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这支舞怎么跳?安然老师的超详细保姆级教学来了,进主页还有更多教学 好,今天跟安然老师一起学一下最近超级火的 follow you 哈,一共是六个八拍, ok, 我 们先学第一个八拍,好,我们的头和胯是向右边,同时我们的手去摸屁股,右 好,这个是一和二,五六七走一二,大三的时候我们的脚是大三好,那么手臂的动作是什么?大 三好,我们练一下哈,一二,大三好。四大的时候我们的手要弯一下放下来,那么我们的胯是怎么坐?往右边坐好,预备五六七走四大 五六的时候哈,我们先学一下我们的脚步,五六好,再来一遍啊,五六七走,五六,那么我们的手这里是什么?哈,就是,呃,打两枪好吧。 预备五六七走,五六七的时候哈,我们的手有一种撩衣服的感觉,然后脚是往前走。七 八好,我们第一个八拍来一遍,五六七走,一二哒,三四哒,五六七, 八好,下面进行我们的第二个八拍哈,左脚向前,然后去坐下来,那么我们手是什么?上 好,去换哈,右手和左手去交叉,然后去换,那么脚步和手一起来一遍哈,二二好。三的时候把我们的手打开,从一个这样子健字步哈,然后同时右脚出去。三和四好,那么来一遍哈,五六七八,三 四好。五六的时候把我们的左手放下去,同时这里一句打电话啊,那胯是什么?左后右好,试一下啊。五六七走,五六好,七八的时候看我的脚哈,七 出手的时候我们的手出去,然后脚尖和膝盖他是往左边好,八的时候我们跑到左边去,同时打开手八, 好, ok, 我 们第二个八拍,来一遍哈,五六七,走,二二三四,五六七八,好。 第三个八拍我们来学一下,到这里的时候大一二,好吗?五六七,大一二。好。三的时候把我们的右脚往前踩三,同时抬左脚,那么手是怎么做哈?去往前拽拉一下三, 好,四的时候落下我们的左脚,同时打开手,四五六的时候把我们的手向上七的时候哈去做右胯,同时头往后看,后八的时候收回来, 好,我们来一下第三个八拍,好,七八一二三四,五六七八。 ok, 好, 我们进行第四个八拍啊,好,我们先学一下手往后拉三二,那么左脚他是往前走的哈,然后右脚跟过去,好,我们来一下我们的手臂哈,加上脚,预备走三 二三的时候去捞我们的头发,同时打开右胯,好,预备走三 四,好。重复右边哈,五的时候落下去,好,然后我们学一下最难的哈这个动作,这个去怎么去做?好五六七八,先把我们的左脚去踩下去跳一下,好,五六七,五六七 八。好,那么我们的手是怎么做哈?花手落下来之后有个往上甩,好,这个是五六七八,好,那我们来一遍哈,预备走五六七八, 可以吗?好,来第四个八拍,来一遍哈,五六七八,四二三四,五六七八。好吧,好,我们学一下第五个八拍哈,我们先去练一下我们的胯, 左后右去做两遍左后右,那么我们在做这个的时候,我们手是在上哈,一二三四,好,加上我们的胯,预备走 一二三四,那么五六的时候我们的手要怎么做?去捞一下我们的左边的手,然后去摸到我们胸口这里哈,同时胯去做,三 四, ok 吗?来,五六七,走,一二三四五六七八的时候,我们左脚往前跑,七八,那么我们往前跑的时候有个爱心哈。预备走七 八。好,那么第五个八拍我们来一遍啊,五六七,一二三四五六七 八。 ok, 好, 我们进行最后一个八拍,我们先去练一下我们的胃腹哈。一二三, 好,在做胃腹的同时,我们加上我们的手臂的动作哈。预备走一二三。大四的时候我们胸口做一个 up。 大 四,大四五六的时候五和六又是花手,五六七的时候往右边甩一下,同时做右胯 八的时候往下甩,同时跑到左边好吗?来,我们把第六个八拍来一遍哈。五六七八六二三,大四五六七 八。 ok, 那 么我们把六个八拍一起来一遍哈。准备五六七走,一二哒三哒,四五六七八二二 三四五六七八三哒,二三四五六七 八四二三四五六七八,一二三四五六七八 二二三哒,四五六七八。 ok, 结束啊。

one。 一 二哒三哒四五六七八二二三四五六七 三二打三打四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八 二二三四打五六七八三二三 四五六七八四二三四五六七八一二三。