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到底是累了,还是这力都用到别人身上去了??是是是,骚扰电话。。好啊,那你接开免提。。 喂,您好,对不起,老公,我不该怀疑你的,我相信你。有一个女人,就会有源源不断的女人。我抓住这一个有什么用??只能先守住家庭,让他回心转意还不行,那就让他净身出户。。老婆,你放心吧,我的心里只有你。。 一直都是。。嗯,,我相信你啊。老公送你的真好看。。谢谢老婆。您好,您拨打的电话正在通话中。。什么情况啊??不是说好今晚一起约会吗??这是给我拉黑了。。哇,这小区真奇葩呀。。切,没见过世面。。喂,老乡,我来城里看你。 玩了,俺女儿啊,在这高档小区买的房子,我发群里了,你们看看啊。。哎呀,行行行,没问题,回头啊带你们来这做客啊。。 啊,老天爷呀,还在追他,富成什么意思啊?哥,我不行,得上去找他。 哈哈哈哈哈哈哈,大美女啊啊。 是你不看路,我往我怀里钻的,看我不打死你啊?爸,你怎么跑这来了?你。 你这是怎么了??没怎么,你现在发达了,再给我点钱吧。。是大城市,吃喝拉撒快,汉堡炸鸡快餐都死贵死贵的,压根吃不起,都没钱吃饭了。。我跟你说个省钱的,汉堡炸鸡九块九就能卖全套。最近我都是靠咸鱼的省钱神券真的特别省,吃喝玩乐。。我先推荐咸鱼。。咸鱼真的太神奇了。。 可是爸现在一分钱都没有了,你不给我就赖在这不走了,我跟你住这啊你。。 爸,你不是想住这吗??我有个办法,这啥玩意啊??哎,好好好,我这就去啊。。哎呀呀,你快去,办成了还问我要钱。。 丽丽肯定生气了,得哄哄她,给她一个惊喜,今天。 去了钻石店,让我看看你到底要送给谁。。哼,让你不陪我,愿意陪我的有钱人多的是啊,哈哈哈,老板不够小馋猫。。 怎么还没回来??不会真的是老婆。。

老婆,这个舞怎么跳?超详细教学,我教你, ok, 我 们今天讲解一下这个元气满满的杀青梗怎么去跳,大家还有什么想学的都可以扣在评论区。这个舞超级的好看哈,我超级喜欢。然后刚开始呢是整整一个八拍的重复,就是我们的 对前后踢腿哈,这个动作呢,其实也不是那种很少见的动作了,有些宝宝呢,一踢就摔,一踢就摔,特别是接上后面哈,那么你的问题主要就是因为重心没有维持住。重心首先放在哪个脚上?快问快答, 你左脚上吗?对吧哈,然后怎么检查自己有没有把重心都放在左脚上呢?就是把你的右脚踢开,对,踢开,然后 能多维持一会不? ok 哈,你看这种状态就是把重心维持在左脚上了,然后呢,我们右脚它待会是一个持续的动态,我们可以先小一点来嘛,对不对?我们可以先这样旁听, 对,抖抖脚上的灰尘,再抖,再抖,多抖几下,抖重一点,再抖重一点,哎,对,好,然后呢,把它用在侧面上,给他一个 前后的区别对不对?哎,刚开始也是可以先小一点,不用那么着急哈,然后接下来也是可以尝试大幅度好,小和大你都能站稳的基础上呢,我们开始升级了,升级成跳跃版本的啊,这一个跳跃呢, 其实他是单脚跳,但是呢,他是通过双脚齐跳演变出来的,哎,好,这个是个人都会吧哈,这个不会老师就没办法了哈,你就再去看看其他老师会不会教的更清楚一些。这个双脚齐跳, ok, 找稳了之后把右脚踢起来, 哎,对了,就变成单脚跳了背,然后再接我们刚刚的前前后后,前前后后,哎,完成。然后呢,我们在这个基础上其实是有手型搭配的,咱们最简单的一个就是维持手型,对,把手举起来,注意哈,这个手要举的好看。不是说哦,好,老师,我举起来了,要 把它稍微的抽立起来一点点哈,有一点点说垂直地面的感觉,然后呢,这个开口的夹脚不要太小,也不要太大, ok, 然后就是有一点点想靠近肩膀, 但是又不要挤压这个夹角的肉,哎,就基本上合适了哈,然后呢,最简单就是保持这个 t, 对 不对?