自己解决需求的最佳方式

索取是最没有效果的，为什么？因为当我们内在的那个容器，那个黑洞没有被填满的时候，外面给你再多的东西，他都会漏出去， 他没有办法。就像这个杯子一样，如果他已经是破掉的，你向外索取再多的水，这个杯子都没有办法被盛满，你永远都没有办法活出一个真正从自己内心爱满则溢的这样一个状态。你永远是一个匮乏的黑洞， 需要从外面去抓取各种各样的东西来填满你自己啊。所以一个成年人去满足自己的方式是什么呢？是自我满足，自我满足不等于 不依靠别人，不需要别人啊。自我满足不等于假性的独立，自我满足是我清晰的看到我的需求是什么，我能够利用我有的一切的资源和我身边的一切的资源，人际关系也是我的资源。 然后呢，去创造我想要的情境和生活和体验。当我想要一个更好的关系的时候，我不是原地坐在那里索取对方，你就应该对我更好，你应该给我花更多的钱，你应该送我更贵的礼物， 而是我先去满足我自己。我先学习怎么为自己付出，我先学习在我最脆弱的时候看到我自己，学习在我自我攻击的时候能够拉住我自己，告诉我自己说停，你先不要这样自我攻击，你先接纳自己 是在我特别想要一个东西的时候，不是在那里用一个这种无辜的眼神看着别人，期待别人买这个东西给我， 而是我自己可能可以攒钱，可以去规划我的财务，然后用自己双手创造的这个金钱和价值去满足我自己，我想要什么样的生活，我就自己去创造得到。

一定要培养对事情悬而未决的耐受力，避免因急于求成而造成焦虑和烦恼。为悬而未决的事情反复内耗，最后焦虑没解决问题，反而耗尽了自己的信力。要允许事情处于灰色地带，接受事情的不可控因素， 过度追求掌控，反而容易陷入焦虑与自我消耗。任何问题的到来，你都不需要太着急去回应，否则就是在和自己死磕。学会让子弹飞一会，绝对是大智慧。事实上，不管多大的事，到最后都会解决。 不要给自己太大的压力，你的人生也绝不会因为任何一件单一的事情就毁掉。那些让你辗转反侧的难题，那些让你焦虑不安的未知，最终都会在时光里慢慢化解。稳住心态，耐住性子，方能在不确定中寻得从容。

人是没有那么多问题的，没有那么多需求，百分之八十以上的需求都是被创造出来的。人只有两大需求，第一个是生存，第二个是繁衍生息。人的问题是怎么来的？人的问题是需求决定的，人没有需求就没有问题。 如果把一个人放在一个孤岛上面，那他的需求就是生存，唯一的需求就是生存下来，其他都是假的。所以人要想解决根源上的问题，第一降低需求， 第二你有能力满足自己的需求。如果你的需求越来越多，但是你满足自己需求的能力达不到，那你就会越来越痛苦。所以说为什么很多人学的东西越来越多， 但是烦恼、焦虑、痛苦就越来越多，因为你学的越多，就相对应的你的需求也越来越多，他是一个相辅相成的。 所以为什么很多人待在一个小地方，没有出过远门，没有见识过这个世界，没有学习过什么东西，他一辈子待在一个小地方，他也能自给自足，是因为他们的需求没有增加，那他们的问题就没有增加。所以很多东西知道了不代表是好事， 知道了只会增加烦恼。人的需求是怎么来的？就是通过所谓的文学作品呢，影视作品呢？各种信息的传播啊，我们接受了大量的信息， 这些信息的背后就在不断的刺激我们的需求，那我们的问题就滋生出来了。为什么以前的年代物质很匮乏，但是人的幸福指数会比现在高呢？就是因为以前没有太多的信息传播和刺激， 那人的需求就没有那么高，那人的问题就会越来越少，也就是现在的人接受了太多垃圾信息、无效信息，这些信息不是在帮助我们，有时候是在误导我们。那我们如何面对这种信息的铺天盖地向我们扑面而来？ 只有一个方法，就是你要学会筛选，筛选出有效的信息，去其糟粕，取其精华，筛选出你想要的，你真正需要的信息。人是环境的产物，也是时代的产物。我们在这样的环境，在这样的时代背景之下，我们要做的就是 保持独立思考，我们能分辨出真正有效信息，有价值的信息。凡事要问为什么，面对这样大环境，我们能做的就是不要被我们的本能所控制， 我们要克服我们的本能。就拿刷手机来讲，我们不要本能的去刷手机，一个人如果长时间被本能所驱使， 那人的自控力就会越来越弱，人的能量和状态一定会下滑。所以我们永远要时刻记住，要保持理性，保持清醒。我们既是这个时代的一员，也是改变这个时代的一员。

如果你想不清楚自己该做什么，那就想想自己当前面临的最迫切的问题和痛点，因为需求总是最好的牵引，如果我们能解决自己的痛点，那大概也能解决别人的痛点，毕竟 人类总会面对很多共同的问题，那我们解决问题的能力就有了利他的机会，那么就一定要想办法把利他的受益群体辐射范围放大，你也就找到了自己的方向和目标。

在超一线城市生活好难啊，我每个月才挣这么点钱。你看现在那个 iphone， iphone 都出十七了。我，我都我都很喜欢，可是我都不能买，因为我还要攒钱。就这样啊， 释放信号，看谁接，哈哈哈。然后你所以说，哎呀，那个餐厅好，我们同学说那个餐厅好好，可是那个餐厅人均好贵啊，我好喜欢这个，可是那个好贵，就是这样干嘛呢？然后释放信号，看谁接，哈哈哈，干嘛呢？哦，明白了对不对？那对男生想推荐关系的时候该怎么跟他聊？对以后的气球啊，或者以后生活费之类的。 你要先有前面这些步骤。你有前面这些步骤，我刚跟你讲的这些，平常有事没事的提点小难处提点小诉求，对吧？示个弱，看看谁。他在这个维度上他更愿意主动性的去拿能主动性的去拿的这些人，然后你拿了你就完了，你再来一对。一想结婚就找能结的对不对？能结的首要条件是单身 对吧？嗯，在单身的人里边看有没有相对来说，哎，经济实力不错的，付出意愿更强的 是吧？你去提这些要求去示弱，因为你本身薪资不高，所以你提的这些小要求比较容易被满足。那么在他能快速的响应你的小要求的情况下，我说了这个人必须他首先得有， 明白吗？你们不要在那个没有的人里头看。哎，这个人能不能给不是这样的，第一啊，这个人必须得有，第二，这个人他品质得好，人品得好。第三我提出小诉求，他接得快对不对？那么这样的人他就能够进入到下一步。

