还是明天再吃叭

挑战年前瘦二十斤第二十二天。这是我今天早上的体重。昨天不是吃的多吗？今天早上起来我就没有吃饭去，我老公他们家零食可多了。吃点零食乱七八糟的东西，还是巧克力糖，什么薯片 啊，坚果瓜子，反正就是想吃什么就吃什么了。到了中午吃的是涮羊肉还有羊蝎子涮菜还点了几个菜， 我吃了半碗多米饭吧，就这里脊肉我吃了也得好几块，还有那个鸡爪子吃了四块啊，这里脊肉也吃了四五块，应该是再就吃点宫保鸡丁，鱼香肉丝，还有就是那个炒拉皮。 其他的东西我倒是没吃什么，反正就是还吃，喝了一瓶饮料，最后还喝了一瓶露露。就是反正就是想吃啥就吃啥了吧，到最后吃不下去了，也就没吃了。我昨天不说吃的多，今天肯定长的多吗？结果呢，今天没长我都有点惊讶，主要是 可能前段时间太自律了，然后就像昨天偶尔吃的乱七八糟的，我感觉这肚子就不舒服，昨天半夜就去了一次厕所，今天早上又去来着。所以呢，他就是没长多少，再就是昨天不长的多了吗？昨天不长了，一点五吧应该是 最近一个多星期了。我一直都是断断续续的吃，我感觉今天就没有那么馋了，反正就想着中午多吃点，然后到时候少吃点零食之类的东西，但是吃着吃着就已经吃不动了， 真要是馋了，吃这种羊蝎子之类的东西可香了，但是到最后我吃了一块羊蝎子，太 就是山了吧，吃不下去，就吃了一块。回到家之后，昨天有位姐妹说吃甘蔗，在评论区说导致我今天我也想吃，就想着买甘蔗，结果呢，去买甘蔗的时候是这种青皮的，我买的时候也不多了， 就十五块钱一根，切成了五段吧，我吃了两段，我尝着不咋甜，我们家老二说尝着挺甜的，我尝着是不甜，反正就是不好吃，就吃了两段，只要好吃的话可能都吃完了，就五段。吃完了这甘蔗之后呢，我看了一下家里边没有我想吃的东西， 再就是有两袋螺蛳粉，昨天不已经吃螺蛳粉了吗？我说要不然就是泡一罐这个酸辣粉吧，我们家老大说也要吃，没有放那个辣椒油，我现在尽量的就是能不吃辣的就不吃辣的，又吃了一罐这个酸辣粉， 不过放的水少也还有味吧，也不是说特别好吃，可能吃多了明天我又得自律了。好了姐妹们，今天的视频就到这里了，谢谢你们的观看，我们明天见。

人家点个外卖老好吃老好吃。哈哈哈。我做的好吃还是外卖做的好吃？嗯，外外卖做的好吃。哈哈哈。你摸着良心说 外卖做的好吃。哈哈哈。你这么唠嗑是不？我伤心。你你你你摸着良心说，你外卖做的好吃还是你做的好吃？ 我多好吃。你指定没摸上你指定没摸上啊。你你你能不能摸这啊？摸这摸这摸这。 我这也是我做的好吃。你胡说八道。哈哈哈。咋的我做就那么难吃啊？他做的老咸老咸的，还老甜老甜的，老好吃老好吃。那我呢？哎呦我去。哈哈哈。哎呦我去。

哈喽，大家早上好呀。今天咱就是说没有什么事情，因为也考完六级了，就没有什么学习的压力， 然后加上星期一上午也没有课，那么我们就去买个早餐吃吧。早上还是有点冷，我穿的这个衣服，但是我里面穿的是睡衣， 这个学期第一次早起去买早餐，虽然说现在也不早了，现在已经快九点钟了，现在还是上课时间，上面一个人都没有。

今天的早餐来做一个炒冷面，将冷面对齐切成小块，放入碗中备用。 两个人的话准备四片冷面就可以了，切大块还是小块，看自己提前准备好的洋葱、香肠和鸡蛋，甜面酱，蒜蓉辣酱加白糖，生抽加水一起搅拌搅拌。 热锅烧油，可以把香肠放在锅里先煎一下，像这样煎至金黄就可以出锅了。同样热锅烧油，再把鸡蛋也煎一下， 打蛋的时候给一点点水，这样的话煎出来的鸡蛋会更蓬松。热锅冷油倒入洋葱，这样的话更入味。洋葱炒变色了，就可以加入提前准备好的冷面。 锅中倒入冷面之后，再加一点点的清水水，让冷面更软糯。接着倒入我们提前准备好的香肠和鸡蛋一起翻炒， 然后倒入我们准备好的调料酱，这个时候已经上色了，而且已经入味了。最后再加一点灵魂的香菜 翻炒一下，香菜断生之后就可以出锅了，这样一碗香喷喷的炒冷面就出锅啦，简简单单又一餐，下期见！

再也不想体验辣椒造成的灼烧感，还是戴上手套。为啥就弄四根？因为就俺一个人吃。这大块吗？不大块呀，本来有点想弄虎皮青椒，现在会比较辣，酸还是炒甜的。 俺爸说蚊子很香，他就喜欢吃了。好想吃，但他不能吃。嘴很大，但心是空的。似乎大的总是更容易空心。一次煮菜汤不放油，俺妈就一直说完煮菜汤不放油，给他倒多点，再倒一点，俺爸后面自己又用一汤煮了花菜。

我今天是当 c g 的 一天，今天拉我老公去深造一下，姐妹们 会了。靓货哦 噉样。点解佢呢度？佢呢度降过啦。佢呢度降过啦。佢未降过啦。未降。未降过啊，知唔知？系啦，佢呢度等唔到佢等唔到佢等唔到噉样等唔到噉样噉样噉样噉样噉样噉样噉样噉样噉样噉样噉样噉样噉样噉样噉样噉 样噉样噉样噉样噉样噉样。 哇，好漂亮哦。来，转一下前转一下。那边。来转那边哦，好。

欢迎收看打工人减肥的一天都吃些啥？早上好，今天早餐还是吃了冲泡燕麦片加一袋豆浆粉，今天这个是雪茄茉莉味的，也是最后一袋，明天我的罐装的就到了，然后这两天气血有点虚弱，来一勺玉莲膏出门喽。今天的 天气还怪好的嘞，不过也是有一点冷，然后我穿的是西装外套加一件卫衣 混搭，太阳出来喽，这个光线太美了。然后路过这个绿化带的时候，看到他们都在浇水，吓我一跳。哇，谁懂这个角度，这个景色，这个色调，绝了。吃午饭喽，今天午饭依旧是吃了食堂四个菜，两荤两素， 吃完了，下午四点过，好饿，吃一包饼干，下班了和同事一起去吃汉堡，我吃的是这个口味的，里面有酸黄瓜，好久好久都没吃他家了， 吃饱了回去喽，同事送我回去，太幸福了，今天休息就不去健身房了，快到家了。今天视频就到这里了，我们期待下明天记录吧，拜拜喽。