补的啊,这是本末倒置啊。之前有说过,退而求其次,慢慢的,一点一点的把这些不好的习惯尽量的减少,有一个趋于良性的循环和习惯, 如果能完全的改变,那就更好了。比如说熬夜,以前天天两三点才睡,现在呢,先从早睡半个小时开始,慢慢适应,让自己在十一点之前入睡,早睡多睡,内脏得到更好的休息和调整, 不就会慢慢的恢复吗?性生活混乱、过度的手艺活太多的,就像私信里说的,现在晨起少了,或者是没那么硬了啊,有点快的。那你就别乱别瞎搞嘛,谐音过度,你又不节制次数, 心火会旺盛,会损耗肾精肾气啊。不是说非要让你戒色,是适当的减量,当然了,戒一段时间肯定是更好的,比如说 现在是冬天,更适合养阴养肾。你还意识到了自己这个问题,那就先借三个月给自己打下一个基础。还有健身过度的啊,也导致以上的问题, 很多女孩私信姨妈出走了还要拼命的练,问我吃什么才能给她找回来,我是真的不知道怎么回答。不是说不能健身,不能撸铁,是你已经出问题了。那就先停一停,减减量,或者换个方式去练, 这都可以啊。最简单的理解就是身体是很聪明的,他最基本的责任是保证你能活着,当他在感觉到你的一些行为和长期的状态不利于你好好活着的时候,他会关掉一些生存以外非必需的功能, 比如说让你快,甚至不让你硬,让你姨妈量减少,甚至是出走,留着你为数不多的气血减少消耗,用来好好活着。 这就是告诉你,身体现在的能量只能保持正常的运转,其他功能就先给你停掉了,你应该休息了。这是给你的提示啊, 但我们都不懂啊,都视若无睹啊。我只能说健康永远第一好吧,所以第一条的总结就是戒为良药, 从哪里跌倒你就从哪里爬起来,你怎么霍霍你自己身体的,你就怎么规避掉,然后慢慢的把它养回来,其实就这么简单,绝对是起不来的。那就来到第二点, 不要着急,不要着急,我们好像都失去了对任何事的耐心,不太硬就要吃点啥,马上变硬, 重振雄风。你想想你是不是这样?但你有没有想过你成年累月对身体造成的伤害,是不是要给身体正向的方式、习惯和时间让它调整?凭什么让它短时间之内就恢复如初呢?这对你自己的身体是不是太不负责了? 你觉得呢?这不是道理啊,这是规律啊。当然了,该去医院还是得去啊。我没有说不能去医院,所以总结就是什么让你有现在的这个状态,你就规避掉什么,退而求其次,慢慢改。然后呢,告诉你的朋友, 不要着急,要给自己时间,身体的恢复能力还是挺强大的,慢慢让自己身体的内环境有个正向的循环,会好的。好吧,加油吧。

这地方我能去游泳吗?要去你先去!这是废弃水池洞,这水看着是挺清澈的,冥想可以透出半个元素周期表,但你可别指望在这里就可以进入神秘人。 这地方我能去游泳吗?千万不能去!这是沼泽中的水沟,看似平平无奇,实则深不见底。这地方我能去游泳吗?你胆子可真大!这是废弃矿坑内的一处死水,别看它水质清澈,水面也平静,毫无波澜,即使各种重金属严重超标。 这地方我能去游泳吗?这是亚马逊河流,别说游泳了,就连船只靠近都可能遭到袭击,并且水里还藏着数不尽的食人鱼和虎视眈眈的鳄鱼,一旦落水,后果不堪设想。 这地方我能去游泳吗?不能!这是万年冰川坑,坑口看着不起眼,但其实越往下越宽越深,要是失足掉下去了,太上老君来了都得摇头。 这地方我能去游泳吗?别开玩笑了,这是谢洪洞,在水流湍急的时候能瞬间把人吸进去,生还的可能性几乎为零。这地方我能去游泳吗?不可以去!这是广西九吨天窗,它的深度至今都难以精准探测,一旦在这里溺亡后,沉底搜救队都接不了单。 这地方我能去游泳吗?千万不能去!这是水旋涡,一旦被卷入后会快速旋转,失去方向感,要是旋涡强度足够高,可能会直接把你拽进暗河,连挣扎的机会都没有。 这地方我能去游泳吗?肯定是不行的,这是废弃核电站,经过长年累月积的废水,里面可能布满高浓度放射性物质,人一旦接触会导致多器官衰竭坏死,当然萝卜头除外。 这地方我能去游泳吗?不建议去,这是由大量发光浮游生物形成的水面,部分种类会有毒素,过敏体质者接触可能会引起皮肤红肿。 这地方我能去游泳吗?那很有画面了,这是印度恒河水,这水的颜色一看就很有氛围感,就连小黄来了都得掂量一下。 这地方我能去游泳吗?不能去,这是水下断崖式水位,一旦踏入断层区域,水温会瞬间变得冰冷刺骨,还可能会被隐蔽的暗流拖拽。

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雪天出行安全第一气温骤降,降雪增多,雪景虽美,但也给我们的道路出行带来了极大的不便。为避免道路交通事故伤害,以下这份雪天出行安全提示请收好! 步行篇常在雪地跑,谁能不摔倒?雪天外出步行的小伙伴一定要小心谨慎,尽量穿着防滑鞋,避开路面浮冰和积水。高抬脚缓慢踩脚步慢行,远离挂有冰冷的屋檐、压满积雪的树枝等,以防被砸伤。 骑行篇雨雪天气尽量不骑车出行,若需骑车,出门前给车胎放点气,增加轮胎与地面的摩擦力。遵交规缓慢行,切勿急刹,避免摔倒。切记,十二岁以上才可以骑自行车上路哦! 私家车篇乘坐私家车出行时,要提醒家人做好准备工作。出门前先检查车灯、刹车、方向盘、胎压等是否完好。 开车时尽量顺着前车的车辙走,并与其保持较大车距。低速慢行,不要随意变道,主动远离大货车,并视情况开启大灯、雾灯及应急灯。 本期提问,下雪天路滑,我们可以模仿哪种动物走路的姿势来防止摔跤?点赞、收藏、关注答案下期揭晓!