之前总觉得自己说话被轻视，一直不知道原因，最近工作中发现 自己说话被轻视是做事的时候没有底气，和共事的同事对比，发现虽然他对这个问题不知道，但是他能够很坚定的提出自己的想法。 但是在我工作的过程中，我发现虽然我对这个事情知道，但是我总是不确定，总觉得自己显得掌握的不够，不能很完整的给他表述出来。最主要的是 自己知道的东西不能给他说，说的很清楚，说的很有条理， 这样的话就会给人一种感觉，嗯，对，你就是对这个事情不熟悉，对这个事情不了解， 这样久而久之的话确实是容易被人轻视的。前几天工作的时候，嗯，发现了一个问题， 呃，我和同事一起去对接，人说我说这个地方错了，需要修改，呃，当时对接人就手里边也要做很多的东西，他就跟我说你这个等会我要先把手里边的东西干完， 我当下就想着说，嗯，要不等一会吧。但是我另外一个同事他就说这个错了，要马上改，这就 就几个字的问题，很快就可以改完，打印出来就可以了。在同事的强烈要求下，呃，这个事情就很快速的解决了， 所以在这个上面我还是学到的一点东西的，就坚定的提出自己的要求，然后 要最快的时间解决掉自己的需求。本来这个事情就是该快速解决掉的，不能对面说我现在手里边有比较着急的事情，戒掉自己的需求。

什么是商机？商机啊，其实就是人没有被满足的需求和没有解决的痛点。当你有人去解决这些需求和痛点，那你就能抓住商机。那么如何去发现商机了？其本质上就是对生活的细致观察和思考， 大家发到牢早就是最直接的一个信号。当身边很多人说自己买不到早餐、带娃也找不到合适托管的地方，买菜的地方啊，离家太远等等， 这些被抱怨未被满足的需求，我们都可以理解，市场机。其次呢，是要关注新技术、新政策、新潮流，因为这些新的事物其实都是在重塑社会的行为模式，它一定会带来非常大的新需求。比如短视频的爆发， 普通人实现了带货分享的收入，露营的兴起，围绕着装备的租赁、营地的服务、特色的体验的需求啊，极具扩张。新能源汽车的兴起 和新能源配套的汽车的维修保养等业务会大增。这些啊，都能看出是新生模式催生的新需求。最后啊，我想告诉大家，除了大众市场以外，不如关注一些特定的人群， 比如说银霸、残障、小众的爱好者。其实啊，大家都觉得这类人少，但那是对所有的大众市场相比，也是因为自己身边的人少。但事实上，这些特定的群体绝对是一个很大的市场。当能够有解决这类人重点的服务和产品的时候， 比如说老年的智能手表、无障碍的旅游路线、垂直的兴趣社区，那其实是一个很大的商机。所以啊，寻找商机并不需要天赋意义，而是保持开放、敏感与深度的思考的习惯，去发现生活中隐藏的价值，打破思维定势，才能真正抓住商机。

家人们啊，不知道你们会不会也跟我一样，曾经遇到两性之间的关系问题，其实是挺难去解决的啊，特别是情绪上来说，或是你情绪来了就非常的暴躁，然后呢？不会很理性的去处理问题，至于什么原因，其实我们会局限于自己的脑袋中。 刚好我在书上看到一段话，我觉得挺有用的，我念给大家听一下啊。对于许多人来说，体会和表达感受并不容易，对律师、工程师、警察、企业经理人、军人尤为困难，流露情感，以他们的职业 形象相冲突，而家庭中家人之间无法交流情感是很悲哀的。哎，我觉得这段话还是挺有用处的哦，最起码我觉得当当下来说，我个人的观点是， 我觉得，呃，需要体谅彼此吧。你不可能说牺牲一方来成就另一方，我觉得这是挺难的。我觉得也是比较自私的一个行为，也不可能谁都可以就是牺牲一辈子吗？是不是这是有限的，所以我们某一方面来说，我觉得降低 需求就行了，就是更多是体谅。我个人观点是这样子，大家也可以评论一下你们的观点，打在公屏上我们讨论。

这是最后一期，也是最详细完整的一期，跟大家去科普一个只有我能去教你的口才的表达能力，如何快速去进行一些提高和培养，以及看透问题本质的能力怎么去培养？到最后我们如何去快速的去提升我们自己解决问题的一个能力？ 这条视频可能非常非常长，好吧，你们可以先收藏好，如果想拿到一些思维导图或者说简略版本的一些这个概括或者文字版本，你们可以在评论区艾特一个 ai 助手，会方便很多。 我，其实我常常说一个问题，我们不管在工作上面发言的一个思路啊，解决工作问题的思路啊，或者说跟人家去表述的思路，还是说跟人去沟通上面来事的能力，或者听懂别人这个话外之意，以及看透本质这个能力，其实都是一个心法和一个一个思维框架的一个问题。 你们很多人不会，其实是因为你们没有去仔细去想过这个事，我们先一个个去来，首先如果我们从一个宏观的一个框架去讲，如果我们要快速去提高一个人的一个表达能力，其实我们每个人都学过，在哪里学过你们知道吗？ 就是一个教材，高中语文的作文这个教学这个问题，说白了其实我们要提高自己的一个人的一个表达能力，其实就是什么， 如何去做到情景交融，如何去表述自己的观点，如何清晰的说明一个事理，然后去写一些演讲稿，其实就是这么一简单，我，其实我跟你们简单去讲讲一个逻辑，你就知道了。