再 ok 的 宝宝呢,我们来给一个哎,手的变化搭配,其实它就是反着来的,咱们不能这样顺手 同手同脚顺拐嘛,对吧?那么我们往前踢的时候呢,为了保持平衡,哎,对,是左手给进来,让他的这个身体有一个压住的感觉哈,你看要是这样子的话,整个身体就飞出去了,好,把它压一下,嗯,好,然后踢后的时候呢,就这样子的, 贴钱的时候就这样子的,哎,对,感觉一下嘛,是不是一下就好看很多了啊?包括说像这个手啊,都还可以开的大一点,对,像我们女士说跳哈,都直接把它拉出去,会感觉你整个人框架更大一些, ok, 就 这样的哈,然后呢,这个就是比较完整的形态了, 再多的话就最多加一个说你把它踢大一点点,比如说我往这里踢的时候,我的身体就会有一点点说扯着踢,对不对?哎,往后往前让他看起来更宽,好,然后呢,根据自己的情况去逐步的升级哈,直到说可能有点超 升级啊, ok, 选择好适合自己的版本之后来我们踢第一个八拍,准备五六七八,一二三四五六七 七八。 ok, 好, 这其实是老师在玩划水的一个版本哈,左脚虽然说有,但是我基本上没有离开地。好,然后再 ok 的 宝宝我们冲一冲,弹跳起来五六七八,一二三四 五六七八, ok, 真的 是很累哈。然后接下来第二个翻拍呢,继续做这个动作,但是我们变成了单个,也就是 二二三四。好,这个不用说了哈,直接的前后依次轮换就行了。那么接下来的一个动作开始变化了,变成的是五 六七八,哎,是什么规律呢?是收开,收开,对,意思就是以中间为基点 反复的打开两次啊,这两次呢也是有点重心的,那么你可以先感受一下,嘿嘿嘿嘿,这就是我们体育课的开合跳哈,那么加上我们要的侧重变化,第一个侧重是什么呢?是留在左边啊,跟着老师记是留在左边,待会的那一个是留在右边,留在 右边。好,那么现在我们可以先做一个僵硬的组合版本 and 跳合脚,然后留在左边,再跳合脚 留在右边,对不对?就比较的有那个形状了。接下来要完成的事情是什么呢?加深自己的身体框架,就在收脚的合跳那里蹲下去啊,压下去,我要接着你看压踩开,压 踩开,哎,就是这样子哦,然后呢再升级,我们可以先去组合手手哈,把它稍微呃需要的东西先带一下。手呢,跟我们刚刚说的身体留在哪边一样的 协调,提起来协调提起来对不对?他不是这样子提的,是提在左肩上,提在右肩上,然后这个时候容易出现的误区就是零基础宝宝,他就藏 藏,他就只想着我要到左肩和右肩,其实这一个动作最主要的是他的轨迹,就是从下面提起来,从下面提起来,明白吗?一定要这样子撞一下, 让一下,待会才能跳出那种感觉啊,这个时候就可以,呃,去练个三五十次哦哈,然后练了的宝宝来跟着老师,嗯,蹲的时候蹲多点,提的时候带手手哈,五六七走,你看,蹲 提蹲提,哎,对,好,有些敏感的宝宝已经看到老师翘了个脚尖对不对?这一个就是我们下一个要加的东西,如果觉得费力的宝宝就不加啊,就不加,可以的,宝宝呢,你就想我是在朝着一边翘脚哈,有点那种撑出去的感觉, ok, 那 么连接 and 蹲 撑,蹲撑,哎, ok 哈,这个其实就已经比较完全了,只是说因为他太慢了,没有连接起来的动态而已啊。那么剩下的事情是什么?对,暂停,自己去练哈。如果说三十次五十次你能练的比较熟练, 零基础宝宝哈,那么你都算是天赋异禀,如果说,呃,觉得非牛同学,你就使劲练哈,这一直往上加肯定会练好的,这个动作就是缺少一个练习度去让他熟悉啊。那么现在呢,我们第二个 bug 也讲完了,分成的是 两个动作,一个动作是保持前面的踢脚整四排,然后再一个收起来,收起来就会带出下一个规律是什么?