黄仁伟乐山马拉松奖金多少美元

记得点赞关注哦！月薪三千公务员杠翻专业选手拿马拉松冠军你信不信，一个没教练没高端装备的乡镇公务员，居然在马拉松赛场把一众专业选手甩在身后，这反转简直比电视剧还刺激！ 就在刚结束的乐山双仪马拉松上，三十七岁的黄仁伟暴冷夺冠，两小时二十三分二十四秒的成绩震惊全场。 谁能想到，这位看起来黝黑朴实的大叔，每天要处理繁琐的乡镇工作训练，全靠几十公里月跑量硬生生破了一千公里，连比赛都不戴手表，全凭体感冲刺。 网友一开始都以为是剧本专业队吃钢饭的吗？怕不是偷偷请了私教吧？可看到他满是老茧的双手，磨破的普通跑鞋，这一声全变成了掌声。 更让人动容的是，他夺冠后没有啥豪言壮语，只说就是想坚持把一件事做好。 这让我想起了山东那个九五后小哥，白天开清洁车干脏活，晚上开奔驰当猪都市精英， 还靠真实不装的性子追到了优斯女友。其实生活里最打动人的，从来不是天生的光环，而是普通人的屎壳。黄仁伟没有专业资源，却用日复一日的坚持逆袭。 小哥不怕职业落差，却靠踏实和真实收获幸福。我们总羡慕别人的开挂人生，却忘了所有的惊喜都藏在慢慢来里面。就像青岛那位农民工，八年考七次终于拿下法考， 十二年考了十本十多本证书。没有一蹴而就的成功，只有日积月累的沉淀。 你生活里有没有过不被看好，却悄悄逆袭的经历？ 是坚持了很久的爱好终于开花，还是默默努力后惊艳了所有人。 评论区分享你的故事，点赞最高的朋友，我帮你把逆袭瞬间剪成专属短片！关注我，下期带你看更多普通人的热血反转！

这不仅仅是速度和耐力的较量，更是平凡人用坚持对抗平庸的热血宣言。黄仁伟， 让我们一起掌声恭喜，他是双卡训练啊！什么叫做双卡训练呢？就是早上跑二十公里，晚上跑二十公里，也就是说每天相当于就跑一场全马了。 赛道之上，他不看数据，只凭体感来掌控节奏，他是孤勇者，生活当中呢，他扎根一千三百米高原山路，用极致坚持来书写热爱。 从云南的高原到宜宾的山野，十三年的奔跑之路啊，没有职业的训练的痕迹，但是独树一质的双卡训练法是经验跑圈。

云南人，但是呢，现在是常驻宜宾，那对于他来说上班的地方呢？他的海拔是比较高的，是有一千三百米的海拔，这都是山路， 而他是双卡训练啊，什么叫做双卡训练呢？就是早上跑二十公里，晚上跑二十公里，也就是说每天相当于就跑一场全马了， 们一场全马是四十二点一九五公里，他早二十，晚二十四十公里，所以说呢，他是一个非常极致的土行赛 式的这样一个代表者，在比赛当中没有手表的束缚，摒弃手表的干扰，凭自己的身体和赛道去对话，在今年宜宾、荣昌、江油眉山等多个赛事当中，奖杯拿到手软，而在他的身后， 追兵追了上来，此时此刻在他身后应该就是广元一哥小金鹏 这个时候。但是黄仁伟距离终点最后两百米的距离，他没有丝毫的妥协，也没有对自己的怀疑，他的目光紧紧盯着终点前方， 一路向前，而后面向新鹏也在不断的发起着追逐的攻击，但是想要追上来，这个时候有一点困难了， 让我们一起关注他们的冲线时刻，这不仅仅是速度和耐力的较量，更是平凡人用坚持对抗平庸的热血宣言。黄仁伟，让我们一起掌声， 恭喜黄仁伟！好的，恭喜黄仁伟第一个冲线紧随其后。广元一个向新鹏，这位二十五岁的年轻小将， 怀着对马拉松的挚爱，日复一日的坚守，用自己一座座的奖杯站稳了四川跑圈的舞台，恭喜！ 而在他们身后，巴赫塔尔乌拉兹艾利也即将冲现， 这位哈萨克族的新疆选手在今年获得到了潜江反湾湖半程的冠军，璧山的亚军，乌鲁木齐的季军， 而在今天，在我们乐山双仪马拉松既跑遍四川乐山站的赛道之上，再一次的站上领奖台， 他的名字巴赫塔尔乌拉兹艾利，在哈萨克语里面就是方向的意思，而他也用十几年的奔跑，一次次为自己的人生叫准方向，让我们一起恭喜他。