我跟你说，如果说很多时候我们在一些表达当中，你会发现自己的一些观点不清，这个调理呢？比较混乱，其实存在一些比较大的这个问题。 表述自己的观点，首先得把观点先想清楚，你们很多人是讲话讲的，讲的忘记观点是什么了，想是写和说的一个前提，也就是说你再说出来之前，要先把一些想要去表达的一些观点，你必须要去梳理一下， 看主要去针对什么，解决哪些问题，观点是否正确，有没有这个说服力，你要先想明白。第二个表述观点的时候，要把自己的意图表达清楚，要让人家明白为什么要提出这个观点， 是纠正或者说补充别人的看法，还是说解决什么问题。表述观点的时候你要努力去做到一个，哪两个点知道吗？一个叫什么纲？举目张你纲是你的观点目，就是说你去表述观点的一个若干的一个依据，从而这个观点形成你说的这些话或者一个文章，你是有明确的这个思路的， 也就是说常见的来说，我们去讲话这个事情去表达。其实你看我的这个视频是不是也有这样的形式，对吧？并列式、沉浸式、对比式，或者说总分式本身无论是什么逻辑，就这么几个问题，提出问题，分析问题，解决问题，得出一个结论，然后拿一些论证人去论证他分论点是什么。 势利，典型的势利，引用的道理，突出的对比比喻的一个形象本身，对吧？省及利益明确，要把我们说的这个东西最后变成一句话，所以说白了，什么问题提高一个人的表达能力就是我们每个人的一个目的，但是不足的原因是什么？这个问题有没有去解决，其实就很简单，其实这就是一个心法， 简而概括是什么？如果说你是实在少，非常非常基础，非常薄肉，我哥教你们一个建议，看书这个东西怎么去看？不要去看的非常快，你们不是很多人去看过我那本个人自传玖富传吗？你要这么去读书这个东西啊，要一字一句的读， 一个字一个字的看，一个字读懂了，再去读下一个字，一个句子的每一个字读懂了再去理解整个句子， 下一句接着一个字一个字读，然后把下一句和上一句连接在一起去理解，你接着无限去循环上去，你就听歌这句话，你去试着这样子去看一本书，你的实际的这个思维的表达能力会提高的非常快。 这个逻辑是什么教的呢？是我以前初中的政治老师教我的，后来我基本每次的考试简答题，我后来我都是用这个技巧，其实还是挺好用的。 那么我们延伸到职业的这个角度里面，职场人我们如何快速的去提高我们自己的这个表达能力？其实如果说你们去上过班啊，就是如果说我不知道我的粉丝有没有上班，上过超过十年的就是你如果待过很多公司，你会发现一个问题， 一个人不管来说总经理也好，业务经理或者说项目总监，表达能力非常牛逼的那帮人都有一个共同特点， 结构化思考加上结构化的一个表达，就像我刚刚说，你们会发现他们的讲话大多数都是有一个固定框架和一个结构的，他们就是往这个固定框架里面去填一个内容，我跟大家介绍两个框架，就是适合你们去用的啊，你们如果想听更多的，你们可以在评论区去找 ai。 第一种结构叫什么？ p r e p 结构，这些很多时候呢，是你日常汇报，平时开些周会、吃饭，团建时候呢，其需要去快速反应场合。比较最好的一种结构。 p 是 什么？ point？ 结论，比如讲领导，我认为应该立刻停止某个项目， r 是 什么？ reason 依据，因为市场环境凸变，需要继续去投入的一个 i y 已经低于一个警戒线。 e 是 什么？ example？ 势利， 比如说这些东西的东西数据表面巴拉巴拉，最后一个 p 也是 point。 重申一下结论，所以说我们什么什么，这是一种比较好的一个思路。 p r e p 结构，我推荐你们去用比较适合入门级的人去培养这个思路。第二种结构，我推荐大家什么？ s c q a 的 一个结构，这个其实在很多今天上海的一些四 a 公司或者广告业本身呢，给很多客户去提供一些这个传播方案，经常用的这个套路其实蛮多的。 这个结构呢，比较适合一些正式的方案汇报和一些书面报告，他比较长一点的表达，你们可以用这个思路。首先 s 是 什么？听我这么说情景的一个导入，比方讲什么叫情景导入啊？比如这么去讲领导，我们公司上半年主推的某个产品，目前市场占有率稳定在百分之几， 这叫情景导入。 c 是 什么？制造冲突和引发关注甚至焦虑，那你就可以这么讲，但是呢，又另外一个品的上个月推出了一种颠覆性技术竞品，公司价格还比我们低，我们的这个东西被快速铲屎了怎么办？ 然后 q， 就是 你在这个情况下快速去抛出一个问题，引出问题，我们现在面临一个生死问题，如何守住市场份额？最后我来到 a 亮出解决方案。好，所以我建议立刻启动某某某计划，从以下三个方面去反击。 基本上我跟大家说，你有了这两个框架基本上就够用了，至少最起码你做到，你大概在职场里面年薪五十万肯定够，最起码你思维不会混乱吧。听到目前为止，觉得已经有收获的可以帮我点赞收藏，或者在评论区评论一下。所以我跟大家很多人说 股价这个东西有了，但是这个呢，内容很多人他不会这个填，我就跟大家呢，反正就是说完我给你们几个内容建议，你就记住了两个大原则就可以。第一个大原则， 多说人话，少说互联网黑话，少说形容词，多说数字这个问题，听啊，多说人话和数字，尤其是数字这个问题，尽量不要去讲一些什么很黑化的，什么营销闭环啊， 什么底层逻辑，什么谈生意这个东西就是大忌，不要这么去讲话，你，你可以就试着去这么去讲，我们帮某个经销商在一个平台上面去卖这个货，钱花在了刀刃上，让广告既能打响品牌，又能直接去带这个货本身 你千万不要去讲什么一些很那什么的一些话，对吧？