讲划船的用具,常装置在船的两旁。
粉丝440获赞6271

hello, 兄弟们,大家下午好啊!最近呢,有许多粉丝朋友都在私信我,他说教练,我用的奖是用一米二零的好还是用一米二五的好? 那其实呢,这两款脚我都用过,我一开始是用一米二零的,后面呢,随着我自己的训练强度越来越高了,我就换成一米二五的了,因为一米二五的脚,他的脚把会长一点啊,然后的话,他整体吃水的深度会更好一点, 不容易形成一个倒插桨,如果你的桨短了五公分的话,你发力的话,容易会形成倒插桨哦,就是桨短了,你想抓到前面的水,你的腰就必须得往前面再去下一点,然后其实每个人的身体天赋他是不一样的,有些人啊,身 高一米六,有的人身高一米七,你像我的身高也就刚刚过了一米七。对我来说,划一米二五的奖应该也是我个人目前的一个最大能力的,也就只能划一米二五的,想再划长一点的奖,估计 还得再去训练一段时间啊。你像那些职业滑手,或者说身高比较高的,臂长比较长的,他们滑的都是一米二七的,甚至是一米三零的。 所以在关于一米二零一米二五的奖的挑选之下,我一般都会推荐大家去买一米二五的奖,因为这样训练的话,用一米二五的奖训练,你的提升是会更快的,因为他的吃水会更深一点,你的水下发力会更大一点,而且你的腰部 不用下的那么深,可以导致你整个身体的力的一个平衡会更好一点哦。当然,如果你只是哦平时过节 在家里传统龙舟划一划,你可以划一米二的,因为咱们就是传统龙舟嘛,他的娱乐更大于禁忌嘛,可以让自己身体舒服点,划个一米二的桨都没有关系。总体来讲我更加更加推荐大家去划一米二五的,当然其实桨也分很多种,一种是这种可以自由调节的,看到没有, 他最高的话可以调到一米三啊,这边都有对不对?然后的话我自己调的长度是一米二五啊,这是我自己用的一个私人奖啊。然后的话呢,大家还有一款奖是什么样的?是这种的,他是 他是一体的讲就是不可以调节的,他这个长度是一米二五啊,然后他讲就是如果想就是,哎,我今年想划着玩,然后我等训练时间久了我再去换一米二五的,其实这种情况下就可以考虑考虑怎么样的了,考虑 入手一款这种可以伸缩的奖,就是你划着划着你觉得哇,这个奖我越划越轻松了哦,我想把自己的训练强度再去提一提,哎,咱们把这个奖再往上面提高五公分,这样就可以了啊,就像我经常跟大家说的一样,不要轻易去换奖,因为一款基础奖, 哪怕是一根不能调节的一米二零的甲,他都可以让你用上好几年,让你在自身训练情况水平提高的情况下你再去换甲。 还是那句话,只给大家推荐对的,不给大家推荐贵的啊,有需要讲的可以联系我,当然有任何关于农作方面的也可以问我啊,但是我是知无不达啊,感谢大家一直以来的支持和信任,感谢大家啊!

四上语文笔记已经全部更新结束,平时呢就有很多姐妹问我的参考资料是什么啊,主要就是这本教材帮,天星他们家的,这是目前的四上, 现在二六年春季下册已经出来了,而且是现货。这本资料我们从寒假预习就要用起来,给大家看一下里面的板块和内容。首先是课前预习, 黑色字体是文章的原文,蓝色字体对应的是赏析的重点。假期预习的时候,除了文章要熟读,该背诵的段落要背会,那么这些内容都要读一读,包括旁边的批注,老师问、学生答、考试考,还有上面的像作者简介这些内容啊,都是孩子们需要了解的文学常识, 那像很多老师布置作业的时候,都会要求查询这些资料,刚好教材帮就是非常全面的一个帮助孩子学习的工具书,哪一些是重点?经常会考到的内容,你看重点 啊,要考到的地方都用红色字体标注出来了,这本资料拿到手就是什么是重点,一目了然。课文结束之后是文章的梳理思维导图,中心思想的概括,文章写了什么内容,表达什么样的思想感情。接下来是生字板块, 二类字你看有两个组词,音序,结构,笔画,还有多音字的辨析小练习。那一类字就更全面了,每一个都有笔顺、字义,组词、辨字、造句啊,全部都有,而且还有文字书写的一个指导,比如说这个睿字 啊,这个口要稍扁,然后左边的两个笔画穿插,注意避让,非常非常全面了。接下来是课后习答案,他的这个答案内容不仅详细啊,最主要的是有方法思路的点拨,教孩子如何回答。那前面是课前预习,接下来就到了课后复习的板块, 这里我画了一个新号啊,因为真的是非常实用。总结了本篇课文需要孩子们掌握的所有的词语听写、近反义词、词语搭配以及特殊词语。 接下来是一个写法的培优,也就是写作指导。你看,本篇课文是教孩子如何借助关键句来表达思想感情。哎,正好跟着课文来学一学。 最后是一个课外的积累,同类型的一篇美文,孩子们读一读。每一篇文章都是这样的编排,内容足够详细,而且带有课文朗读和视频精讲,寒假预习的时候就能用上 啊。另外,它还带有一本练习帮小册子,我们就不用单独再买练习册了,你看,课前预习,课后巩固都有,而且提亮刚刚好,寒假预习非常方便。

今天我们来看这一组行径字,第一个读甲,下面是个木字底,他都跟什么有关系呢?都跟木头有关系,我们可以组词,传甲双甲, 再看第二个也是独角,下面是个大, 当你获得奖状的时候,别人是不是会给你一个大拇指呀?我们可以组词奖状,记住,下面是一个大奖状的状,这边是个 犬,你获得了奖状,你家的小狗犬也为你开心呐,找你摇头晃尾的奖品。 抽奖的时候,你们是不是希望自己获得大奖呢?所以奖字下面是一个大字底, 第三个字读姜,第一声,下面是水,跟水有关,跟液体有关,我们可以组什么词呢?豆浆,小朋友们喜欢喝豆浆吗? 还可以煮泥枪, 跟我一起来读一遍吧!传讲 甲,木字底,甲状,奖品大字底,豆浆,泥浆,水字底,你学会了吗?