运动管理中心党总支副书记某迎宾为第一名运动员颁发奖杯、奖牌、支票板。三位。现在站在领奖台的那一刻，你会回想起这段时间你的训练成果，想起这些年你对于这项运动的执着。

大家好，乐山马拉松已经跑完了，先给大家看一下我们的完赛物资啊，是一条毛巾，然后一个完赛奖牌， 还有一瓶电解制水，完赛物资的话就比较简单，然后今天的话我主要是想给大家分享一下我的一个个人心得。其实今天我的目标本身是破幺二五，拿到后续参赛的一个直通资格。 参赛前其实我是非常有把握的，因为我觉得准备的还是比较充分，但是今天依旧没有达成目标，最终完赛成绩是一小时二十五分五十五秒， 还是差了一分钟，其中最大的一个原因就是因为前两公里实在跑不开，人太多了，前面两公里我的配速都是在四分四十五左右，也就是比我预计的是多花了一分三十秒左右的时间。后面我也一直想努力的把时间追回来， 一度把配速提到了三四零三三零，但是最终依旧没能破掉幺二五。 其实不仅仅是这一次，包括上次梅山东坡，我准备破三，但是最后跑崩了，跑了一个三零五三零六，最终都没能达标。直通成绩 说不遗憾那肯定是假的，但是或许这就是这项运动的魅力所在，在迈过终点拱门的那一刻之前，你永远不知道等待你的是惊喜还是遗憾。这其实和我们的人生非常相似， 我们永远不可能让我们的人生按照我们既定的规划去运作，就像罗老师说的那一句话，人生唯一确定的就是不确定的人生，所以我们只能尽可能的去做好我们能做的，剩下的就交给天意。另外我也思考过， 其实归根结底最重要的原因还是自己的能力不够，就算前面两公里慢了九十秒左右，如果我后面能把配速提到三四零以内，同样是可以很轻松的跑进幺二五。所以不论你这一场跑的怎么样， 或者是你现在人生处于什么样的阶段，都一起继续努力吧，相信未来一定会有更大的幸福在等着我们。

虽然昨天目标是第一，但是今天呃最后拿了第一，呃多少还是有点意外。因为其他马拉松都是在城市里面，这个马拉松的话他有一部分是在城市里面，有部分在景区，所以说跑起来就是，呃从城市跑到这种景区的感觉就是，呃，很梦幻的感觉。应该去乐山大佛吧？呃。 还没去过，然后来的话趁这个机会去呃感受一下那个乐山大佛的那种雄伟壮观啊。他们说的那个什么跳跳脚牛，跳脚牛肉。对，要去尝一下。