你也可以这样去讲，这个活动呢，最后覆盖了大概几千个人，点击率超过了多少多少，收到了多少条的一个正面反馈，多用数字，以及如果你想提高表达能力，多用类比的方法，你可以理解成什么呢？就是说去 理解成这个，降低理解成本。比方讲啊，很多人呢，比如说你要去进行这个表达能力，比如说有的粉丝会问果哥，直播间还问我，他说你怎么去 也是这个数据中台这个词，我当时就跟他讲，我说这就像公司修一个数据水库，原来每个部门的这个数据呢，是散落在各家的小小水洼，这个不仅少，而且还互相隔断，现在把水引到了水库里面，随时可以去取来用，还能混合产生新的这个价值， 对不对？这样子去说这个话，你即便对方是老古董什么，人家也就听得懂，对吧？最高级的表达是你要让对方觉得你这种表达是为人家去量身定制，这个其实是最好的。就像打个比方，你们看我平时在直播间连麦，我是不是一直都是向他去兼容？因为这个就是表达思路，你一定要去量身兼治。你对于很多些同事，给别人价值和方便， 给领导跟高层，你给他去做选择题，永远准备三套方案，并附上分析和请像以及理由。大白话是什么？ 你要争取一些利益，而不是去争取一些理性，懂吗？对于很多一些下层的阶级，给方向，给成就感，其实就可以了。我跟大家说句实话，表达能力最关键的是脑子，不是嘴巴，只有思维跟结构清晰，你才能说的明白， 只有思维有价值，你才能让人津津有味的去进行一个分析，懂吗？所以这是一个最基础的一个能力，你们能不能懂？好，我们聊到后面这个问题，如果说你们如果再遇到一些比较难的这个问题呢？我有一个思路就是说，比如说啊，你们很多人呢，虽然这个东西只是跟人日常的一个沟通跟表达，但是面临一些会场，我们怎么去发言？ 听我这么去讲啊，很多时候呢，我们都会面临向一些临场发挥，但是你又需要你有一些发言的这个深度。我跟你们讲，我一般有三种思路，第一种思路是什么？我跟大家这么说，一般来说啊，我就是要么聚集大概一二三四四五个这个核心观点， 贵在少而精这一个层面，做几分钟的发言时间很短没关系，但是内容必须精简，因为你必须要去聊到核心观点，观点没有都是放狗屁， 每个观点都要去说清楚，而且能够独立去成立，这是非常重要。人短期内能记住的信息很有限，一般只能同时处理五到九个信息点，一次性讲，多记不记不住，所以说你就记住，少说废话。准备发言的时候，第一讲直接去植入主题， 第二个问题预设逻辑主线，这个事情非常重要，这是我比较常用的一个招数，因为我一般都是围绕着什么东西来去说的，很多时候临场发言的时候，人就很容易说，想到哪里说到哪里，很多人的通病是什么？思路跑偏？ 为了避免这个情况，我建议大家可以在发言之前先设定一个清晰的逻辑主见，也就是一个逻辑锚点，也是必须要有的。这个锚点它是一个什么逻辑？我跟大家怎么去说 经济学当中的边际效应的一个递减呢？就是说是一个什么逻辑，就是说它多增加一个单位投入，带来的一个收益会逐渐减少，你懂吗？也就是说什么一个意思，就是说它可以是议题本身的关键矛盾或者核心问题。有了这个锚点，你在发言的过程中，你需要通过它去展开或者临时 这个调整，就围绕了一个中心本人去展开，那就不会去他进行一个离题或者跑偏了。他是一种框架上的一些思维， 先搭好结构，再去填充内容，既能保证你的发言他有一些条例，也能去体现你自己思考的一个深度和专业性本身。最后就是从反面或者对立的角度去进行思考，提出别人没有想到的一个问题， 不能只重复大家都知道的观点，而是要试着从反面或者不同的角度去思考一个问题。当大家很多人都在讨论说怎么提高效率的时候，你可以问啊姨妹追求效率会不会忽略了更根本的问题，通过逆向验证，反过来去想，不要去轻易去接受人家的表面说法，而是主动去学会去质疑这个问题。 这种思路其实就是有点像什么颜料的三元色组合起来去使用，这就是非常实用的发言方法。精简内容，先在明确主线，最后去深入思考 核心在于什么？要运用好我说的这三种逻辑，第一个管理信息避免说多。第二个大力清晰的这个锚点和逻辑的一个结构，防止跑题。第三个就用批判性思维去挖问题深处的这个东西， 把内容精简、主线理清、角度深挖。基本上他这个是我跟你这么讲啊，他不只是说今天去开会发言用的上，他也适用于很多做一些汇报，包括来说你们面试和求知都用的，因为这些需要快速组织高质量 一些内容的场景，其实都能去用的到。所以说这期视频实际的这个含金量其实对于很多人来说其实是非常高的。好，我们聊到这个问题啊，如果说我们已经有了这方面这个能力本身，那我们我们逆向思维去想这个问题，那么我们怎么怎么样？就是很多人在职场里面会遇到一个情况， 听人家讲话往往说听不明白别人要表达的东西是什么，对吧？很多人去常常会去跟哥讲一句话，他说我怎么样可以变得会来事一点， 我怎么样可以去听懂别人去讲的这个话本身对不对？是不是有很多人有这回事？我跟大家提供一个非常精华版本的一个方法，我就教大家，你就每天学会去写工作日志，专门记录这种人事方面的事情。比如你的领导给你布置任务是常规的还是额外的？ 布置给你时候的一些话术，你的同事，尤其是比较圆滑的同事，在工作当中面对推磨啊、矛盾啊，不同事情的反应，正常的事物流程处理突然发生了转折，这种转折是因为什么？人说了什么话？最终事情发展的结果是什么样？ 工作当中最密集的几个同事，他们的情绪高点是什么？情绪低点是什么？