收提开,收提开,对不对?好,然后呢,哦,这里光 这里其实最完全的这个角形哈,老师还是带一下吧,作为教学我觉得,呃,万一有想学的很百分百的同学哈。第一个一, ok, 这一个刚刚老师说了对不对这个的同时左脚也是一个蹬起来,看到没有?脚跟抬起来的哈,意思两个脚靠近中间的那一个点位是触地的,离开身体的那个点位是翘起来的哈,那这个就是这个离身体更近,他脚尖点地。我跳,我跳我跳 我跳。一起,我跳我跳,这边我跳,哎,我跳, ok, 有 点难哈,你如果要把两个跳出来,我就是比较吃力的,像我跳的展示版本都是一边比较明显哈。好,然后根据自己的情况来,我们把这二个八拍连接起来喽。五六七八, 单次单次单次收,劈开,收劈开, ok, 好, 还需要练的同学就自己多去加练一下, ok, 宝宝来吧,我们两个拍拍重复上哈。第一个拍拍也没有啥,就是重复的两次好,直接接准备五六踢起来, 一二三四五六七,单次,二二三蹲五嗨 七八,哎。接下来三哎,一个大弓步哈,觉得这些动作在体育课上都是完全接触过的哈。我们的弓步是什么呢?是将就前面的这一个左向 大翻转,然后两个脚踩实在地上哈,不要有任何的这种在想踮脚的想法。压下去,压下去,压下去,压下去干嘛呢? 收起来哎,左脚抬起来哈,注意这个不是这样子的哦,这个叫勾脚哈,抬起来是这样的,对,放松的抬起来,然后基本上你看左脚吧,它是贴在右脚的这个旁边的,不会在这里,更不会在这里哈。那么连接一下, 弓步收,五六七走,弓步收好。这个时候出现的新问题是什么呢?有些同学他分不清楚,哪个脚踩地,你哪个脚出去的多,就哪个脚踩地,也就是三二五六七走,三二。好。然后在这个基础上,我们可以加个手,手 拉举手拉举手,那么跟这个脚的发力方向是不是协调的? and 出去就拉这边,回来就抬起来举手,对不对?哎,投降啊,那我们现在连起来是一个五六七走,我三二, ok, 多余能力的同学就是一定要把 这个拉开做大,收起坐稳啊,再来一次五六七走,三二三四, ok, 就 带出下面需要做的动作,其实就是重复这一个跳转对不对?然后并且完成一个圈圈,这个圈圈呢,就是好多同学容易摔的地方, 容易摔的地方出现的问题仍然跟前面一样的,就重心没有放住啊,放在哪个脚上?右脚上。有些同学他一想转,他身体就这样子,会去有趋势的往左边靠,不要完全的立着哈,你看老师,嘿嘿 嘿嘿,对,你可先小小的跳完哈,跳熟了之后再三个三步跳回哈, ok, 那 么现在连起来呢,就是 全部是右脚带出来的四拍一加三对不对?好,然后三呢,就保持这一个跳转就行了,方向其实还蛮顺的,对抗 and 右拉左左左对方向哈,脚全是右。好。然后这里需要练习,就是让自己练稳, 然后练稳的宝宝呢,我们就接下一个四拍,先看老师做哈,是五六七八, ok, 又是体育课做的动作哈,首先跟那一个动作有点反着来,已经压开,现在是开 抬对不对?开脚抬,那么开是什么呢?弹跳,开,岔开就行了哈,然后呢,在这个基础上可以加一个他的律动,重点就是压岔开,这个是压 抬起,对呀,抬起,对,这个抬起老师已经讲过了,对不对?前面的踏抬起,然后这个会有一点区别是什么呢? 哎,比较偏踢毽子,是不是?踢毽子应该是知道的哦,没踢过也看过吗?是吧,脚跟往里面甩,脚跟往里面甩,那么举一反三去做重复动作,组合完整的就是跳呀 开起来,跳呀开起来,哎,对的哈,然后这里呢,不要去记成四个动作,我们就记成两组啊,动态的 and 压开脚,压抬脚。对,好,把,这一个一定要练熟悉。接下来就抬脚的时候给他一巴掌啊,先拍右哈,所以啪,再啪,对的哈, 巴掌使劲的去勾,像是手变成了这个踢的毽子一样哈,嘿嘿,对,嘿 嘿, ok, 尽量的提高一点哈。