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想要一辈子远离脑梗头晕,坚持做好这两件事,否则伤害的是你自己。我是心血管冯博士,在心脑血管疾病这块摸爬滚打十多年了,看到太多朋友被脑梗折磨,心里特别不是滋味,就想尽全力帮大家少走弯路。今天分享两个成本不高,却对预防脑梗、 改善头晕有用的实用招,坚持做,脑部一天天好起来!第一个是对症用药,比如健脑益气片,脑梗头晕多是阳气不足、 气虚血瘀导致的,而它有益气升阳、健脑的功效。由黄芪、葛根、川穹、山楂等八味古方组成,能够益气健脑、清利头目,适合改善气血亏虚导致的头晕、眩晕、 乏力症状,还能改善颈椎病、脑动脉硬化等问题。第二个是定期检查颈动脉彩超、头部核磁和监测三高。尤其是过了四十岁,这三个检查每年都要做,花费不到两百块,关键时刻能避免大祸,你都记住了吗?

牢记四个铁三角,脾胃好,人不老。第一点呢,平常如果觉得胃口差,饭后呢,腹胀总是觉得消化不了的朋友呢,拿我们山药三十克,莲子十五克,炒麦芽十克一起煮水喝,它可以呢健脾益气,和胃消食。第二点呢,平常如果觉得 手脚啊冰冰冷冷,一冷呢就肚子痛,经常呢,脾胃虚寒的朋友呢,可以试一下,拿我们生姜三片,红枣五颗,红糖呢,放一块下去煮水,它可以起到温中散寒的作用。第三呢,伸个舌头出来呢,舌苔又白又腻,四肢呢又困重又没力的, 拉大便的时候呢,又烂,那这个时候呢,可能是属于我们脾虚湿盛了,这个时候你可以拿我们白扁豆二十克,茯苓十五克,炒薏仁二十克 一起煮水喝,它可以起到健脾祛湿的作用。那第四呢,如果经常觉得非常累,看到墙呢,就想靠着脸色又发狂的朋友呢,你这个时候就可以拿我们的黄芪十克,党参十克,白竹九克呢,一起煮水喝,它可以益气健脾哦。