怎么样的表达更顺畅的能进行工作衔接，也就是说为工作，对吧？做这个人物画像一开始可能很难，不过你到最后你会发现效果非常明显，这就是一个非常好用的一个方法，我非常推荐给大家。 还有这个问题，还有个问题也可以这么去讲，每个人其实说话他都有一些目的，在你的想象当中呢？他本来一口应该一口，但他却做了不一样的这个反应，这是大多数的情况，那就说明他一定和这个明面上有不同的需求，去结合性格、利益冲突点去分析人家就好了。你就永远记住一个问题，每个人说每句话都有这个目的， 你为了什么目的，所以和平时不同，做出了什么举动，他的动作又和平时有什么不同？ 他的目的可能是什么？多去想这个问题，你可能你就能慢慢去看透一个人，这就是我平时去训练自己的一个方法，本身好。那么到最后我们去聊到如何去快速的去透过一些事物去看透本质的这个东西。很多网络上面的人呢，常常会去说这个问题，他说这个东西天赋 原生家庭比较好，怎么怎么，厉害了吗？我跟你们这么说，不是因为他后天培养不起来，能培养是因为很多人成年太了，这个东西呢，比较说这个人呢比较喜，呃，就是怎么讲呢？这个人比较定型了，其实我跟你们这么说能看本质的，这个能力有一个基本条件之一，也是现在社会上很多人缺的一个人，因为现在人很自私， 你要看透本质，首先你得有一个敏感体质。什么叫敏感体质？就是你所有的反馈，心理层面的，感触层面的正反馈，负反馈，你都要比很多人强。说具体一点，你看图片一眼就能去识别出污点， 听音乐极少的片段采样掩盖在大量的环境噪音之中，就能去知道他播的是哪首歌或者曲子，你同学同事情，而人的情绪有一点不对，你就能看到他跟平时不一样， 你学知识就应该有一种这种感觉，这种感觉和你本能和长期形成的常识和直觉就是密切绑定的。这种感觉的强弱和你的一些灵敏度是正相关的。当你灵敏度的或者说感感受力本身都比别人高的时候，你的刺激和一些激励都会比别人高。同样的，你的反馈能力其实也是被放大， 就这样你 ai 去学这个语料的一些权重，别人十次出现才能去累积到的权重，你可能两到三次就达到了。如果说啊，你今年自己的这个感受度越精细，分辨率越高，你就越能去区分正负反馈带来的偏差和一些物理正确之间的一个就 g a p 对吧？这样子导致你的你和也容易收敛，不会因为一些过于敏感而正在一些正负的两个区间的一个剧烈的一些所谓震荡抖动，别人可能说十轮才能达到收敛，你两到三轮就能办到，这就会让你更快的去稳定你的心智模型， 当你今天自己的副反馈也足够敏感的，这个时候就会驱动你自己去警惕或者观察这个世界，因为副反馈强的人通常会不自觉的去识别和推理那些令他们不适不正常的部分，比如细微的异常。 所以说在一些认知环境上，在很多的生物面上面，就是说有相对比别人更强的一些先天的一些驱动，这就是底层逻辑，能懂吗？只是说我刚刚讲的是从处理一些输入数据上的灵敏度和常识形成的一些前置角度而已，这个部分难以去锻炼，因为这更多都是生物面的一个差异。 然后就是我跟大家很多人讲逻辑和常识的后天搭建，其实刚刚我已经教给你们了，而且途径是多维的，能懂吗？ 就是要经常的去提炼和一些抽象，然后把各种的见识和输入的信息拆解、规范和匹配，纳入到你自己所能理解的世界模型和一些知识体系当中，再用逻辑层面进行拉通这个拉通这个事吧，我跟大家详细去聊一聊， 你们需要啊拉通不是简单的拉通，有的时候是需要去进行一些前置数据的清洗和在整理，你首先你要去确认知识或者输入的来源可高，这是需要去进行一些 fake 的， 但是不代表它是正确的。 以及获得同一信息的不同表示和理解，也就是说针对同一个知识点或者信息，从不同维度、不同角度、不同信息源获取同质，但是表征不同的内容，这既是一种交叉验证，也是一种获取和培养同一信息在不同视角不同维度上观影的一种观感， 交叉验证就能帮助你们，对吧？来源是可靠的，同一个信息，多维视角能让你们的信息是能去对应多个维度或者说在某一个位面的投影，它是统一的，具有一致性的，让你们的常识在立体层面具备一个这种所谓的见状性。 这些信息在和你已经已有的一些模型和模型的一些因子，或者说关键向量你去进行匹配的话，如果说关键向量相符，那么说明什么？你的脑子就会去强化这个角度的一个模式，让它具备更大的权重，把它向更基础的方向去移动，它就形成了一个更加牢固的一个地基。我现在听到这个地方， 很多粉丝如果是聪明人，其实已经能懂我在说什么了，也就说如果说不匹配、不相符，存在冲突的话，那说明什么？ 现有模型或者向量分解有问题，得拆分更细分化的一个模式，或者向量不冲突的部分，你去给他去融合在一起，形成新的一个子模式，这就有点像一个什么比喻啊， 树木的分枝一样的，它长出新分子，就像你写代码的主干遇到了意料之外的一个逻辑，你可能就需要加一个东西，要么就是你的处理过程中有瑕疵，你需要重新去检查吗？对吧？ 很多东西吧，说起来很简单，但是一旦你的环境没有这种激励或者这种惩罚机制，或者说思维已经因为陈年固化了就很难改善。所以我一直跟很多我的粉丝去讲，留给你们的时间一直就是不多的，懂吗？这就有点像一个成人学外语，或者说一个小孩开始学外语， 成人是在翻译，小孩是能直接用外语进行思维，两者的速度和精度就是不一样的。这就是为什么就像我一直跟你们很多人去讲这个问题，你他再能去说服什么？学习什么？你能去说服你家里面顽固的老前辈和能说服你顽固的爸爸吗？他能去听你的吗？不太现实的， 对于那些善于直击本质的人，他们和其他人的区别就是前者，他在本能上面早就习惯了直接对输入信息上去了，你懂吗？ 