那么现在连起来是干嘛呢?是五六七八,对好一点。同学呢,我们在预备姿势上也是保持这个手型的,也就是前面的这个转过来,对 and 二三四之后呀,换脚 呀,换脚。对,好,这就是我们第三个八拍,第四个八拍来喽,第四个八拍呢,其实动作也比较简单哈,但是超级的快,这边两个开脚,这边两个开脚,换手开脚,然后 做个总结, ending, ok, 好, 绕口令已经给你们讲出来了,那么这个开角是开的啥呢?我们的膝盖主要发力哈,膝盖发力好,然后有些同学他说,老师,怎么我也是发力,但是感觉跟你这个感差太多了,你的发力方向可能选错了,你可能是这样的往两边劈叉, 其实他更多的是带了下向的,就是岔开往下压啊下下,哎,是不是好一点?再不行你就直接理解成是蹲着开, 蹲着开, ok, 然后呢,我们的身体就选择这边看下热闹,这边看下热闹,对,有点像那种哦,发生什么? 发生什么? ok, 那 么连接起来,这边一二,这边三四,这边在五五六几组?三组哈,三组呢?又是呃,两重复加一个变化手,这个是推高,推高, ok, 也是跟着身体方向选择走哈,这边的一二 这边的三四对好,然后这边的五六对开着台,这里是闭着台哈,区别一下,还有个问题哈,然后有些同学现在做完了之后可能觉得脚还是不舒服,可能是因为你重心放错了哈,放在哪里?重心放在脚后跟一点,但是也不要翘起来哈,就是说身体前面是松的, 是比较快速的能错开的那种,不要去压的很紧哈,那么你的摩擦力肯定就需要的更大,看起来也会没那么的轻盈啊。然后呢,注意像这个点之后反复的练习。是这边的一二,这边的三四,这边的五六。好,然后干嘛收起来, 收起来做什么呢?最简单的就卷手收哈,也有这种跳法的,喜欢的同学可以切换成这个,然后老师更喜欢这种版本,就 嘟嘟嘟, ok, 推手哈,比个八哎,立起来,然后呢,不要到处搓搓正前方七打八打,呃,大概是四个哈,然后给他一个结束,嗯,使劲的把什么东西撒向中间丢掉丢, ok, 同时呢,可以踩一个脚对气一次, 对,特别帅的就结束了哈,那么现在连起来是三组加一个收,对不对?收是快速的合脚哈,就这样, 嗯,同步发声,七哒八哒一对给重拍结束哈, ok, 讲完喽,第四个八拍是这个拍踢腿之后哈 and 将就这个开脚就选择左边,在感觉五六七 就朝这边,对,就朝这边,干嘛了?轻的一二三四,再来五六收,噔噔噔噔, ok 哈,那么这里的两个八拍也讲完了哟,快速的梳理一下他的流程哈。首先是前面的这一个,呃,踢腿是吧,哎,把脚踢起来, 然后接快速的反转,并且接这边转圈都是右脚,也就是,嘿,二三四,哎。然后接干嘛?律动的两次拍 and 五六七 七八,然后,对,就将就这边开膝盖四接五六,咚咚咚咚,擦,对,你看老师也会摔哈,很正常很正常,多练习,然后跟音乐的时候,有些时候,呃,感觉更好一些哈,就更容易稳住。好,那么整个片段我们就讲完喽, 最后一个环节,对诊断梳理哈,其实动作量很少哦,好多都是重复两次以上对吧哈,那么把这个思路快速的拉出来,首先一个八拍的前后踢双次,然后第二个八拍变成单次之后还要接一个规律式 呀,抬起呀,抬起好,然后这里直直接的反转接拉二三四,对,这里容易收错脚,右脚右脚全是右脚哈,然后开拍五六七八,落脚就推上两次推上换手五六,快,快快快。对的哈。 然后呢,呃,肯定有比较晕或者错了宝宝哈,错了宝宝一定要去把错的地方连接三三次以上哈,甚至更多,直到说 确定身体接受了,要不然你形成错误的肌肉记忆之后会更加的浪费时间哈。然后已经改了同学跟着老师最后一次。这次呢就是比较完整用力的一个最后一次哈,准备五六七八 一二三四五六七单次二二三,蹲起五六七,拉开三 二三拍五拍七八推这边三四五六七哒八哒一 ok, 直接找到了说慢速章节哈,又有音乐又有节拍跟人家的好练习哈,加油。

