刘耀文sauce练习室在哪看

这个动作该怎么做？ 这个片段一共四个八拍，咱们先来学习第一个八拍内容。先看上半身动作，双手握拳， 左手伸直往左上方搓，右手小臂抬起来，拳头与咱们的肩膀差不多高度，先收再开。五六七哎。一哒，二哒，三哒，四哒。双手比个枪，左边的小臂抬起来， 右手在上，左手在下，先交叉三打的时候双手往两边打开，搭四的时候右手在下，左手在上，上下交叉四搭的时候右手往左，左手往右打。 再看一遍，五六七走，三哒，四哒，五哒六哒。重复一下一哒，二哒。动作，五六七走，五哒，六哒， 七哒。重复一下三哒。的动作，七哒八哒。不一样了，八的时候双手胳膊肘抬高，掌心朝自己打的时候双手抬起来举高哒。 再看一下头顶的配合，一打，二打。还有五打，六打。先低头，三打，四打，七打，八打。抬头。重复一下上半身动作，五六七走，一打，二打，三打，四打，五打，六打，七， 八打。再看一下下半身动作，一打，二打。咱们腿的重心落于右脚，右腿半蹲，先踩一下右脚两边的膝盖打开，抬起左脚。一打的时候咱们的左脚落下来 哒。膝盖内扣二的时候再踩下右脚，左腿抬起来二哒，左腿再落地，再看一眼，五六七走，一哒，二哒， 三哒，四哒。咱们重心落于左脚，右腿抬起来五六七走，三哒，四哒， 五哒，六哒。重复一遍一哒二哒。动作，五六七走，五哒，六哒，七哒，八哒。重复一下三哒四哒。动作，五六七走，七哒，八哒。其中一哒二哒和五哒六大腿再蹲一点， 三哒，四哒，七哒，八哒。腿稍微打直一点。五六七走，一哒二哒三哒四哒五哒六哒七哒八哒一哒二哒和五哒六哒。上半身往下压，三哒四哒七啦八哒，身体抬起来 这个脚步动作我有出过基本功教程，大家可以自己去找一下学习一下上下半身动作结合。咱们重复一下第一个八拍内容，五六七走一哒二哒三哒四 哒五哒六哒七哒八哒。接着咱们学一下第二个八拍内容，先看上半身动作， 一打二打三，咱们的左手掌心朝外伸直，右手食指跟中指收起来，大拇指往上， 小臂往下落，一打二打三，一直落到肚脐的位置。五六七走一打二打三哒，咱们的左手从面前滑下来，右手放松四的时候右手抬起来 再往下落，同时抬起左手，右手放在我们的右边大腿内侧， 再看一眼，五六七走哒四五，左手放松，右手举起大拇指，身体面对左边抬一下小臂。五六的时候抬一下咱们的左手。六 七哒，左手放松，右手往后抡两下，七哒，抬起来八的时候再回到咱们右边大腿内侧， 同时稍微抬起一下左手把重复一下上半身动作，五六七走，一哒二哒三哒四， 五六七哒八，再看一下下面小动作，一哒二哒三哒， 重心落于中间，咱们的右脚踩出去一下，膝盖先打开一哒内扣，二哒三哒，重复一下，二哒三哒 四哒，腿先打直哒的时候重心落于左脚，右脚勾起来，身体往左下方压哒五六，咱们右脚落下来， 重心落于中间，五六同学做两个 up。 五六七，打不动八的时候再勾起右脚，重心落于左脚。八， 重复一下下半身动作，五六七走一二三哒四五六七哒八。上下半身动作结合，咱们重复一下第二个八拍练五六七耶一 二三哎四五六七哎八。然后咱们学一下第三个八拍内容，第三个八拍的前面七个拍动作跟第一个八拍内容是一样的， 五六七走一哒二哒三哒四哒五哒六哒七哒八。打的时候不一样了，咱们的左手举高放在头顶，掌心对外面， 右手掌心对自己放在肚脐这里。五六七走八，收回咱们的右脚。 最后咱们学一下第四个把拍内容，先看上半身动作，一二三四。咱们手不动，咱们腹部往右边转。四下五六七走一二三四 五的时候，左手放松，右手握拳，胳膊肘往里收。五六，右手放松，左手握拳，胳膊肘往里收，六七的手换右手。七 八哒，双手掌心打开，对外面先交叉再打开，举过头顶，八哒一的时候落下来，重复一下上半身动作，五六七一二三四五六七八一。 再看一下下面的动作，一二三四。脚不动。五，咱们左脚往左方踩一步六，右脚往右后方踩一步七，再踩左脚。 八哒，咱们的右脚往后踩一步八哒一的时候，咱们身体先往下再弹一下，跳一下，重复一下下面小动作，五六七八一二三四五六七八哒， 上下半身融合，咱们重复一下第四个八拍内容，五六七一二三四五六七八一。 从头到尾重复一下，五六七八一大二，大三，大四，大五，大六，大七，大八，大一二三大四 五六七哒八，一哒二哒三哒四哒五哒六哒七哒八哒，一二三四 五六七八。 yeah， it was bow。

刘耀文新歌的练习是版本，已经帅的不知天地为何物了。兄弟你就穿着这样一身日常装帅飞我了。 兄弟你老是说这段舞蹈，是不是你自己也欣赏了无数次才发出来的？被自己摔倒了？有谁被摔倒了一天？刘耀文你还是帅的太权威了。