对吧？就是这么一回事，问题是什么他需要透视到什么维度和一个深度，他们就透到什么维度，就要投影到哪个角度，他就投。所以总的来说这个东西呢， 不是说不能去锻炼，只是的确非常麻烦，因为你们很多人的方法论他已经是非常固化的，你们能不能懂这个问题， 这个不代表是说不敏感的人就不可能获得正确的一个结果。能力这个东西就是有种东西叫逻辑思维，你逻辑思维强，能稳健的做一些长链条的推理，那么你不能一眼直接看透事情，看到本质，但是你依然可以通过严谨的推理来达到最后的一个结果。只是说相对那种一眼看穿的直觉，这种能力就显得不太 显眼，懂吗？所以说也比较难以去变成你们类似说感官那种触发的这种感觉，能实现这种及时的一个输入，加速一些经验的收敛，我管这种叫什么，这个其实就是一个慢聪明，懂吗？如果说啊， 你们听到这个地方非要是说找个方法再去提高一下，我教你们一个干货方法，那就是你今天开始学会什么事都去较真， 一直较真到和自己的固有的思维和知识体系自掐为止，没有办法，在这个较真过程当中，你就会去学会对各种问题进行大量的拆解、分析和反思，识别出关键 因子，最后固化到本能。没有办法。我以前我认识过的很多一些这个土老板，或者说已经出差的时候，见过很多前辈，就是这么一回事， 学历不高，初中文化社会地位也不高，但是他就是，对吧？我认为很聪明的那种人，他就是我讲的那种高敏感体质，尤其是情绪上面动不动就炸。但他也有个特点，就是凡事都喜欢高度怀疑，尤其是对人性或者对某类人的一个信任链这个问题，所以他很喜欢吵架，他但是他几乎又能吵赢所有架， 对吧？他又有的时候又很凶，他有的时候也会问一些问题，他就喜欢琢磨，把问题一个个去拆解，他就是这么一个人，他就是这样子的，没有办法，每个人他就是这样子，就不一样。所以说你，你如果说你这个人，如果说在工作角度做到凡事去较真，你见过哪个对于工作本身所有逻辑较真的人，工作之后做的很差的吗？没有一个是这么一回事。 那么最后就聊到最后一个问题，所以说我们很多时候呢，就跟大家很多人讲解决问题的这个能力，其实跟我刚刚讲的这些东西的基础啊，在这些基础上面他就是息息相关。我一直说这些解决问题，他就是跟一个人的认知和思维模式就是有关系。认知的本质是什么？其实就是一个人处理信息的一种方式， 包括你如何接收这些信息，判断信息真假和重要性，以及如何去理解和组织这些信息。思维模式其实从一开始就决定了一切， 认知它是一种内在的基础思维方式，是外在的表现，两者共同决定一个人处理问题的一个效果。这个问题 懂这个话这么一个意思啊，所以也就是说一个什么意思？我们如果说跟大家就这么讲这个问题，如果说你们只是从爱去依赖同样的信息来源，或者说只是去熟悉自己某一个专业领域， 你就容易去陷入思维定势，看问题时候就会去漏掉一些重要的因素。这就是为什么你们会发现我自己做项目，我永远做的很杂，因为我必须保持自己永远有一些这个战斗力，这个问题没有办法的，对吧？所以我和大家这么去说这个问题啊， 你如果说你未来有一天，如果想去解决这个问题，能力去培养你就如果碰到一个真的，你从来没遇到过这个问题，怎么去解决？我哥就跟你们这么讲。第一个问题， 拆解问题，找准问题的核心矛盾。这个问题说白了你没有必要先去解决他，你先想想他核心矛盾什么，想明白，就跟我刚刚教的方法一样的。第二个问题， 全面有条理的组织，组织他的信息和一个时间解决问题，他不是只靠一个点上的努力他就能去完成，而是系统的去调动各种资源。 在信息太多太杂的情况下，要有方法快速找到真正有用的信息，避免被无效信息干扰。所以你会发现我生活当中非常无趣，但是我生活当中已经排除了一切的这个杂质，这是不是这个事实？是这样子， 对吧？比方讲某个在别的行业或者学科当中，有效的方法可能也能去用在当前的问题上，跨领域界境的能力常常就能够带来新的这个思路，打破固有的思维模式，这是为什么？我总喜欢去做一些横向企业，就是这个道理。 最后在执行过程当中能去根据实际情况及时去调整解决问题的方案，一旦实施之后呢？还要去建立你有效的脑子里面去想一个事啊，数据要追踪观察有效指标的这个变化，来判断这个方案好不好，要不要去优化， 不是看这个结果对不对，你要去分析为什么会出现偏差，你要弄清楚问题是出在最初的判断上，还是执行过程中没有控制好相对的这个因素。这个问题一定要去做这三件事情，它其实是一个相互关联的一个步骤。 第一个其实无非就是问清楚这个问题到底要干嘛。第二个合理安排我能用的一切的资源和手段，包括人力、信息、知识、时间，怎么用、该怎么用、用什么东西。 而且在过过程中你要不断去检查更好的动作。真正解决问题的能力其实就是体现在这三个步骤上的一个紧密配合，分析问题时候就要去想到需要什么一个资源，当然了，不然的话怎么去弄这个问题呢？对吧？如果说啊，你们最后要去提高这个问题啊，我最后跟大家去补充几句， 如果你到最后实际要去提高，我就跟大家这么说啊，不能只需要用简单的因为，所以这种现行的一些思维方式，懂吗？ 传统问题的方法通常会找一个原因对应一个结果，但是现实当中很多复杂问题并不是这么去发展的，实际情况就是这么一回事，你必须需要具备更全面的思考这个能力。要做到这一点，就需要掌握不同领域的知识，而且能把一个领域的概念和方法应用到另一个领域。 跨领域的思维方式，他就要比单一的因果更有利于解决复杂的一个方案。