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这个动作该怎么做? 这个片段一共四个八拍,咱们先来学习第一个八拍内容。先看上半身动作,双手握拳, 左手伸直往左上方搓,右手小臂抬起来,拳头与咱们的肩膀差不多高度,先收再开。五六七哎。一哒,二哒,三哒,四哒。双手比个枪,左边的小臂抬起来, 右手在上,左手在下,先交叉三打的时候双手往两边打开,搭四的时候右手在下,左手在上,上下交叉四搭的时候右手往左,左手往右打。 再看一遍,五六七走,三哒,四哒,五哒六哒。重复一下一哒,二哒。动作,五六七走,五哒,六哒, 七哒。重复一下三哒。的动作,七哒八哒。不一样了,八的时候双手胳膊肘抬高,掌心朝自己打的时候双手抬起来举高哒。 再看一下头顶的配合,一打,二打。还有五打,六打。先低头,三打,四打,七打,八打。抬头。重复一下上半身动作,五六七走,一打,二打,三打,四打,五打,六打,七, 八打。再看一下下半身动作,一打,二打。咱们腿的重心落于右脚,右腿半蹲,先踩一下右脚两边的膝盖打开,抬起左脚。一打的时候咱们的左脚落下来 哒。膝盖内扣二的时候再踩下右脚,左腿抬起来二哒,左腿再落地,再看一眼,五六七走,一哒,二哒, 三哒,四哒。咱们重心落于左脚,右腿抬起来五六七走,三哒,四哒, 五哒,六哒。重复一遍一哒二哒。动作,五六七走,五哒,六哒,七哒,八哒。重复一下三哒四哒。动作,五六七走,七哒,八哒。其中一哒二哒和五哒六大腿再蹲一点, 三哒,四哒,七哒,八哒。腿稍微打直一点。五六七走,一哒二哒三哒四哒五哒六哒七哒八哒一哒二哒和五哒六哒。上半身往下压,三哒四哒七啦八哒,身体抬起来 这个脚步动作我有出过基本功教程,大家可以自己去找一下学习一下上下半身动作结合。咱们重复一下第一个八拍内容,五六七走一哒二哒三哒四 哒五哒六哒七哒八哒。接着咱们学一下第二个八拍内容,先看上半身动作, 一打二打三,咱们的左手掌心朝外伸直,右手食指跟中指收起来,大拇指往上, 小臂往下落,一打二打三,一直落到肚脐的位置。五六七走一打二打三哒,咱们的左手从面前滑下来,右手放松四的时候右手抬起来 再往下落,同时抬起左手,右手放在我们的右边大腿内侧, 再看一眼,五六七走哒四五,左手放松,右手举起大拇指,身体面对左边抬一下小臂。五六的时候抬一下咱们的左手。六 七哒,左手放松,右手往后抡两下,七哒,抬起来八的时候再回到咱们右边大腿内侧, 同时稍微抬起一下左手把重复一下上半身动作,五六七走,一哒二哒三哒四, 五六七哒八,再看一下下面小动作,一哒二哒三哒, 重心落于中间,咱们的右脚踩出去一下,膝盖先打开一哒内扣,二哒三哒,重复一下,二哒三哒 四哒,腿先打直哒的时候重心落于左脚,右脚勾起来,身体往左下方压哒五六,咱们右脚落下来, 重心落于中间,五六同学做两个 up。 五六七,打不动八的时候再勾起右脚,重心落于左脚。八, 重复一下下半身动作,五六七走一二三哒四五六七哒八。上下半身动作结合,咱们重复一下第二个八拍练五六七耶一 二三哎四五六七哎八。然后咱们学一下第三个八拍内容,第三个八拍的前面七个拍动作跟第一个八拍内容是一样的, 五六七走一哒二哒三哒四哒五哒六哒七哒八。打的时候不一样了,咱们的左手举高放在头顶,掌心对外面, 右手掌心对自己放在肚脐这里。五六七走八,收回咱们的右脚。 最后咱们学一下第四个把拍内容,先看上半身动作,一二三四。咱们手不动,咱们腹部往右边转。四下五六七走一二三四 五的时候,左手放松,右手握拳,胳膊肘往里收。五六,右手放松,左手握拳,胳膊肘往里收,六七的手换右手。七 八哒,双手掌心打开,对外面先交叉再打开,举过头顶,八哒一的时候落下来,重复一下上半身动作,五六七一二三四五六七八一。 再看一下下面的动作,一二三四。脚不动。五,咱们左脚往左方踩一步六,右脚往右后方踩一步七,再踩左脚。 八哒,咱们的右脚往后踩一步八哒一的时候,咱们身体先往下再弹一下,跳一下,重复一下下面小动作,五六七八一二三四五六七八哒, 上下半身融合,咱们重复一下第四个八拍内容,五六七一二三四五六七八一。 从头到尾重复一下,五六七八一大二,大三,大四,大五,大六,大七,大八,大一二三大四 五六七哒八,一哒二哒三哒四哒五哒六哒七哒八哒,一二三四 五六七八。 yeah, it was bow。


刘耀文新歌的练习是版本,已经帅的不知天地为何物了。兄弟你就穿着这样一身日常装帅飞我了。 兄弟你老是说这段舞蹈,是不是你自己也欣赏了无数次才发出来的?被自己摔倒了?有谁被摔倒了一天?刘耀文你还是帅的太权威了。