大家好，明天跑六三马拉松的全马。今年我的全马成绩还没有 p b， 去年南京跑的二四八，是我现在 p b， 今年本来南京想跑 p b 的， 那天有点热，然后跑了二五幺，今年可能没有太多机会再 p b 全马了。 明天乐山是一个机会，如果明天乐山马拉松不能 p b 的 话，我可能会考虑下一个广州马拉松。如果明天乐山马拉松能 p b 的 话，我可能就不去广州了。 明天乐山马拉松赛道我看好像爬升是一百七到一百九左右，爬升应该不是很大，温度也还可以。但是我觉得明天跑全马的人可能比较少，反正没有那种像南京像广州啊，北京那种 大型马拉松，你周围的人很多就能够带着一起跑，那种感觉估计到后面会叫孤独，也可能会掉树。 我觉得明天我 t p 的 可能性可能是一半一半，百分之五十，百分之五十。有信心的是我前面的两场十公里感觉都还跑的不错，都是三十六公里，没信心的话就是明天的赛道更是高速赛道，选手参加的也不是很多， 今年对全马的把握也不是很好，最近的训练也不是很系统。怎么说呢，真的是明天就交给运气，而且。但是我觉得 p 不 p b 也不是太重要的事情，今年不能 p 马， 明年 p b 不 了也无所谓了，自己其实年龄已经到这里了，只要能够开心的奔跑就好了。 然后如果明年后年自己成绩上一直就这样啊，没有什么进步的。我也可以像基普乔格一样退出这种近处领域的就享受赛道，每次给大家拍点什么美食美景啊那种，我觉得也挺好的。是吧， 反正这一天迟早也会来的，大家可以预测一下明天我的在马拉松跑多少，然后预测准确的预测最接近的包括抖音和视频号两个平台里面，大家预测全马成绩，精确到秒就可以了。 最接近真实成绩的我送那个人寿半马去，就是今年二零二五年人寿半马奖牌，我当时拿到以后都没有看，就一直放在那里，这奖牌其实真的 兴趣不大，我现在打开给大家看一下，也提醒一下大家，这个二零二六的人寿万马报名时间快截止了，要报的赶快报，而且先先报名吧，中签以后再缴费也无所谓。 来看一下，其实还挺精致的，二零二五年的，这个真的，我这是第一次打开，真的做工和色泽挺好的，我相信二零二六年人寿万马奖牌应该也会更好吧。嗯， 就是抖音和视频号两个平台，大家预测我明天乐山全程马拉松的成绩，精确到秒，最接近的就送这个二零二五人寿半马奖牌，也希望大家能够更多的报名人寿半马。人寿半马我肯定也是要参加的。

二零二五乐山双翼马拉松马上就要开跑了，我们今天呢邀请到了中国马拉松礼物第一人， 大家好，我是风筝，爱跑步呃，中国马拉松领悟第一人，这是乐山马拉松又是领悟第一人啊，参赛包已经领到了哦，接下来呢，我们就来看一看这个参赛包里面到底有什么好。首先这个是我们的这个参赛服，加州的一个美食的一个地图，一些美食的折购券啊， 演唱会好像十二月二十七号还可以抽这个门票的，手套号码布，雨衣，冰袖，这个八加一啊，勇闯天涯，这些都是一些 乐山的一些当地的小吃，暖宝宝，消肿止痛贴，能量胶，还有盐丸，川菜的这个手环，这个一个冰箱贴吗？给朋友的一个环保的倡议书，最大的惊喜除了这些东西以外 呢，因为我们的参赛者，你只要报名成功乐山马拉松了，你凭着身份证，凭着你的号码部就可以去乐山所有的 a 级景区门票全部免费了，太给力了。

快快快，乐山摩托车开始领包了。走走来，身份证准备开始了啊，谢谢，打印小票好了啊，一七二三三七五，走走二三三七五这边。快点快点，我们要拿第一名，我们礼物第一名， 辛苦你们了。哈哈，这么早就过来了。好，没事，反正我现在也是第一名。没人现在不租，直接你拿着的。 先拿着是吧。好的好的好的，这个是手环啊，你这个当天要带着。好的，要拿着，二三三七五，芯片检测，拿到号码部记得芯片检测一下啊，谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢。 去领衣服啊，领餐菜包，嘿嘿，这个半层的衣服是这种绿色的啊。哇，还是安踏的衣服呀，这衣服就很好了哦，看这个餐菜包相当不错的。 nice nice nice， 听见了吗？谢谢，然后去领餐菜包。餐菜包这边吗？来帮我打开一下，把衣服放进去， 还有一些小吃啊，还有什么吗？这个可以在那边扣字哦，扣名字的，看这个就很暖心哦，这个扣名字，然后这个到时候放在奖牌上面的，放在你完赛奖牌上面，把这个名字刻上。小吃哦，这小吃都是现拿过来的啊，现发的，这是什么呀？ 这是我的一封信啊， ok 了吗？ ok 了啊，拿到了啊，这个乐山马拉松礼物第一人啊，我们已经领到这个参赛包了，现在把这个参赛包打开，里面有哪些东西啊？没有过来领物的伙伴们抓紧时间过来啊。