只能这样子，关键的这个思路跟方法我点你们一句，不在于你掌握多少知识，而在于你能不能 觉察和调整自己的一个思考方式，这个非常重要。比方讲，你做决定遇到选择困难时，可以有意识的换个角度看问题，从只考虑资源够不够转为一些考虑机会成本，或者说从眼前的利益转为长远的一个影响。 解决问题的能力实际上是什么？就是快速抓住重点和深入分析设计之间找一种平衡。有的人为什么就能很快的去排除干扰信息，找到问题，对吧？为什么有的人能擅长去设计出既稳妥又有新意的解决方案？要达到这种平衡，就需要去不断总结出经验。所以也就说一个人要去提高你这个能力，需要同时从两个方面去下手。 第一个方面是什么？更新自己的认知方式，改进自己的一些思考的一个这个习惯和一些方法，这个是真的保持开放啊，思考问题时候你要有这个调理，必须去塑造这一个点，这是必须的。 好吧，第一个问题说白了就是说你要去愿意接收新信息啊，避免自己陷入一些老办法的这个误区，要听人家劝。第二个问题，一定要时刻保持一种思维，就是我一定要有这个条理，你每次去解决问题时，想想看自己为什么知道到底是老经验还是是真的是有这个逻辑，你要能够去意识到自己是怎么去想这个问题的， 有没有盲点或者误差，并且主动去做调整。你要通过不断的反思和实践，逐步去建立起自己一套能灵活 应对复杂问题的解决方式，让他随着环境变化而不断去优化。这条视频非常非常长，大概有快有二十五分钟，好吧，听完之后觉得有收获，在评论区打个卡，如果大家想拿完整的思维导图的和一些简约的一些文字版本的， 直接在评论区艾特 ai 助手，好吧，大家收藏一下，好吧，之后的一下一些关键视频可能就不会错过，因为有的视频尺度比较大，有可能说看完之后可能就被删掉了。

你有没有过这样的感觉，明明很努力，却总是被现实打回原形。别急，今天我要告诉你普通人破局的三部曲。第一步，重启你的操作系统，不是急着往外找机会，而是向内升级认知， 忘掉我应该找的什么工作，问问自己，我能解决什么具体问题。你的经历、烦恼，甚至爱好，里面都藏着需求。普通人最大的自由恰恰是沟通，你懂 才是真需求。第二步，找到你的放弃战场，别去哄孩子，大企业看不上的，做不了的，小市场才是你的伙伴。不会做全平台，就深耕一个小区微信群，做最靠谱的团购团长。 不懂高深技术，就专门帮老年人设置手机，清理手机内存。不会设计复杂网页，就帮楼下餐馆排好菜品，写好外卖简介。 永远做生意，纵享幸福，就是普通人最有味的地方。第三步，启动最小容量计划，别等完美计划， 找到一个问题，用已有技能尝试解决。找到一个愿意付费的人，交付并反馈，第一天就谈钱，哪怕只收九块九，就是验证需求最真实的方式。用内容放大你的声音， 每天花半小时把你的解决方案拍成视频，写成新闻。网络时代，持续输出就是你的运气。学历是证书，内容是你的新简历， 作品积累起来，路就越走越宽。普通人的破局不是突如其 试，问清现实后依然选择从一个具体的行为扎根，用解决真问题的价值，一寸一寸的挣回自己的人生选择权。记住，路不在远方，路在你能解决的问题。

有没有过这样的经历，明明说好要做的事情，最后期限就在眼前，却因各种原因拖延，最终不了了之。很多人把拖延归咎于自制力差，于是逼着自己硬扛，结果越自责越拖延，陷入恶性循环。却不知道，拖延不是天生的惰性，而是没找对打破惯性的方法。 今天我就给你分享七个方法，只要坚持去做，不出两个月，你就能彻底和拖延说再见。把主动权握在手里。第一件，把大目标拆成五分钟小事拖延的根源是面对庞大任务时的畏难情绪， 别想着一天写完一篇稿子，一周学完一门技能，而是把目标拆成能立刻动手的小事。比如写稿子先拆成，打开文档写标题，搜集三篇同类型文案，先写两百字。把学技能先拆成看十分钟教学视频，做一道基础练习题。 我之前总拖延毕业论文，后来把任务拆到每天写五百字，没想到越写越顺，最后提前两周就完成了出稿。第二件，设置启动仪式，激活行动状态。但状态从来不是等出来的，而是做出来的。 给自己设置一个固定的启动仪式，比如学习前先泡一杯咖啡，整理好桌面。工作前先打开指定歌单，关掉手机通知。第三件，用番茄工作法对抗注意力涣散人的注意力是有限的，并撑着长时间工作只会效率低下。 试试番茄工作法，专注工作二十五分钟，然后休息五分钟，每完成四个番茄钟，再休息十五到二十分钟。我之前写文案总爱走神，后来用这个方法，二十五分钟内只盯着一个任务，休息时彻底放松，不仅效率提升了一倍，还不会觉得身心俱疲。 第四件，提前清除干扰员，不给拖延留机会。手机弹窗、杂乱的桌面、无意义的群聊，都是拖延的帮凶。动手前先主动清除这些干扰，把手机调静音放远，只留当前工作需要的软件。清理桌面杂物，退出闲聊群。第五件，给自己正向反馈，积累行动动力。 拖延的人总陷入做不好就不做的自我否定，而正向反馈能帮你建立信心。每完成一个小任务，就给自己一个小奖励，比如吃一块喜欢的零食，看一集短综艺，散步十分钟。我坚持这个习惯后，发现自己越来越期待完成任务，甚至会为了得到奖励而主动推进工作，再也不是以前那个推一下动一下的状态。 第六件，拒绝完美主义，接受先完成再完美。很多人拖延是因为追求极致，觉得做不到最好就不如不做。但实际上，绝大多数事情都不需要一蹴而就的完美。先完成框架，再慢慢打磨细节。比如写方案，先把核心思路和框架写出来，再补充数据和案例。比如拍视频，先剪出完整版本，再优化剪辑和配乐。 第七件，睡前复盘加规划，让第二天有章可循，每天睡前花十分钟复盘。今天完成了哪些任务，哪些地方拖延了？原因是什么？在规划好第二天的核心任务，明确先做什么，后做什么。 我曾经也是个重度拖延症患者，作业拖到开学前一天，熬夜感工作任务总裁点提交，不仅没少挨批评，还总因为焦虑失眠，直到我开始进行这七件事，才慢慢摆脱了拖延的控制，不仅工作学习效率翻倍，还腾出了更多时间陪伴家人、发展爱好。你可能会说，这些事听起来简单，坚持下来太难， 但我想告诉你，拖延才是最消耗精力的事。与其在截止日前焦虑抓狂，不如用这些方法一点点打破惯性。