我真的很喜欢你哎,你做我女朋友吧。大家好,我就是十八年前抛下妻子独自去香港打拼的老张,今天我的小舅子打电话来说有急事要过来,也不知道具体是什么事情,我老婆就这一个亲弟弟,希望他一切都好吧。 哎,刘生,你不是有急事吗?你怎么还带花过来呀?我要你管我。姐呢,在在里边呢,姐,姐 姐,佳妮呢?哎,佳妮今天请假了,没来呢你,你这是给我买的花吗?当然不是啦,那你给谁买的?我买给佳妮的啊,他今天怎么请假了呀?我专门来找他的呢,你给佳妮送花? 对啊,姐,我现在在追求佳妮呢。你在追求佳妮?他可是零零后,海归眼光那么高,看得上你吗?零零后怎么了呀?他的保姆工作我还是我给他介绍的呢,要不然他哪来三万块钱一个月的工资呀。 我现在是没钱,但我姐夫有啊。那我这条件也差不多了呀,能是啊, 找对象人品是要放在第一位的,物质这些没那么重要,你这个事情要跟佳妮说说清楚。行啊,姐,我又不是第一次送花了,那我给他打电话。嗯 喂,佳妮啊,我真的很喜欢你哎,你做我女朋友吧。如生哥,你让我考虑考虑,你看你现在又没房又没车又没工作,等你有了像张总家这样的别墅,我就答应和你在一起。 那行,你等我哦,好的,人生哥,姐,这个事情你必须帮我,我怎么帮你啊?佳妮说我要有了大别墅,他就答应跟我在一起了,我到时候娶上老婆,老爸也开心不顺, 我在想你们这个别墅能不能先给我用用,反正姐夫在香港深圳都有别墅, 你们先搬出去不就好了。你怎么能这么说呢?这别墅也不是我的呀,是老张的,哪能说给你就给你呢?你傻呀姐,他的不就是你的吗? 我们是一家人,谁的有那么重要吗?对不对?不一样,房子又不是别的东西,这么贵重哪能说给你就给你,老张的钱也不是大风大雨刮来的呀,都是靠自己的努力和血汗挣来的,你自己有手有脚, 老是想着别人帮你,你怎么不靠自己的努力去挣呢?我可是你亲弟弟啊,你就忍心看我这样一直娶不上老婆吗?我可跟爸说了,他一会就来,你要不帮我的话,看爸怎么说你谁来了都没用,我说不行就不行, 贤姐,你要不让我好过,你们也别想舒坦,从今天开始我就在这里不走了,我就赖在这里,你们在吵什么架?爸,你终于来了呀, 我说用一下我姐夫的别墅,我姐拦着非不让。爸,我都快娶上老婆了,你说怎么办?那是你姐夫的别墅,又不是你姐的,怎么是你说想要就能要的? 爸,你这也不向着我说话呀,我妈要是在的话,他一定能帮我的,我还至于四十岁了还娶不上老婆吗?爸,难道你说你这个就没有责任吗?可以,那你过来,我跟你有话说。 爸,怎么了?那你先看看这个吧。这是什么?这是爸的体检报告。体检报告,爸身体里先长了一个肿瘤,肿瘤经不起折腾了, 也不知道还能不能治好。现在我最大的愿望就是能看到你弟弟把婚事给办了,从小你妈就离开了你, 我把你们兄妹两个拉扯这么大也不容易,你这里呢?我也倒没什么遗憾了,现在最放心不下就是你弟弟,你看他都快四十岁了还没人结婚, 你说这个世界上也就你们两个亲人,你不帮他谁帮他?你就答应我帮帮他好吗?爸,这些我们先不说了,我先带你去把病看了好不好?不,你如果不答应的话,我这个病也就不用去看了, 又让我死算了。海燕,这怎么回事啊?老张,荣生想要我们住的这套别墅,为了和佳妮在一起,老爸妈现在身体又长了一个肿瘤,被逼着我同意你,你说该怎么办嘛?海燕, 我们不能拿老爸的身体开玩笑,俗话说得好,百善孝为先,一个女婿半个儿啊。老爸,你就先跟我们去医院,我们呢一切都听你的好不好?去吧啊,先去医院看病, 姐姐阿姨们,你们说我要不要把这个别墅给我的小舅子?