漫画高位侧踢怎么画

来看看国家级教练如何讲解散打侧踹腿的。做侧踹腿、侧踹腿的几个训练的步骤啊。比如说第一个过来， 第一个是压腿，哎，你拉往后拉，对，第一个不足，拉腿，髋关节要打开，如果这样就不行啊，髋关节打开好，第二步空腿来，我们可以支撑空腿 回收，空腿回收，这样多练习， ok， 第三步就反应啊，那个 要通过对的抓司机空空， ok， 好的，大致训练大致就是这个情况。

高位侧踢一、实战的基本姿势开始。二、右脚蹬的右腿以髋关节为轴，屈膝提起， 两手握拳置于体侧。三、左脚以前脚掌为轴外旋一百八十度，髋关节向左旋转。四、右腿以膝关节为轴向前蹬伸，右脚快速向右前上方直线踢，出，力点在脚跟。五、发力后没起腿路线，收腿 放松重心，落下原处或向前均可再次回到实战姿势。