家庭与工作之间如何去平衡？大家好，我是孟云，今天不卖苹果，已经闪现到大美固镇了，正好这个周末回来。嗯，赶到这个俺家孩子放学的点，今天我过来接他，马上都快一个月没回来了。 最近俺家孩子给我发视频啊，我觉得他都有点不大想跟我俩讲话了，这一个月可能哎呀也有点忙嘛，然后也没让他回来，大人情绪不好，小孩情绪也不好了，这不是吗？紧赶慢赶的赶到他放学的时间，能回来接他一下， 自从他这学期上五年级之后，我一次都没来见过。哈哈，我那打电话给俺对象，我说他在哪个班级的时候还被熊了一顿。自从选择出去上班以后， 对于小孩子陪伴这一这一块来讲，确实是我做的不到位。其实俺家孩子就是我一个人带大的， 从来没离开我这么长时间。哎呀，我就感觉以前啥都跟我讲的小孩子小朋友，现在不愿意跟我俩讲话了，我心里面不舒服。之前我刚生完俺家孩子的时候，我就跟俺对象讲过， 以后不管怎么样，我不想让小孩变成留守儿童或者是父母都不在身边的那种情况。因为我从小经历过俺家姊妹三个，我是最小的那个， 俺妈在我上一年级的时候他就出去上班了，那时候我就天天就是俺爸带着我，就是母爱缺失这一块 你弥补不了的。后来我结过婚，生完孩子之后我才会有，我就觉得我不想离开孩子，就即使再难，生活再难，我依然就想陪在他身边，陪伴他长大。孩子的童年只有一次，我不想让他有任何的缺失，但是这些事情我没有做到， 我当初说的话我也没有做到，今年选择出来上班，又离家这么远，对于我来讲，我刚接触这个行业很多东西， 我是个小白，我要去学习，我把所有的精力啊，真的都投入到工作当中了，从而我没有多余的精力，然后去分到家庭里面，孩子的陪伴也没有，平常的关心啊，也很少， 这也是我我自己的没有平衡好吧，两者真的很难去平衡。其实女性的困境啊，其实往往不源于个人能力 我觉得，而在于系统性的问题，家庭角色的期待，还有那些传统文化当中主内的期待，其实这些都是无形当中给我们女性带来一些无形的压力。工作与家庭啊，不是 非此其别的选题，真正的平衡或许不在于时间的区分，而在于每个阶段 我们都能听见内心最真实的声音。如果社会不再将育儿视为女性的职责，而是家庭与社会共同的职责，那么我们作为女性来讲，是不是又更平衡一点了，更让我们对于家庭和工作来讲更轻松一点了。 我觉得有的女性选择于专注于事业，然后有的女性选择于阶段性的去陪伴家庭，其实 每一条路我觉得都是很值得去尊敬的，真的是两者不能兼得，生活要有取舍，加油，在外工作的女性朋友们。

很多城里人做了一辈子买卖，不知道自己卖的啥，或者换句话说，不知道自己的客户来买的啥啊。这个逻辑应用到极致的人叫乔布斯，然后乔布斯说了句最经典的话， 叫做消费者根本就不知道他想要什么，他们只能通过已知去推判未知。他们觉得在在那个时代，在二零零八年那个时代，所有人对智能手机的理解就是要有更多功能，有更多功能就需要有更多的按键。 然后一个叫史蒂夫乔布斯的人告诉全世界，你们需要的不是更多的按键，你们需要的是更多的功能。于是 iphone 诞生了。从 iphone 诞生以后，不要小瞧这个品牌，这个品牌定义了智能手机这个品牌，告诉全世界，我跟你说啊，直播间的零零后，你们体会不到我们这些七零后、八零后，我们小的时候，手机不都长一个样子哦， 我们小的时候，手机有翻盖的，有推盖的，有有有纸板的，有，有什么样的都有。我们小的时候，手机长成各种样子，有横着的，有竖着的， 从这个人开始，所有的手机都长成了一个样子。我说句不好听的，现在你把所有的智能手机不点亮屏幕的情况下，就正面往上放在那放着，你根本就分不出来谁是谁，你很难分出来谁是谁。而这个天才般的产品经理，他的逻辑很简单，就是客户其实不知道他在买什么，他想要的是一个解决方案， 没毛病吧各位？而你真正要知道的是客户的需求到底是啥？就像我刚才聊的这个话题，我不知道大家有没有听懂啊？我不知道大家有没有听懂。你的客户来是来买一个软件吗？软件是他以为的解决方案，对不对？ 他想买的其实要么是为了提效以达到省钱的目的，要么是为了增量以达到多赚钱的目的。他花钱是为自己的目的服务的，你只要想明白他的目的是什么，你就有机会赚到溢价的钱。 否则你不就是个打工的吗？你不就是个干活的吗？对不对？我，我说这话是针对直播间所有做定制服务的朋友们，他想要的不是个工具。我的第一堂课就告诉你商业的本质是什么？满足需求， 对吧？但是无数人，你，你想了解的是商业吗？你们蹲在我这想听的是商业吗？是想听老王讲商业的本质。错，你们想听的是商机，不是商业，对吧？ 商业的本质是满足需求。商机的本质是什么？是满足需、新需求，发现新需求，找到新需求。错，是找到满足需求的新方式， 批没批到你？商机不是找新需求，不是发现新需求，不是满足新需求，而是找到满足需求的新方式。我把它翻译成大白话，就是这个世界上几乎所有的机会，要么是老壶装新酒，要么是老酒装新壶。