有100块腹肌的狂人怎么画

三款不同类型的帅哥腹肌画法，你们是不是想画出这种丝哈的双开门，结果画成了搓衣板？今天就教你们三款不同类型的腹肌。一、先瘦纸骗人！首先我们可以用简单的几何体概括，像这种偏瘦的体型，肌肉线条相对柔软，三角肌起伏较小， 腹肌像块薄饼干，看起来瘦而不柴。人体肌肉的素材给你们整理好了，没有男朋友的拿去练。二、健美型腹肌三角 的凹凸感明显加强，腹肌像一块巧克力，每块都清晰可见，让人不禁联想到了某位男明星。三、强壮型猛男肌肉凸起的幅度更大，我们可以把它当做一块膨胀面包来画，腹肌像外骨，宽面清晰，一看就没少锻炼。

并不是我们的重点，在这边我们再往下先把外轮廓这边这个连起来，这里注意他有一个勾鹤，这里的这个我们可以用这边这条中线来指，带这边转折处的位置去加一个这样子的一个中线，这里的这个腹肌先是从这向下画一个直线， 我们再这样子划出去，能不能看懂这边的这个过程，这个切面能不能看懂？同学们，他这里其实是带有厚度的，他这里有一点点向内凹陷下去的这么一个结构，所以说你可以把这里的胸大肌理解成这么一块，第一块， 然后呢往下走的第二块，然后再往前这里的第二块，我们就直接给他这样子整理，想象这边的这个中线在这里发生一定的什么，转面之后他有个挤压， 你可以同学们在画的时候呢，可以先把这个这条中线做下去是很重要的， 你就把这个胸腔理解成就是不同的一个玻璃板，或者不同的用不同的切面去代代替它。那比如说这条根据这条中线先往胸腔这里有一个向下的一个走走势 再到这边他其实和我就是他因为腰部的一个变化吗？这边有点有点弯曲啊，所以说这边也是有点往前伸，是不是就变成这样子的一个玻璃板，这个玻璃板的话我们再往下就是我们的这第四块腹肌，他的一个位置，你把这个平面理解到位，其实就比较好画了。

一百天练出六块腹肌，第八十七天和第一天对比，体重掉了二十三斤，六块腹肌的轮廓也很明显了。今天继续跟练全网火爆的瘦肚子训练开练。